Mukula Mudra – Cum se fac pași și beneficii Stiluri de viață
Mukula Mudra! Este, de asemenea, numit ca “Mudra mână de ciocolată” este o mudra extrem de simplă, care este realizată pentru o varietate de beneficii fizice plus mintale. Acesta reprezintă floarea unei floare de lotus. Ea este măsurată ca unică dintre cele mai eficiente Mudre de yoga printre toate. Poate fi și un instrument eficient […]