Utilizări și beneficii ale Mango africane pentru pierderea în greutate Stiluri de viață

Cu mango african creând o mulțime de buzz în piața indiană trebuie să știm dacă acesta ajută de fapt în pierdere în greutate sau doar un mit crezut de către oamenii obezi? Studiile au demonstrat că mango africană este benefică în ceea ce privește scăderea în greutate, dar lucrurile nu sunt încă atât de clare, deoarece au fost făcute mai puține cercetări privind cele mai recente fructe care au lovit piața în ultimii ani.

Științific cunoscut sub numele de Irvingia gabonensis (IG), se găsește în pădurea din Africa de Vest. Istoria spune că acest fruct rar a fost descoperit în regiunile Camerunului din Africa. Semințele plantei ar trebui să conțină ingredientele puternice. Semințele sunt doar pudră și folosite pentru a pregăti suplimentele disponibile pe piață. Fructele nu sunt noi, dar caracteristica de pierdere în greutate asociată cu acestea este cu siguranță nouă și câștigă popularitate. Extrasele de fructe sunt disponibile pe piață sub formă de suplimente capabile de pierdere în greutate și beneficii medicinale.

Studiile arată că persoanele care consumă mai mult 150 mg de suplimente de mango africane arată zilnic îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește pierderea în greutate, arderea grăsimilor, controlul foametei.

Vezi mai mult: Cat de eficiente este Acai Berry pentru pierderea in greutate

Cum funcționează exact în pierdere în greutate:

Leptina este un hormon găsit care reduce semnalele de foame din creier, suprimând astfel consumul de alimente. African mango ajută la formarea și reglarea leptinei. Persoanele obeze sau de grăsime produc o mulțime de leptină, ca urmare a faptului că acestea devin mai puțin eficiente în reducerea foametei. African mango crește, de asemenea, Adiponectin, o proteină care reglează nivelurile de glucoză. Adiponectinul ajută de asemenea la defalcarea acizilor grași.

Diferitele beneficii legate de sănătate ale Mango africane sunt:

1. Se luptă împotriva poftelor de hrană prelucrată și nu atât de sănătoasă:

Dacă vă simțiți în mod constant nevoia de a mânca alimente în afara și a lua pofta pentru mancaruri preferate, dar de îngrășare mango african este soluția. Consumul de mango african nu duce la nici o poftă de gustări la miezul nopții și mâncare nesănătoasă pe care o răsfățăm.

2. Țineți stomacul complet:

Ajută la suprimarea poftei de mâncare, menținându-vă stomacul plin, astfel vă mențin departe de alimentele din afară. Ajută la menținerea unei alimentații sănătoase și la suprimarea poftelor alimentare. În principiu, crește metabolismul corpului și ajută la controlul foametei.

Vezi mai mult: Beneficii de date în pierdere în greutate

3. Reduce nivelul de colesterol:

Cercetările extensive au demonstrat faptul că mango african reduce nivelurile de colesterol, ceea ce duce la o funcționare mai bună a inimii pe termen lung. O persoană cu colesterol mai mare decât media ar trebui să o consume.

4. Creste metabolismul corpului:

Metabolismul este sistemul de ardere a grasimilor. Când metabolismul este scăzut, o persoană tinde să devină mai grasă, deoarece corpul devine ineficient în arderea caloriilor. Mango african mărește metabolismul organismului, ceea ce duce la scăderea în greutate.

5. Creste energia:

Pe măsură ce crește energia, corpul funcționează mai mult. Aceasta crește nivelul de energie într-un organism pentru a face mai multe activități decât de obicei. Cand ne indulgem sa facem mai multe activitati, aceasta are ca rezultat arderea grasimilor.

Vezi mai mult: Suc de miere și lămâie pentru pierderea în greutate

6. Arderea grăsimilor prin procesul de termogeneză:

African mango arde grasimea prin procesul de termogeneza – O modalitate de crestere a temperaturii miezului corporal care duce la arderea unei cantitati mari de grasime fara pierderea puterii musculare. Este o alegere ideală pentru acei oameni care doresc să-și piardă grăsimea fără să aibă senzația de nervozitate care este comună în suplimentele de ardere a grăsimilor și altele.

Se poate cumpăra fructele sau suplimentele disponibile pe diverse site-uri web, cum ar fi Amazon. Unul ar trebui să fie foarte atent în timp ce cumpără suplimente deoarece multe companii vând produse ieftine care conțin mai multă pulbere decât substanța reală pentru a face mai mulți bani. Deci, înainte de a investi în cumpărarea unui supliment, trebuie să căutați în mod corespunzător compania și apoi să avansați.

Sursa imaginii: 1