Top 9 remedii home pentru colita | Stiluri de viață

Colita este o afecțiune în care există inflamație în mucoasa intestinului gros (colon). Simptomele sunt balonare, sânge în scaun, diaree și durere abdominală. De asemenea, pacienții pot prezenta oboseală, deshidratare, febră, slăbiciune și amețeli.

Poate fi cauzată de infecții, reducerea sau pierderea aportului de sânge la nivelul intestinului, intrarea celulelor albe din sânge limfocite în intestin și bolile inflamatorii ale intestinului cum ar fi boala Crohn și sindromul intestinului iritabil.

Simplu și ușor home remedii pentru colită:

1. Suc de apă și lămâie – detoxifiere:

Pacienții cu colită sunt sfătuiți să bea o mulțime de apă, deoarece aceasta va detoxifica organismul și va scăpa de deshidratare. Bea 10-20 de pahare de apă pe parcursul zilei. De asemenea, puteți adăuga o linguriță de suc de lămâie în primul dvs. pahar de apă dimineața.

2. Mentă Ulei esențial:

Folosit în mod obișnuit pentru a adăuga aromă în mese, uleiul de menta este adesea folosit pentru tratarea maladiilor digestive și intestinale; în special sindromul intestinului iritabil (IBS) și diareea. Uleiul de mentă va lucra direct asupra colonului și va ușura inflamația. Adăugați 4-5 picături de ulei într-o linguriță de ulei de gătit și gătiți-vă mesele cu acest lucru.

3. Boswellia:

Cu proprietățile sale antiinflamatorii, această plante are multe beneficii pentru pacienții cu colită. Extras din tămâie, planta poate fi măcinată și adăugată cu frunze de ceai verde în apă fiartă. Adăugați o linguriță de miere și beți acest lucru pe stomacul gol.

Vezi mai mult:  Alergia pielii Tratamentul home remediu

4. Licorice:

Fabrica de licorice este folosită în câteva remedii. Ea scapă de radicalii liberi care induc inflamația în colon. Se fierbe rădăcina de lemn dulce în apă timp de 2-4 minute. Lăsați-o să se răcească și apoi aruncați radacina, astfel eliberând substanțele nutritive din apă. Bea asta o dată sau de două ori pe zi. Dacă se coboară frecvent, acest lucru va reduce timpul necesar recuperării.

5. Sparanghelul:

Pacienții care suferă de colită ar trebui să includă sparanghel în dieta lor. Este bogat în acid folic, vitamine și minerale. Nu numai că este antiinflamator, ci facilitează digestia bună în organism. Sparanghelul poate fi fiert sau aburit si poate fi adaugat la salate si supe.

6. Aloe Vera:

Proprietățile antiinflamatoare vindecătoare ale Aloe Vera sunt cunoscute de mult timp. Consumul de gel extras din frunzele de Aloe Vera nu numai că va reduce inflamația din intestin, dar va restitui și stresul. Se curăță pielea frunzei de Aloe Vera și se extrage gelul. Adăugați un pahar de apă călduță la 3 lingurițe de acest gel și amestecați bine. Beți-l de două ori pe zi.

Vezi mai mult:  Remedii interne pentru piloți

7. Drumsticks:

Drugsticks sunt un antidot natural pentru inflamație în colon. De asemenea, este bogat în vitamine și minerale și are un conținut ridicat de apă. Fierbeți 5-6 copți și coaja de piele. Împingeți-le să se lipiți și extrageți sucul. Adăugați un pahar de apă de nucă de cocos și o linguriță de miere pentru sucul de copt. Se amestecă bine și se bea o dată pe zi.

8. Turmeric:

Consumul regulat de turmeric este benefic pentru sănătate. Este un antioxidant și are proprietăți antiinflamatorii. Turmeric ar trebui să fie adăugat la mese fierte. Pentru a face o băutură turmerică; fierbeți rădăcina în apă. Când este ușor rece, aruncați rădăcina și adăugați o linguriță de miere, suc de lămâie, turmeric și piper. De asemenea, puteți adăuga gheața în mod corespunzător și puteți bea.

9. Ulei de pește:

Uleiul de pește conține Omega 3 grăsimi, care este cunoscut pentru a reduce inflamația și elimină alte simptome ale colitei cum ar fi boala Crohn și IBS. Mesele pot fi gătite în ulei de pește. Uleiul de pește poate fi, de asemenea, diluat cu alte uleiuri de gătit. Adăugați o linguriță de ulei de pește la masă sau amestecați o linguriță de ulei de pește cu o linguriță de ulei de gătit alb.

Dacă suferiți de colită, există anumite alimente pe care trebuie să le evitați. Acestea includ boabe, boabe conservate, fructe uscate, broccoli, muștar, conopidă, germeni, carne prăjită, mazăre și junk food.

Vezi mai mult:  Pneumonia vindecă remedii home

Sursa imaginii: Stocul de obloane