Planul alimentar genetic pentru non vegetarieni Stiluri de viață

Doriți să pierdeți în greutate? Îți lipsește motivația de a începe un plan de dietă pentru că ai auzit că ar însemna tăierea mâncărurilor non-vegetariene preferate din meniu? Dieta generală Motors include o alimentație echilibrată de produse alimentare non-vegetale, împreună cu legume și fructe.

GM sau General Motors Inc. au dezvoltat o dieta pentru angajatii si familia lor. Prin pregatirea acestei diete, GM a crezut ca efectele de curatare ale dietei ar spori perspectivele si emotiile angajatilor.

Dieta modificată genetic pentru non-vegetarieni este de fapt un program de dietă de șapte zile, care are drept scop reducerea a cel puțin zece până la șaptesprezece lire sterline în fiecare săptămână. Acest program de dieta se bazează pe principiul că mâncarea pe care o consumați în aceste șapte zile vă va ajuta să ardeți mai multe calorii decât cea pe care o ingerați. Alimentele incluse în dietă vă curăță sistemul prin eliminarea impurităților din organism. Cu toate acestea, în această perioadă de 7 zile, trebuie să vă abțineți absolut de la alcool și să luați zilnic cel puțin zece pahare de apă.

Vezi mai mult: Dieta sănătoasă pentru bărbați

Dietă GM pentru non vegetarieni:

Dieta prima zi:

În prima zi a regimului gm, vi se permite să mănânci orice tip de fruct, cu excepția bananelor. Puteți consuma orice cantitate de fructe pe care o puteți digera în prima zi. Dieta vă recomandă să luați pepeni, în special pepenii, în cantități mari. Astfel crește șansa de a pierde mai multe calorii în prima zi în sine.

Ziua 2:

În cea de-a doua zi a regimului gm, aveți permisiunea de a mânca tot felul de legume, indiferent dacă acestea sunt fierte sau crude. Pentru a obține carbohidrați complexi, ar trebui să începeți ziua consumând un cartof mare cu unt. Puteți exclude partea de unt, dacă nu vă convine.

Vezi mai mult: Efectele secundare ale dieta Gm & Gm Motors Planul de dieta pentru vegetarieni

Ziua a 3-a:

În cea de-a treia zi a regimului gm, ar trebui să aveți o combinație de legume și fructe. Tipul de legume și fructe și cantitatea ar fi la alegerea ta. Cu toate acestea, în a treia zi nu vi se permite să luați cartofi sau banane.

Ziua a 4-a:

În cea de-a patra zi din dieta gm, trebuie să luați trei pahare de lapte și opt banane. Puteți consuma aceste produse cu o supă de legume, la o cantitate limitată. Nu trebuie să consumi nimic altceva decât acestea.

Ziua 5:

În cea de-a cincea zi a dietei gm, puteți mânca pește, carne de pui, carne de vită sau oaie. Puteți combina carnea cu roșiile. De asemenea, trebuie să măriți consumul de apă, pentru spălarea acidului uric din organism.

Ziua 6:

În a șasea zi de dieta gm, vi se permite să consumați cantități nelimitate de pește, carne de vită, carne de pui sau de oaie, împreună cu alte legume.

Dieta zilei a 7-a:

În a șaptea sau ultima zi a regimului gm, vi se permite să consumați legume, suc de fructe și orez brun.

Veți obține o pierdere de greutate garantată de minimum 10 kilograme la sfârșitul celei de-a șaptea zile. Nu veți avea nici o complicație de sănătate, chiar dacă doriți să repetați regimul alimentar.