Care sunt diferitele tipuri de vise? | Stiluri de viață

Fiecare om din această lume va visa ceva în somn. Unele vise s-ar putea să devină realitate și unii ar putea să plece doar ca vis. În general, oamenii spun că orice credem înainte de somn poate să apară ca un vis sau orice altceva ce am făcut de dimineață, facem aceleași acțiuni și în somn. Există multe tipuri de vise și semnificațiile lor sunt uneori legate de realitate sau pur și simplu lipsite de sens.

De ce visăm?

Visele sunt create datorită mișcării rapide a ochilor. Chiar și atunci când suntem adormiți, creierul nostru continuă să funcționeze, dar nu într-o stare activă. Datorită acestui fapt, adesea trage înapoi sentimentele, emoțiile și experiențele pe care le avem intern și inconștient. Ele sunt, în mod esențial, o imagine a ceea ce gândim în mod aleatoriu în mintea noastră și care pot fi povești independente.

În general, visele constau în emoții, senzații, idei și imagini care se fac involuntar în minte în stadiul de somn. Visele apar în faza de mișcare rapidă a ochilor de somn. Unele vise sunt memorabile și vii. Lungimea visului variază între 20-30 minute. În medie, o persoană poate visa 3 – 5 vise pe timp de noapte, iar altele au capacitatea de șapte. Majoritatea viselor sunt uitate repede. Într-un timp de dormit de opt ore lungime de vis va fi de două ore.

Visele au naturi diferite cum ar fi incitant, magic, înfricoșător, aventuros, sexual și melancolic. Nu numai oamenii, ci și unele animale, cum ar fi mamiferele, experimentează și momentul rapid al ochilor. Unele vise sunt clasificate în funcție de natura lor. Iată câteva tipuri comune de vise:

1. Visele de Zi:

În medie, o persoană poate visa un vis de zi de 70-120 minute de stadiu de trezire. În visele de zi oamenii vor fi semi-treji. Aceasta înseamnă că ei nu vor dormi pe deplin în realitate. Un vis de o zi începe cu amintirea fanteziei și imaginației care fuge. De cât mai mult vis de zi, o persoană se va scufunda în pământul fanteziei private. Pentru o persoană pe zi, visul este numit absent al corpului prezent. Un vis film este bun pentru repetarea unui rezultat pozitiv. Preocupările și îngrijorările adânci au, de asemenea, rezultate în visele de zi. Pe măsură ce mintea începe să rătăcească nivelul conștientizării aspectului fizic, va scădea.

2. Lucid Dreams:

Visul lucid este definit ca un vis cu adormire fizică. Această metodă de vis este numită vis de cercetare. La un moment dat, persoana poate realiza acest vis. Dreamerii își dau seama că visează. Dreamerii devin activi în visul lor, ia decizii proprii în visele lor. Visele vor fi vii și eveniment, personajele sunt adesea mult exagerate. Lucrul visă ajută la eliminarea visului rău, permițându-ne să realizăm.

3. Coșmaruri:

Coșmarurile sunt vise care perturbe foarte mult un individ. Aceste vise pot fi tematoare. Un individ poate trăi tristețe, furie, frică și teroare. Acest lucru se întâmplă atunci când persoana se afla sub stres sau îngrijorat. Aceste tipuri de coșmar se încadrează în categoria cosmarului post-traumatic de stres. În coșmaruri persoana poate simți diferite tipuri de dureri. Unele dintre iepurele de noapte sunt vii, că sistemul senzorial este declanșat. Coșmarurile reprezintă frica evoluționistă. Trebuie să ne amintim că toate visele, coșmarurile sunt subconștiente pentru a ne ajuta.

4. Vise false de trezire:

Vise false de trezire sunt acele vise care ne fac lucrările fără nici o prezență de minte. Acesta este un vis diferit pe care îl experimentăm când suntem treji. Se poate vedea mai ales la copii. De exemplu, ei își umezesc patul. Înseamnă că ei cred că erau în baie. Înseamnă că oamenii cred că s-au trezit deja și au început să își facă locurile de muncă de rutină zilnice. Dar în realitate dormeau. Unii oameni au un obicei de somn de mers pe jos în timpul somnului, chiar este considerat, de asemenea, ca trezirea falsă. Astfel de scenarii sunt văzute în somnul fals de trezire.

5. Vise recurente:

Repetarea aceluiași vis de mai multe ori vine sub un vis recurent. Poate fi un semn pozitiv sau negativ. Ignorarea acestor mesaje duce la probleme nerezolvate. Înseamnă că un visător a făcut mai multe trasee pentru a rezolva o problemă înainte de a fi implementat ca un vis. Subconștientul are și crede că a fost spart și sa produs repetarea. Și acest vis rămâne ignorat și nerezolvat. Odată ce problema noastră sa rezolvat, atunci astfel de vise vor fi încetate. Înseamnă că dacă persoana suferă de orice problemă și există șansa de a fi rezolvată în ultima vreme, atunci problema cu soluții multiple este visată de visător.

Vezi mai mult: Diferite tipuri de bere

6. Vise vindecătoare:

După cum spun numele, aceste vise vor vindeca problemele. În vremurile străvechi, aceste vise sunt numite “prodromice”. Aceste vise vor servi mesaje legate de sănătate. Este convingerea că aceste tipuri de vise vor ajuta la evitarea problemelor potențiale de sănătate care vindecă rău și dau nașteri. Pe cercetare este cunoscut faptul că organismul comunică creierului prin vis. Dacă limbajul de vis este înțeles, va fi mai ușor pentru visător ce sa întâmplat. Aceste vise nu sunt negative, deoarece acestea ajută la depășirea și vindecarea problemei.

7. Visele care zboară:

Visele zburatoare sunt pline de bucurie, fericite și plăcute. Acest vis poate fi simțit de o persoană în realitate la un moment dat. Fiecare om vrea să devină ceva în viața lor. Vreau să le atingă în viața lor. În realitate, aceasta se numește scopuri și scopuri ale vieții. Acest tip de vise vine sub vise de zbor. Aceasta înseamnă modul în care simțim și controlam gândurile noastre în viața noastră. Acesta va fi imaginabil în timp ce skimming scăzut la sol. Când oamenii încearcă să facă în viața reală și dacă, în cazul în care nu are loc niciodată, ea va rămâne ca un vis pentru un om cât mai mult.

Vezi mai mult:  Diferite tipuri de pesti

8. Alimente:

Unii oameni care sunt îndrăgostiți de hrană vor veni și pentru alimente. Simbolizează energia, hrănirea care este direct necesară emoțiilor, intelectului și spiritualității. Este luată ca o revelație a foamei pentru noile noastre gânduri.

9. Falling Dream:

Apare frecvent în viața de zi cu zi. Visele care se încadrează sunt negative și înfricoșătoare. Dar toate visele nu vor fi negative și înfricoșătoare. Când visul coboară lent, acesta indică faptul că senzația de relaxare este de a renunța. Rămâne că în viața reală simțim că ceva se află în afara controlului. Apare atunci când o persoană este stresată și pierde ceva în viață. Este luat ca un semn pentru a aborda o problemă în viața reală.

10. Epic Dreams:

Epic visele sunt povesti continue care apar în serii de vise. Acestea sunt interconectate și se întâmplă adesea cu detalii extinse. Epic visele au înțeles puternic în spatele lor și, de obicei, face ca persoana să se trezească cu energie pozitivă. Detaliile din visele epice sunt atât de vii, încât ușurează memorarea lor pentru o lungă perioadă de timp și, uneori, pentru întreaga noastră viață. Epic visele ne pot ajuta, de asemenea, să transformăm modul în care privim viața și să oferim o gândire în perspectivă.

11. Visele despre dinți:

Mulți visători experimentează adesea visul de a cădea dinții. Vasele de dinți care se încadrează reprezintă anxietatea și stresul pe care le puteți simți în viața reală. De obicei apare atunci când o persoană se confruntă cu o schimbare radicală în viața sa și este îngrijorată de rezultatul. De asemenea, factori, cum ar fi începerea unei noi faze în viața cuiva sau luarea unei decizii foarte dure, poate duce la vânați dinții.

12. Visele copilariei:

Copilăria reprezintă nevinovăția și viața fără griji. Când o persoană visează din copilărie, adesea indică dorința voastră internă de a reveni la acea fază a vieții voastre. Visele din copilarie vă pot aminti de zilele cele mai fericite ca un copil, adesea readucând pasiunile voastre. De asemenea, pot aduce amintirile traumatismului pe care l-au experimentat ca un copil.

13. Visele Cathartic:

Visurile catarice sunt cele care curăță visătorul de temerile, stresul și anxietatea lor interioară. În timpul acestor vise, visătorului i se dă libertatea de a conduce viața pe care o doresc și de a lua propriile decizii. Visele catarice apar atunci când o persoană este stresată din cauza unei persoane care pune în mod constant libertatea visătorului în joc și domină în viața reală.

14. Vise amplificatoare:

Vasele amplificatoare dezvăluie acele părți ale poveștilor care doresc atenție. Acestea sunt detalii minore pe care le-ați putut trece cu vederea în viața reală. Aceste vise au un scop. Au pus aceste incidente în lumina reflectoarelor, care ar fi putut fi ignorate de dvs., dar al căror efect ar fi putut fi mare în altă parte. De exemplu, ați fi putut să aveți un vis despre cei dragi în spini și sângerări. Acest lucru simbolizează cuvintele sau faptele care ar fi rănit persoana.

15. Visele din trecut:

Ați experimentat vreodată vise ciudate care par să nu aibă nici un început, mijloc sau sfârșit al povestirii? Ar putea însemna un vis al vieții trecute, care să dezvăluie detalii despre viața ta din trecut. Atunci când dormim, mintea subconștientului este activată, ceea ce poate scoate la iveală detalii despre viața trecută și începe să-i comunice. Ele sunt, de obicei, pline de detalii despre locurile pe care nu le-ați vizitat niciodată sau despre persoanele pe care nu le-ați întâlnit niciodată.

16. Visul psihologic:

Visele psihologice sunt cele care sunt anormale sau neobișnuite. Acestea sunt de obicei cauzate atunci când o persoană suferă de o tulburare mentală sau o stare de anxietate și de stres. Aceste vise nu au nici un sens și sunt pline de haos, simbolizând haosul în mintea lor.

17. Vise de credință:

Visele de credință sunt cauzate de credința excesivă în elementele supranaturale și zeități. Ei fac ca visătorul să creadă că un fel de forță încearcă să comunice cu ei despre trecutul lor sau viitorul lor. Visele de credință apar atunci când capacitatea judecătorească a visătorilor se diminuează foarte mult în somn.

De ce visele sunt greu de reținut?

Visele sunt cauzate de mișcarea REM sau Rapid Eye. Când dormim, activitățile creierului sunt închise și, prin urmare, visele nu creează amintiri. Cu toate acestea, ne putem aminti parțial visul sau când apare chiar înainte de a ne trezi, în timpul căruia anumite funcții ale creierului devin active.

Importanța visurilor pentru sănătatea noastră:

Studiile au demonstrat că persoanele care au visat au experimentat adesea o bună stare de sănătate mintală. Se sugerează, de asemenea, că visele simbolizează un somn bun. Într-un experiment, oamenii s-au trezit chiar înainte de a începe să viseze. După mai multe astfel de încercări de a perturba visele, li sa spus că au prezentat o anxietate crescută, o tensiune, o halucinații de agitație, o greutate mare și lipsa de focalizare. Se mai spune că în multe cazuri oamenii au găsit soluții la problemele lor în visuri.

De ce apar coșmarurile?

Coșmarurile sunt vise care apar din cauza temerilor interioare. Ele sunt extrem de deranjante și pot trezi un popor tremurând de frică. Acestea sunt cauzate de somn REM, de obicei în orele dimineții. Majoritatea coșmarurilor apar datorită amintirilor legate de experiențele traumatice ale vieții sau ale temerilor interne sau chiar de coșmarurile recurente despre aceeași problemă. De exemplu, o persoană care este mușită de un câine poate avea coșmaruri constante de câini care urmăresc și mușcă toată viața.

Ce să faci după un coșmar?

Coșmarurile pot fi terifiante și pot provoca atacuri de panică. În cele mai multe cazuri, oamenii au suferit transpirații intense, picioare reci și au dificultăți de a se întoarce la culcare. Este important să se calmeze și să încerce spălarea amintirilor visului pentru a ne controla anxietatea. Meditația vă poate ajuta să vă încetiniți procesul de gândire și să vă liniștiți nervii. De asemenea, ascultând muzica liniștitoare, schimbând camera, făcând o plimbare, te poate distrage de la gândul la coșmarurile tale.

Vezi mai mult: Categorii de grup sanguine

Cum sa evitati visele?

Deși poate fi bine să ai vise plăcute, coșmarurile nu sunt distractive. Ei pot crea stres fizic și emoțional într-o persoană. Șansele de coșmar repetate despre același subiect pot deseori să coboare nivelul de încredere al unei persoane și să-l împingă în depresie. Ajută la găsirea unui ajutor profesional, în cazul în care un medic vă poate sugera terapia pentru a vă face frica. De asemenea, nu este recomandat să vorbiți, să urmăriți sau să citiți despre activități violente înainte de a merge la culcare. Studiile demonstrează, de asemenea, că persoanele care scriu și se gândesc la experiențe pozitive înainte de culcare încetinesc treptat apariția coșmarurilor.

Cele mai sus toate sunt vise care sunt clasificate în consecință. Există diverse vise care apar în mod regulat. Deci visele sunt considerate ca semne pentru viața noastră reală, care sunt abordate pentru problemele noastre cu care ne confruntăm în realitate. Astfel, prin vise, o persoană poate rezolva problema prin achiziționarea de soluții multiple. Deci visele sunt bune pentru sănătate.

Cele mai sus toate sunt vise care sunt clasificate în consecință. Există diverse vise care apar în mod regulat. Deci visele sunt considerate ca semne pentru viața noastră reală, care sunt abordate pentru problemele noastre cu care ne confruntăm în realitate. Astfel, prin vise, o persoană poate rezolva problema prin achiziționarea de soluții multiple. Deci visele sunt bune pentru sănătate.

Imagini Sursa: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17.