16 cele mai bune sucuri pentru pielea strălucitoare Stiluri de viață

Nimic nu scoate strălucirea din fața ta ca suc proaspăt. Sucul de fructe și legume este o sursă bogată de nutrienți pe care pielea feței o va absorbi ușor.

Consumul de sucuri proaspete de fructe și legume este o schimbare binevenită, în special pentru cei care nu le place să le mănânce ca atare. Este benefic în eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră, dând loc pieii clare și sănătoase. În beneficiul dvs., iată o listă a unora dintre cele mai bune sucuri de albire a pielii, cunoscute pentru întinerirea pielii și pentru o piele strălucitoare frumoasă.

Sucuri pentru fructe și legume:

Să vedem cele mai bune 16 sucuri pentru albirea pielii.

1. Suc de morcovi:

Multe beneficii ale sucului de morcov îl fac excelent pentru îngrijirea pielii. O sursă bogată de vitamină A, acționează ca un antioxidant natural care luptă împotriva radicalilor liberi din corpul nostru, încetinind în consecință procesul de îmbătrânire. De asemenea, este cunoscută lupta împotriva daunelor provocate de soare, reducerea petelor, tratarea tonurilor neuniforme ale pielii datorate pigmentării, vindecarea acneei și menținerea organismului și a pielii bine hidratate, astfel încât pielea tânără și strălucitoare să fie ușor de atins.

2. Suc de roșii:

Sucul de suc de suc este ambalat cu antioxidanti, care este secretul celor tineri. Unele dintre celelalte beneficii implică reducerea bronzului, scăderea porilor mari pentru a reduce secreția de sebum din pielea grasă, prevenirea și tratarea acneei, precum și decolorarea pielii, făcându-l astfel cel mai bun suc pentru pielea strălucitoare. Înlocuiți ceaiul sau cafeaua de dimineață cu un pahar de suc de roșii și că într-adevăr este puținul pe care trebuie să-l faceți pentru o piele strălucitoare.

Vezi mai mult: Cea mai bună dietă pentru pielea strălucitoare

3. Suc de lămâie:

Bea un pahar de suc de lămâie sau de lamaie dimineața este cunoscut pentru a lucra magie sale în detoxifierea corpului și curățarea-l pe interior. De asemenea, ambalat cu vitamina C, ajută la crearea colagenului în pielea noastră, care este responsabil pentru menținerea pielii tinere și strălucitoare. Nu trebuie să vă spun că acesta este cel mai bun suc pentru tenul pielii.

4. Suc de portocale:

La fel ca lămâile, portocalele sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, care ajută organismul să scape de toxine, rezultând o textură a pielii îmbunătățită și un ten clar. Bea un pahar de suc de portocale în mod regulat va păstra, de asemenea, alte afectiuni ale pielii la bay. Acest suc revitalizant este cel mai bun suc pentru o piele echitabilă.

Vezi mai mult: Alimente sănătoase pentru pielea strălucitoare

5. Suc de castraveți:

Înlocuiți pielea plictisitoare fără viață cu pielea fabuloasă, cu un pahar simplu de suc proaspăt de castravete. Conținutul ridicat de apă în castravete asigură că corpul este spălat de toate toxinele și pielea rămâne hidratată. Este o băutură excelentă de sănătate, dacă ar fi putut provoca zilnic un aspect strălucitor și impecabil.

6. Sucul de var dulce:

Sucul de var sau suc de Mosambi are o valoare nutritivă ridicată, care joacă un rol major în îngrijirea pielii. Un suc popular de fructe din subcontinentul Indiei, este un tonic delicat al pielii, cunoscut pentru a vindeca pielea uscată și aspră, curăța sângele și detoxifiază corpul și a scăpa de acnee, pete și pete întunecate, toate acestea fac loc piele netedă și radiantă. Chiar și altfel, avem nevoie de motive pentru a bea deloc?

7. Sucul de rodie:

Rodiile sunt o sursă de frumusețe și îngrijire a pielii, iar un pahar zilnic de suc de rodii proaspăt poate chiar să facă un miracol pe piele, care ar putea părea să nu fie reparat. Proprietățile sale anti-îmbătrânire ajută la reînnoirea celulelor, care împiedică epilarea pielii cu vârsta. De asemenea, purifică sângele care conferă o strălucire naturală pielei voastre moi. Acesta este un alt suc ideal pentru strălucirea feței.

8. Sucul de mere:

Sucul de mere este un aliment ideal pentru piele naturală. Antioxidanții prezenți în fructe încetinesc îmbătrânirea prematură și formarea ridurilor, astfel încât pielea să rămână moale și suplă pentru o lungă perioadă de timp.

Vezi mai mult: Care fructe este bună pentru pielea strălucitoare

9. Suc de struguri:

Diferitele beneficii ale sănătății și îngrijirii pielii de struguri și sucul acesteia pot fi atribuite cantității sale semnificative de proprietăți antioxidante, care sunt cunoscute a fi un remediu pentru acnee și semnele îmbătrânirii. Savurați dulceața strugurilor într-un pahar de suc proaspăt și experiența minunilor efectului asupra pielii.

10. Suc de sfeclă roșie:

Cel mai bun suc de legume este sucul de sfeclă roșie pentru pielea strălucitoare, care conține bunătatea vitaminei A, C, K. Completat cu conținut bogat de fier și potasiu, este cunoscută reducerea semnelor, petelor și a altor imperfecțiuni ale pielii.

11. Sucul de spanac:

Acesta nu este suc consumat atât de popular. Dar beneficiile obținerii lor sunt prețioase. Fierul prezent în spanac funcționează ca un excelent coeficient pentru o piele echitabilă. De asemenea, cunoscut sub numele de suc verde, acesta este probabil cel mai bun suc pentru pielea strălucitoare.

12. Suc de porumb pentru copii:

Sună nou? Puiul de porumb este o sursă bogată de calorii. Vitaminele A și C din porumbul de bere vă mențin pielea suplă și acționează ca un ajutor pentru pielea corectă și strălucitoare.

13. Sucul de brocoli:

Acesta este un alt suc de albire a pielii pentru a bea, care oferă pielea cu nutrienți adecvați. Este o sursă bogată de vitamina C, una care este necesară pentru piele, ceea ce îl face cel mai bun suc pentru albirea pielii.

14. Salata, mentă și castraveți Magic:

Cel mai tradițional suc verde este sucul de castravete pentru piele echitabilă. Castraveții ajută la menținerea hidratată a pielii. Cele trei ingrediente împreună sunt cunoscute pentru a menține pielea suplă și ajută la strălucire. Se amestecă 3 castraveți, împreună cu o mână de frunze de menta și salată, cu o jumătate de cești de apă și 2 linguri de suc de lămâie. se bucura!

15. Spanacul dulce de cartofi și sucul de ghimbir pentru strălucirea feței:

Cât de des ai făcut ceva bun dintr-un cartof dulce? Ei bine, ai putea încerca acest suc pentru strălucirea feței. Îți furnizează pielea cu toate substanțele nutritive esențiale și este un suc alimentat cu energie. Carnea de cartof este bogată în beta-caroten care este umplute cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Ele sunt cunoscute pentru a vă proteja celulele de stresul oxidativ.

16. Sucul de papaya:

Ia pielea copilului moale cu acest suc de albire a pielii. Sucul de papaya este cunoscut pentru a vă face pielea sănătoasă din interior. Enzima papainică este cunoscută pentru a vindeca impuritățile pielii.

Deci, dacă vă place să mâncați fructe, obținerea unei piele stralucitoare este cea mai ușoară cale. Luați în fructele dvs. preferate pentru a obține radianța și strălucirea pe piele. Aruncați o privire asupra fructelor și a beneficiilor lor și mâncați-le fără vină. Secretul frumosului tău piele se află în bucătăria ta De data aceasta, totul e despre motivele de a bea!