9 puncte eficiente de presopunctura pentru cresterea parului Stiluri de viață

Acupresura este o tehnica antica care poate controla efectiv cheila, ajuta cu cresterea parului si opreste pierderea parului. Acupresura pentru regenerarea părului funcționează pe direcționarea punctelor de presiune din corpul nostru. Sănătatea părului nostru este în principal asociată cu starea sângelui și cu cât funcționează glandele suprarenale. Dacă doriți păr sanatos, sângele va trebui să curgă spre rădăcini și scalp. Dieta, exercițiul și masajul stimulează circulația sângelui și ajută la aducerea oxigenului și a sângelui proaspăt părului și scalpului. Detoxifierea ajută la stoparea și inversarea pierderii părului.

Masajul normal al scalpului va ajuta la stoparea pierderii radicale a parului si va actiona activ pentru a facilita cresterea cresterii parului. Un bun masaj scalp ajuta la cresterea circulatiei sangelui la nivelul scalpului. Acest sânge aduce nutrienți care ajută la creșterea părului. Stresul și tensiunea din viața de zi cu zi reduc circulația sângelui la foliculii de păr, iar uleiul de scalp și pielea moartă pot împiedica creșterea naturală a părului.

Masajul scalpului și identificarea punctelor de acupressură pentru păr vor remedia aceste probleme și vor ajuta la reglarea creșterii părului natural. Utilizarea uleiurilor speciale pentru masajul părului contribuie, de asemenea, la creșterea părului. Uleiuri cum ar fi lemnul de cedru, Bay, semințe de struguri; jojoba, grapefruit, lamaie, lavandă, rozmarin, cimbru și uleiuri esențiale neem au proprietăți anti-bacteriene și detoxifiante. Ele ajuta la stimularea cresterii parului si ajuta la revitalizarea celulelor moarte ale scalpului.

Pentru a stimula creșterea părului, trebuie să masați scalpul și capul timp de cinci până la zece minute pe zi. După un masaj general, trebuie făcut un masaj acupressure cu aceste puncte. Aceste puncte, dacă sunt masate bine, ajută la stoparea căderii părului și, prin urmare, facilitează o nouă creștere. GV 12, LI 1, GV 14, LU 7, GV 20, LU 6, B 13 și LU 9. Există unele dintre cele mai importante și mai recomandate puncte de acupressură care necesită o cantitate bună de presiune pentru a face ca părul să crească mai mult și de asemenea, retrăiți de dureri musculare temporare.

Cele mai bune puncte de presopunctura pentru cresterea parului:

Aceste cateva puncte de acupresura daca sunt stimulate vor ajuta la combaterea caderii parului:

1. Paihui:

Paihui este punctul care se află în partea de sus a capului. Acest exercițiu simplu de acupunctură a scalpului este dovedit responsabil pentru circulația sângelui în cap și ajută la creșterea părului. Acesta este locul în care extensia nasului corespunde extensiei urechii. Pentru a stimula Paihui, trebuie să luați 10 scobitori. Legați-le împreună cu o bandă de cauciuc. Stimulează Paihui timp de zece minute. Apoi treceți la foliculii de păr. Masați capul uniform și blând, pentru a nu vă deteriora părul și nu vă răniți.

2. Masajul capului Paihui:

Pentru a face această tehnică de masaj, trebuie să împingeți Paihui cu cele cinci degete ale mâinii într-un mod astfel încât să vă puteți masaj. Presiunea trebuie aplicată în poziție verticală. Masați capul uniform și blând, pentru a nu vă deteriora părul. Această metodă mărește, de asemenea, circulația sângelui în cap care sprijină promovarea regenerării părului. Acesta este un punct de acupressură pe mâini pentru creșterea părului.

Vezi mai mult: Punctele de acupunctura pentru dureri de spate

3. Masajul reflexologic:

În acest caz, un masaj de reflexologie este integrat cu un masaj acupressure. Pentru această tehnică, trebuie să masați puternic mâinile și încheieturile. Acesta este un tratament bun pentru acupressure pentru căderea părului.

Iată ce ar trebui să faceți.

1. Rulați unghiile împreună. Acest lucru va ajuta la stimularea cresterii parului. Acest lucru va aduce cu siguranță cele mai bune rezultate. Amintiți-vă să faceți acest lucru zilnic. Exercițiul cu unghi stimulează fluxul sanguin către cap. Doar atunci când fluxul sanguin ajunge la foliculii de păr va ajuta să crească părul nou.
2. Gâtul, umărul și spatele au de asemenea puncte de presiune care, atunci când sunt masate, stimulează creșterea părului. Rezultatele vor fi lent, dar proeminente în termen de o lună sau cam asa ceva.

Căderea părului poate fi cauzată de obiceiurile proaste ale dietei, reacțiile cutanate, ereditatea sau stresul. Punctele chinezești de acupressură, predominante în China, asigură părul gros de culoare al populației lor. Astfel, acupresura ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar și, de asemenea, ajută la creșterea circulației sanguine care, la rândul său, ajută la eliminarea toxinelor.

Vezi mai mult: Cum să opriți creșterea părului facial

4. LI1:

Există anumite puncte acupressure eficiente pentru creșterea părului în organism, care poate stimula creșterea părului. LI1 este, în principiu, punctul situat sub vertebrele lombare (primul) imediat lângă intestinul gros. Conform multor cercetări, sa dovedit a fi unul dintre punctele cele mai eficiente de acupressură care vor facilita creșterea părului mai rapidă.

Iată ce ar trebui să faceți.

1. Apăsați un punct care este exact la un milimetru în colțul de unghii al degetului arătător (pe partea laterală a degetului mare). Acest lucru sa dovedit eficient pentru majoritatea oamenilor și este atestat pentru o creștere mai bună a părului.
2. Puteți apăsa acel moment în mod special timp de trei-două minute o dată în fiecare zi și se va dovedi a fi extrem de eficient pentru dvs. ca și pentru toți cei care au încercat.

5. B13:

Un alt punct uimitor de acupressură pentru tratamentul căderii părului este B13. Acest exercițiu este destul de simplu.

1. Va trebui să puneți trei dintre cele mai fine în porțiunea dintre lama umărului și coloana vertebrală. Se cere frecare și presare excesivă.
2. Veți simți un sentiment de ușurare. Acest lucru se face numai pe o parte a coloanei vertebrale.
3. Faceți acest lucru și pe cealaltă parte a coloanei vertebrale, pentru a obține rezultate eficiente. Aceasta are și multe alte funcții.

Acesta poate fi folosit ca o terapie naturala care sa va linisteasca mintea. Lucrează atât pe bărbați, cât și pe femei și este una dintre cele mai frecvent practicate terapii cu puncte de acupressură folosite pentru creșterea părului. Va trebui sa maszi aceste puncte cel putin 3 minute pentru a obtine cele mai bune rezultate.

6. LU6:

Acesta este un punct de acupressură secret situat pe antebraț (porțiunea interioară). Este practic pe porțiunea Nickle și este considerată a fi una dintre cele mai bune puncte de acupressură care pot stimula creșterea părului în mod eficient. Puteți apăsa acea porție în orice moment al zilei timp de două până la trei ori și se va dovedi eficient pentru îmbunătățirea dezvoltării părului.

7. LU9:

Acest lucru este situat în brățară încheietura mâinii în partea din față a degetului mare și majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de ea. Este bun pentru reducerea stresului fizic în brațe și, de asemenea, ajută la o mai bună contracție a mușchilor. Acesta este adesea utilizat în timpul tratamentului vătămării încheieturii mâinii. Conform multor cercetări, sa dovedit a fi unul dintre cele mai bune puncte de acupressură care pot asigura o creștere a părului mai bună.

8. GV12 și GV14:

Acestea sunt două dintre cele mai importante puncte de acupressură pentru revenirea părului pe corpul dumneavoastră. GV12 este în esență o vertebră toracică și este situată între lamele umărului. Apăsarea acestui punct adesea în timpul zilei se poate face cu problema creșterii părului.

Pe de altă parte, GV14 este un punct în apropierea vertebrelor cervicale și este situat în partea din spate a gâtului. Acesta este un alt punct, presarea care va asigura o buna crestere a parului. Din nou, va trebui să practicați acest lucru frecvent pentru a vedea rezultatele pariurilor.

9. Acupunctura pentru recuperarea parului:

O acupunctură regulată va ajuta la stimularea regenerării părului. Acupunctura va imbunatati fluxul de qi si sange in scalp si va creste, prin urmare, parul pentru a regrow. O dietă strictă cu toate substanțele nutritive esențiale este o necesitate. Somonul, nucile, semintele de in sunt o sursa bogata de acizi grasi Omega 3 si sunt factori importanti care contribuie la cresterea parului.

O utilizare regulată a punctelor de acupresiune, așa cum sa menționat mai sus, vă va oferi rezultate satisfăcătoare când vine vorba de creșterea părului. Amintiți-vă să fiți regulat pentru a le practica. Tehnica de acupressură a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri. Această tehnică de vârstă veche de utilizare a punctelor de acupressură pentru regrowth hair și caderea parului de control ne-au permis pentru binele nostru. Rezultatele lor au fost impresionante de-a lungul vârstelor care mărturisesc puterea și eficacitatea lor. Ce ar putea fi dezonorant este faptul că procesul poate consuma puțin timp, dar este totuși o bună strategie de angajare.