Acai Berry Efecte secundare Stiluri de viață

Atunci când se ia ceva mai mult decât doza necesară, are efecte secundare chiar dacă produsul este 100% natural. Același lucru este valabil pentru toate tipurile de fructe și legume, inclusiv Acai Berry. Acesta este un fruct care este încărcat cu antioxidanți și nenumărate beneficii, dar atunci când este luat mai mult decât doza recomandată acai boabe are efecte secundare asupra organismului prea. Acest lucru face cu atât mai important pentru dvs. să știți doza potrivită de fructe, precum și ceea ce poate duce la în cazul în care consumul excesiv.

Această listă a efectelor secundare ale Acai Berry va lărgi orizonturile dvs. în maniera corectă. Verificați-le să afle mai multe despre acest fruct minunat și partea întunecată a acestuia.

Construirea de toxine:

Dacă luați suplimente de fructe de padure Acai, aceasta poate duce la formarea de toxine, precum și de ciumă în organism. Acest lucru poate duce la o mulțime de crize de sănătate cu care s-ar putea să vă confruntați. Unele dintre ele includ aspectul acneei pe piele, problemele Candida și chiar oboseala.

Vezi mai multe: Efecte secundare ale sucurilor de rodie

Probleme hepatice:

Acai boabe are un ingredient care este cunoscut sub numele de Echinacea. Acest lucru este cunoscut pentru că provoacă probleme hepatice la persoanele care iau fructe în cantități excesive. Se recomandă ca persoanele care au deja probleme cu ficatul să nu se afle la acest fruct.

Reactii alergice:

Prea mult sau boabe Acai, sucul de suc de acai și suplimentele pot provoca reacții alergice atât pe suprafața pielii, cât și în organism. Acesta este unul dintre efectele secundare comune pe care trebuie să le cunoașteți.

Dureri de stomac:

Acai Berry poate provoca dureri de stomac dacă este luat mai mult decât cantitățile corespunzătoare. Trebuie să știți că este important să luați cantitatea potrivită de nu numai Acai Berry, ci și orice alimente. Dacă aveți dureri de stomac după ce mâncați acai boabe, reduceți apoi doza.

Dureri de cap:

Acai Berry suplimente și suc poate foarte bine provoca dureri de cap într-o mulțime de oameni. Cu toate acestea, nu este nimic de îngrijorat până când durerile de cap sunt severe și intolerabile. Durerile de cap sunt, de fapt, una dintre cele mai răspândite efecte secundare asociate cu Acai Berry.

Consultați mai multe: Efecte secundare ale oțetului de cidru de mere

Pierdere în greutate:

Acest lucru ar putea fi un beneficiu pentru o mulțime de oameni, dar pentru cei care sunt subponderali ar trebui să evite acai boabe de suc și alte beneficii numai pentru că va duce la mai multă pierdere în greutate și este un efect secundar în acest din urmă caz. De asemenea, suprimă apetitul care este bun pentru obezitate, dar nu pentru cei care sunt deja slabi și slabi.

Probleme de umflare:

Umflarea gurii, buzelor, gâtului și limbii este unul dintre efectele secundare cauzate de acai berry. Acest lucru este în cazul de a mânca fructe de padure acai și poate provoca, de asemenea, wheezing și alte probleme respiratorii. Acesta este din nou unul dintre fenomenele obișnuite văzute de o mulțime de oameni și acest efect este destul de frecvent.

Creșterea tensiunii arteriale:

Pentru cei cu hipertensiune arterială nu ar trebui să luați fructe de padure acai sau orice alte forme de fructe, deoarece este cunoscut pentru a crește nivelul tensiunii arteriale. Este una dintre cele mai grave efecte secundare ale acai berry și un nivel extrem de ridicat al tensiunii arteriale se poate dovedi fatală. Încearcă și stai departe dacă ai dezechilibru în presiune.

Diaree:

Cantități excesive de boabe acai pot provoca iritarea tractului intestinal și a sistemului de colon. Acest lucru poate duce la probleme de diaree ca fiind unul dintre efectele secundare. Asigurați-vă că aveți puțină sau nu acai boabe, dacă este lăsând astfel de rezultate pe corp.

Vezi mai multe: Efectul secundar al consumului de usturoi brut

Imagini Sursa: Shutterstock