Matangi Mudra – Cum să faci pași și beneficii Stiluri de viață

Să încercăm pe Matangi Mudra! Ai auzit vreodată asta? Acest lucru Matangi Mudra elibereaza stresul si intareste ciclul de respiratie al corpului. Matangi se referă la “Dumnezeul armoniei interioare”, plus nava regală. Se efectuează a fi terapeutic pentru multe probleme de sănătate. Matangi Mudra consolidează ritmul de respirație cu privire la plexul solar plus echilibrează energia în acest domeniu. Acest mudra calmează, de asemenea, procesul de digestie împiedicat.

Lavanda este plante de vindecare a liniștii și acordului. Verde și galben este culoarea alegerii plexului alimentat de soare. Galbenul luminează setul de minte și sancționează psihicul. Verde este umbra congruității. Toată lumea dorește o notă la care puterea, goală.

Vezi mai mult: Surya Mudra pentru pierderea în greutate

Înțeles Matangi Mudra:

• Matangi este definit ca Dumnezeul armoniei interne plus nava regală. Matangi mudra eliberează stresul și întărește ciclul de respirație al corpului.
• Matangi este frecvent conectat prin poluare, inutilitate și mai mult marja societății hinduse personificată în cea mai acceptată formă identificată ca Uchchita-Chandalini în caz contrar Ucchishta-Matangini. Ea este descrisă ca o ieșire (Chandalini), de altfel oferită mâncare rătăcită altfel parțial (Ucchishta) de mâini nespălate sau alimente mai târziu decât mănâncă, împreună care sunt măsurate pentru a fi amestecate în hinduismul tradițional.
• Matangi este una dintre Mahavidyas, 10 zeițe tantrice, împreună cu un aspect vicios al lui Devi, Mama divină hindusă. Ea este măsurată a fi forma tantrică a lui Sarasvati, idolul muzicii în plus învățând. La fel ca Sarasvati, discursul direct al lui Matangi, cunoașterea, muzica, mai mult artele. Închinarea ei este menită să obțină puteri supranaturale, în special să câștige controlul asupra dușmanilor și să atragă oamenii spre una, să dobândească o stăpânire mai presus de arte, câștigând în plus cele mai bune informații.

Instrucțiuni pentru a efectua Matangi Mudra:

Matangi Mudra poate fi realizat odată ce se simte energia scăzută, altfel interes scăzut. Acest lucru poate fi gata și când este necesar altfel de 3 ori pe zi timp de 4 minute de fiecare dată.

1. Rabatați mâinile în compania plexului solar (zona de stomac).
2. În prezent extindeți degetele mijlocii și le alăturați la vârfuri.
3. Începeți să respirați până la diafragmă împreună cu supravegherea plexului solar, de asemenea, prin inhalare în același timp.
4. Atenție directă la respirația din zona abdomenului.
5. Această mudra este extrem de utilă pentru armonie interioară generală atât a minții, cât și a corpului.

Notă: În timp ce expirați, imaginați că valurile de energie sunt chiar în jos de pe capul dvs. pe gât, brațe, spate plus picioare, plus lăsând pe mâini și picioare. După o vreme, imaginați-vă că capul este clar, curat, rece și, în plus, lumină. In sfarsit, pat fata ta prin degetele raspandite si au sentimentul pentru un timp.

Vezi mai mult: Kubera Mudra

Matangi Mudra Beneficii:

Matangi Mudra servește practic pentru a câștiga practicarea digestiei. Singur de aici, Matangi mudra ajută la îngrijirea bolilor suplimentare șocante.

• Efectuarea acestei mudra ajuta la ușurarea durerii vagi plus tensiunea în maxilar.
• Activați plexul solar, de asemenea, digestia.
• Inima, ficatul, stomacul, duodenul, splina, vezica biliară, pancreasul, plus veniturile din rinichi din Matangi Mudra.
• Publicul cu tensiune arterială ridicată ar trebui să facă această mudră în control.
• Această mudra consolidează dorința de respirație din plexul solar plus echilibrează energiile din această zonă.
• Această mudra calmează inima și rezolvă stresul interior.
• El excită elementul de lemn, care simbolizează noi începuturi, plus elementul de pământ, care oferă viață profunzimea sa. Inima inimii devine vizibil mai calmă și mai mult tensiuni interioare (de exemplu, spasme diverse, altfel sentimente de bogăție) care împiedică digestia sunt stabilite.

Matangi mudra este extrem de utilă pentru a atinge armonie interioară. Această mudra vă ajută să realizați armonie prin sinele vostru și prin mediul înconjurător.

Vezi mai mult: Makara Mudra Beneficii

Odată ce doriți să recunoașteți toate detaliile despre Matangi Mudra, aici puteți să vă referiți. Acest lucru are în plus toate sfaturile plus precauții care vă vor face să vă simțiți mai ușor să urmați regimul, precum și detaliile privind pașii împreună cu instrucțiunile de urmat pentru el.