Topul 30 Beneficiile și utilizările de ulei de migdale | Stiluri de viață

Ați folosit vreodată ulei de migdale? Cum te poate ajuta. Trebuie să știți că uleiul de migdale poate face minuni ale părului, pielii și sănătății generale. Aceasta nuci este bogata in antioxidanti, crescuta in vitamina E; grăsime plus proteine ​​conjugate prin conținutul de nenumărate substanțe nutritive necesare. Utilizarea zilnică a acestui element minunat de acasă poate face lux și multe afecțiuni plus o varietate de frumusețe plus probleme de păr.

Uleiul de migdale vine în două variante, dulce și amar de ulei dulce fiind foarte popular. Această diversitate este încărcată prin multe piele, păr și beneficii pentru sănătate, făcându-l un ingredient acceptat în produsele cosmetice may.

Avantajele și beneficiile uleiului de migdale:

Un ulei sigur și versatil, uleiul de migdale este împachetat cu vitamine și substanțe nutritive și nu poate fi comparat de nici un altul. Iată o listă de uimitoare beneficii de ulei de migdale și utilizări pentru tine.

1. Acționați ca un hidratant natural:

Uleiul de migdale acționează ca un hidratant natural care ajută cu ușurință la netezirea pielii și ajută la construirea pielii mai moale. Uleiul de migdale se absoarbe rapid în piele fără a înfunda porii și care are un anumit efect gras pe piele. Ea vindecă proprietatea uscată a pielii datorită reprimării proprietăților de zinc. Se efectuează ca o mână naturală, de asemenea, hidratantă pentru picioare. Ușor și perfect pentru pielea sensibilă, are vitamina E și aminoacizi care lucrează împreună pentru a înmuia pielea.

2. Ca o cremă de ochi:

Acest lucru este hotărât de faptul că uleiul de migdale are calități anti-îmbătrânire. Poate ajuta la curățarea ochilor înfundați în plus față de cercurile întunecate din jurul ochilor. Smear una sau două picături de ulei de piele de migdale în jurul valorii de ochii dumneavoastră mai mult pat încet, folosind sfaturi de degetele tale. Aceasta se face de obicei mai devreme de culcare. Vitamina E și A întărește zona delicată a ochilor, calmează puffiness și menținerea lor rid free.The vitamina E și A întinerește zona delicată zona ochilor calmarea puffiness și menținerea lor rid.

3. Protecția la soare:

Deteriorarea radiațiilor ultraviolete provoacă înrăutățirea, îmbătrânirea, arsurile solare și cancerul de piele. În timp ce soarele și blocurile de protecție solară au succes. Uleiul de migdale poate ajuta la răsturnarea pagubelor cauzate de contactul cu soarele. Uleiul de migdale are un SPF de 5 și conține antioxidanți și proteine ​​care protejează pielea de razele UV și efectele nocive ale soarelui.

4. Anti-inflamare:

Acest ulei a fost, de asemenea, stabilit pentru a avea un efect calmant asupra oamenilor prin alergii cutanate și iritații. El are împreună capacitatea de a se calma peste și de a trata alergiile cutanate. Pielea cocoșată, rănile minore și alte infecții ale pielii pot fi, de asemenea, tratate cu ulei de migdale. Zincul și vitamina A din uleiul de migdale calmează pielea ușurând inflamația și vindecă pielea crăpată și ruptă.

5. Pentru talie:

Aceasta este o consecință a excelenței sale emolient care strânge pielea, de asemenea, pentru a ajuta la o mai bună circulație a sângelui, prin urmare, scade vergeturile. Umpleți ulei de migdale pe suprafața pielii prin vergeturi. Tăiați pielea în liniște într-o mișcare circulară pentru câteva minute. Aceasta este de obicei ideală după o baie. Pentru cele mai bune rezultate, utilizatorul are sfatul de a frotii de două ori pe zi. Uleiul este bogat în vitamina E și conține aminoacizi care produc colagen. Când este masat în vergeturi, uleiul hidratase pielea și pielea își recapătă o anumită elasticitate reducând astfel aspectul vergeturilor.

6. Ajută la prevenirea bronzării:

Almond conține agentul de îmbogățire a pielii cu vitamina E care hrănește pielea și protejează pielea împotriva radiațiilor ultraviolete. Uleiul de migdale are rolul de protecție solară naturală, care protejează pielea de expunerea la soare și minimizează deteriorarea pielii. Acesta funcționează ca un ingredient natural care ajută la scăderea arsurilor solare, bronzării și a altor probleme de piele. Uleiul de migdale are, de asemenea, proprietăți naturale de iluminare a pielii și acționează ca o protecție împotriva soarelui, astfel încât bronzarea este redusă.

7. Controlul caderii parului:

Zilnic, pierdem aproximativ o sută de fire de păr, însă nu implică volumul total al părului, ca urmare a unei noi creșteri a părului care înlocuiește vechiul. Cu toate acestea, dacă căderea părului este mai gravă decât în ​​mod normal, scalpul nostru va demonstra semne vizibile de subțiere care pot fi extrem de deranjante. Contactul cu poluanții ecologici, dezechilibrul hormonal, deficiențele alimentare, plus stresul sunt motive majore pentru pierderea parului extremă. Uleiul de migdale este bogat în zinc și magneziu, precum și calciu și alte minerale sunt esențiale pentru un păr sănătos și sănătos. Masajul scalpului cu ulei de migdale asigura cresterea parului si previne pierderea parului.

8. Pentru a obține o mai bună memorie și cunoaștere:

Înmuiați câteva migdale în apă toată noaptea și savurați apa și consumați migdalele înmuiate primul lucru dimineața. Acest lucru se gandeste pentru a stimula puterea creierului plus imbunatatirea memoriei. Este simplu de văzut cum acești nuci gustați în viață cu grăsimi bune, vitamine, proteine ​​și minerale profită creierul; cu toate acestea, există o serie de confirmări clare pentru a demonstra că uleiul de migdale poate adăuga o funcție neurologică generală mai bună. Un motiv mai bun pentru a conține o mână de zi cu zi! Acizii grași omega 3 și potasiul din ulei măresc puterea creierului și memoria.

9. Ajută la reducerea prafului scalpului:

Uleiul de migdale are nevoie de calități medicinale necesare pentru lux, hrănește și hidratează scalpul care ajută la eliminarea mătcii din scalp. Ajută la scalpul prin scăderea numărului de celule moarte și asigură un strălucitor păr mai sănătos prin calmarea scalpului. De asemenea, ajută la scăderea inflamației scalpului datorată prafului, căldurii prin poluare și, în caz contrar, a produselor chimice de coafare care, pentru a deteriora părul. Zincul și vitaminele din ulei hidratează scalpul și îl păstrează sănătoasă, reducând mâncărimea și fulgi uscați.

10. Ajută la scăderea diabetului zaharat:

Uleiul de migdale implică posibilitatea aptitudinii prospective de a influența existența microorganismelor în burtă. Are capacitatea de a diminua mărirea zahărului din sânge, care apare adesea după mese. Uleiul de migdale are probabilitatea de a influența insulina plus zahărul care ajută în cele din urmă la nivelurile flexibile de zahăr din sânge, care, la rândul său, ajută la scăderea diabetului zaharat. Migdalele sunt bogate în magneziu și mangan, la care diabetici au deficit. De asemenea, migdalele după o masă sunt cunoscute pentru a reduce nivelurile de glucoză.

Ajută la eliminarea matreții:

Uleiul de migdale necesită calități medicinale necesare pentru a trata, hrăni în plus hidratarea scalpului care ajută la eliminarea matreții de pe scalp. Ajută scalpul prin îndepărtarea celulelor moarte plus asigură un păr strălucitor și mai sănătos prin calmarea scalpului. Uleiul de migdale contribuie, de asemenea, la scăderea inflamației scalpului, cauzată de căldură, praf, poluare, în caz contrar produse chimice de coafare care la rândul lor dăunează părului.

12. Pentru curățarea profundă a pielii:

Uleiul de migdale este radiant în textură, plus poate pur și simplu să treacă adânc în piele, să se înmoaie și să scoată murdăria și să se acumuleze resturile în porii pielii și în foliculii de păr. Acest lucru previne apariția punctelor negre plus acnee. Creditul pentru conținutul de vitamina A din ulei, ar putea chiar ajuta la scăderea acnee flare-up-uri. Se umezește o minge de bumbac în ulei și se frământă pe față. Lăsați să stea timp de 2 minute și apoi curățați-o ușor cu o bucată de bumbac curată. Uleiul este absorbit adânc în piele și curăță murdăria și murdăria în adâncime.

13. Ajută la întărirea oaselor:

Migdalele sunt o sursă superioară de micro nutrienți, de exemplu calciu, care este un nutrient necesar pentru a întări oasele în corpul nostru. Uleiul de migdale furnizează suplimentar elemente nutritive în organismul nostru, care ajută la îmbunătățirea densității minerale osoase, care la rândul său ajută la creșterea sistemului osos.
Masajul cu ulei de migdale pentru copii este identificat pentru a ajuta la cresterea muschilor, imbunatatirea circulatiei sangelui si consolidarea oaselor pentru o dezvoltare mai buna si mai devreme. De asemenea, este bogat în vitamina D, o altă sursă care ajută la absorbția calciului și este vitală pentru rezistența și dezvoltarea osului.

14. Efectuați ca un produs natural de îndepărtare a machiajului:

Funcționarea uleiului de migdale ca un produs natural de îndepărtare. Uleiul de migdale deschide destul de eficient porii pielii și ajută la eliminarea machiajului de pe piele. În plus, ajută pielea să beneficieze de proprietatea de a elimina acneea și cosurile de pe piele. Este, de asemenea, lucrări ca un ser strălucitor ochi rid. Uleiul de migdale este ușor și ideal pentru pielea și ochii sensibili și este ambalat cu vitamina E, ceea ce îl face să fie perfect pentru îndepărtarea machiajului.

15. Sănătatea inimii:

Aceste nuci sunt înghesuiți cu substanțe sănătoase pentru inimă. Cetățenii care suferă de probleme cardiace sunt frecvent sfătuiți să conțină o mână de migdale brute în fiecare zi. Uleiul de migdale este bogat într-un acid oleic mononesaturate, care este atent pentru inima. O dietă care conține o cantitate mare de acid gras omega-9 este recunoscută pentru scăderea tensiunii arteriale plus creșterea colesterolului HDL. Utilizați ulei de migdale în pansamente pentru salată pentru a-și recupera beneficiile pentru sănătatea inimii. Uleiul are, de asemenea, acid folic, proteine ​​și potasiu, care sunt vitamine și minerale care sunt bune pentru inimă.

Vezi mai mult:  Beneficiile iaurtului

16. Cuie sanatoase:

În condiția în care unghiile sunt slabe și fără cip fără efort, aceasta indică deficiența minerală. Ceea ce aveți nevoie este un tratament normal cu ulei de migdale. Acest ulei este bogat în zinc, lipsa care provoacă unghii fragile, plus pete albe. Uleiul conține, de asemenea, o cantitate substanțială de vitamine complexe B plus fier, care, de asemenea, ajută la îmbunătățirea sănătății unghiilor. Puneți o picătură de ulei cald pe unghii și o masați în cuticulă. Zincul din ulei ajută la repararea oricăror deficiențe ale unghiilor.

17. Pentru a scădea semnele de îmbătrânire a liniilor fine:

Pielea matasoasă și suplă este un semn al tinereții; cu toate acestea, un colagen de proteine ​​structurale este în spatele acestui aspect fără cusur. Colagenul formează un strat uniform sub piele, iar efectul său este ca un material de umplutură bun, care menține pielea întinsă, oricât de suplă. Este o parte preconizată a procesului de îmbătrânire naturală, totuși îmbătrânirea prematură poate fi consecința excedentului de expunere la soare, deshidratare sau fum de tutun. Prin măsuri adecvate de apărare și îngrijire a pielii, cursul de îmbătrânire poate fi încetinit într-o oarecare măsură. Uleiul de migdale are un rol de distracție aici. Vitamina E și colagenul produs de proteinele din ulei ajută pielea să mențină elasticitatea și să rămână netedă și suplă și tânără.

18. Mențineți nivelurile de colesterol:

Uleiul de migdale are un conținut ridicat de potasiu, plus un conținut scăzut de sodiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și la menținerea nivelului de colesterol. Acest lucru împiedică creșterea bolilor cardiovasculare. Uleiul de migdale este prea bogat în acizii folic plus proteine ​​care se dovedesc a fi benefice pentru sănătatea cardiacă. Este recunoscut faptul că mâncarea de migdale ca fracțiune din dieta noastră regulată poate, de asemenea, să scadă și să regleze nivelul ridicat de colesterol. Bogat în acid gras omega-9, uleiul de migdale reduce tensiunea arterială și crește colesterolul bun HDL.

19. Păr lung strălucitor:

Scalpul, precum și arborele de păr, pot beneficia și de ulei de migdale. Glandele din scalp creează o substanță uleioasă care formează un strat de protecție normal pe fiecare fir de păr. Cu toate acestea, părul poate deveni prea uscat și fragil din utilizarea recurentă a șampoanelor care leagă părul acestor uleiuri naturale. Acest lucru duce la spargere plus capete divizate care reduc lungimea parului. Reintroduceți stratul protector de ulei prin spumarea uleiului de migdale în părul dvs. imediat după spălarea acestuia cu un șampon organic slab.

În primul rând, uscați părul cu un prosop pentru a scăpa de umiditatea excesivă. Masați uleiul printre palmele dvs. și rulați-vă mâna pe întreaga lungime a părului pentru a acoperi fiecare fire în mod egal. Permiteți părului să se usuce în aer în mod natural, perindându-se neregulat printr-un pieptene cu lățimea mare pentru a împărți firele. Această acțiune conferă părului o strălucire plăcută, pe lângă faptul că este ușor de manevrat și nu se încurcă. Masajul cu ulei de migdale stimulează și hidratează foliculii de păr și promovează creșterea încurajatoare a încuietorilor lungi, antioxidanții protejează de asemenea părul de poluanți și de daunele provocate de soare.

20. Ajută la reducerea cercurilor întunecate:

Uleiul de migdale și pasta de migdale sunt extrem de obligatorii în scăderea cercurilor întunecate, a ochilor obosiți și obosiți. Uleiul de migdale are anti-îmbătrânire, plus un beneficiu pentru piele, care hidratează, de asemenea, ușurința ochilor obosiți obosiți și cercurile întunecate. Aceste remedii originale pentru frumusețe sunt recunoscute a fi mai bune și mai eficiente decât brandurile cosmetice suplimentare.

21. Pentru acnee:

Migdalele implică acizi grași care dizolvă sebumul care provoacă acnee. Mai bine la odihnă, a fost stabilită pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii, de exemplu, eczemă și acnee. Curățați-vă mâinile și fața. Decantează-ți un ulei de migdale pe mâini și măsoară-l pe față mai întâi înainte de a merge la culcare. Se preferă utilizarea uleiului de migdale dulci terapeutic pentru tratarea acneei. Pielea absoarbe uleiul de adânc în el și curăță murdăria din pori. Acest lucru vindecă acneea și previne recurențele.

22. Proprietăți emolient:

Proprietatea emolientă se îndreaptă către capacitatea uleiului de migdale pentru a fi absorbită în piele. În plus, este folosit în multe spații pentru calitățile sale mai puțin aromate și mai puțin grase. Este, de asemenea, util în masaj, deoarece restabilește PH-ul normal al pielii și permite pielea să strălucească, păstrând astfel umiditatea. Împachetat cu vitamina E, uleiul este un emolient perfect pentru a vindeca pielea uscată și pentru a lubrifia și a crea un strat protector, negras.

23. Ușura Muschiul Aches Plus Oboseala:

Ușor dureri musculare plus sensibilitate este solitară a principalelor utilizări tradiționale de ulei de migdale amare. Beneficiile paralele pot fi obținute din uleiul de migdale dulci, deși lipsit de riscul de otrăvire legat de primul. Masați acest ulei bogat în proteine ​​în mușchii obosiți pentru a le revigora. Aromaterapia utilizează ulei de migdale pentru a relaxa mușchii înnodați. Încălziți uleiul de migdale peste căldură ușoară, până când devine aproape imposibil de atins. Ștergeți acest ulei fierbinte la mușchii bolnavi și masați-l bine. Îmbrăcați un prosop gros în apă caldă, stoarceți-l, plus apoi utilizați-l pentru a acoperi zona de masaj. Permiteți-l să funcționeze timp de cel puțin o jumătate de oră, în caz contrar, cât timp puteți. Această acțiune elimină epuizarea musculară prin schițarea toxinelor. De asemenea, acționează ca un analgezic și ajută mușchii să se relaxeze și să dispară durerea.

24. Exfolierea:

Acest lucru face posibilă în revitalizarea, repararea, precum și inspirarea pielii vătămate asigurați-vă că este la stânga senzație de beneficiu relaxat arata minunat. Mergeți ½ ceasca de zahăr fin cu o lingură de migdale. Răspândiți amestecul pe față în timp ce vă aflați în duș, deoarece aceasta este o procedură destul de dezordonată. Tăiați ușor până când pielea se simte netedă și evitați zona fragilă a ochilor. Curățați bine și eliminați orice urme de zahăr de pe față. Toate ingredientele din ulei, vitamine și minerale combinate cu zahărul fac din aceasta o excelentă frecare exfoliantă pentru față și corp.

25. Cheie bună pentru psoriazis și eczemă:

Uleiul de migdale contribuie la scăderea inflamației, moare și roșeața pielii. Creați un amestec adăugând 2 linguri. de ulei de migdale, 5 picături de ulei de lavandă, 3 picături de ulei de vitamina E plus 5 picături de ulei de mușețel german. Îndepărtați amestecul cu pielea de mai multe ori pe zi, pentru a ușura simptomele și pentru a renunța la pielea crăpată și la alte probleme ale pielii. Uleiul hidratează pielea fără a irita și calmă inflamația.

26. Sporeste imunitatea si digestia:

Utilizați uleiul de migdale ca o salată, deoarece este foarte bun pentru digestie. Uleiul are un efect laxativ ușor, permițând scaunele să treacă ușor și să prevină constipația. Acest lucru ajută, de asemenea, tractul digestiv pentru a elimina toxinele din sistemul său. De asemenea, are proprietăți de combatere a infecțiilor, stimulând astfel sistemul imunitar.

27. Previne Colon – Cancer:

Deși nu există dovezi concludente, unele studii sugerează că uleiul de migdale consumatoare poate ajuta la prevenirea cancerului de colon. Este posibil ca antioxidanții din ulei să prevină intrarea în organism a radicalilor liberi, astfel încât polipii benigni din colon nu devin maligne. Există încă mai multe cercetări care trebuie făcute pentru a stabili fiabilitatea.

28. Bună pentru ureche:

Uleiul de migdale este foarte bun pentru ameliorarea durerii de urechi. Uleiul înmoaie ceara pentru ureche astfel încât să poată fi ușor îndepărtat. Spre deosebire de majoritatea emolienților pentru uleiul de urechi, uleiul de migdale dulci este cel mai sigur pentru ureche și nu provoacă infecții dacă există chiar tăieturi sau abraziuni.

29. Îmbunătățirea durerii:

Uleiul de migdale este un analgezic și acționează ca o ușoară ușurare a durerii. Folosit ca ulei de masaj, poate scuti muschii si durerile articulare. Încălziți uleiul și utilizați-l pentru a masura zona afectată.

30. Bine pentru grosimi groase lungi:

Uleiul de migdale are multe acizi grași și este bogat în magneziu și vitamina E. Acestea servesc ca un tonic uimitor pentru genele de ochi, asemănătoare cu părul de pe cap, stimulând foliculii de păr. Doar aplicați uleiul cu o perie de mascara înainte de culcare.

Uleiul de migdale este bogat cu beneficii și utilizări de la îngrijirea pielii la sănătatea generală. Dar este important să notați cele două migdale diferite. Doar migdala dulce ar trebui sa fie folosita pentru majoritatea scopurilor, mai ales daca este ingerata deoarece migdala amara este toxica pentru organism.

Consultați mai multe: Beneficii pentru consumul de apă caldă