22 Kardamom csodálatos egészségügyi előnyei – tudnod kell Stílusok az életben

A kardamom tele van előnyökkel. Az ősi, őszinte és gyönyörű India erdeje. Ez egy olyan fűszer, amelyet több alkalommal használtak indiai konyhában és kedvelt az indiai háztartásban. Ez az út az ayurvédikus gyógyászat területére került, és számos olyan termékben használatos, amelyek a száj fertőzésével és fekélyeivel foglalkoznak. Napjainkban szépségüket is elkezdték szép illatuk miatt. Annak érdekében, hogy többet tudjunk meg a kardamomról, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket.

A kardamom legjobb egészségügyi előnyei:

A kardamom nem csak fűszer. Szeretne megtudni szépségét és gyógyászati ​​értékét? Olvassa el ezt a cikket, hogy megismerje a kardamom legkedvezőbb 22 felhasználását. A kardamom előnyei szőrrel, bőrrel és egészséggel foglalkoznak.

1. Szép illat:

Az első és a legérdekesebb előny, amit a kardamomról fedeztek fel, az, hogy kedves illatot ad. Többször használják díszes termékekben és kozmetikumokban, és kedvelt a hölgyek között. Nem csak ez, akkor is megtalálja kardamom többféle szappanok, folyadékok, testápoló és por. Az ázsiai északi részleg néhány országában is megtalálják az illóolajokat kardamom segítségével. Mivel tele van külön, csodálatos és vonzó illattal, bárki elismerné a kardamomot.

2. Fair Elem:

Trópusi országokban, például Indiában élnek, nagyon könnyű lesz könnyedén élesíteni. Emiatt a legtöbb nő itt panaszkodik a bőrük színéről és textúrájáról. Sötét vagy vonzónak találják. De nem kell többé aggódnunk, mert gyorsan és egyszerűen vásároltunk, és ez kardamom. A kardamom tisztességesebb és könnyebb arckifejezést biztosít. Ez eltávolítja a foltokat és a sötét foltokat, és a bőrét fiatalosnak és sugárzóvá teszi. A legjobb dolog, amit megtehetsz, olyan termékeket vásárolhat, amelyek kardamomot tartalmaznak, vagy olyan egyszerű otthoni jogorvoslati megoldásokat keresnek, amelyek kardamomot használnak a bőrön.

3. Vérkeringés:

A kardamom is nagyszerű, amikor javítja a bőr arcszínét. Valóban a legjobb a tisztítás és a teljes rendszer gondozása során. Antioxidáns hatású, és lehetővé teszi a szervezet normális működését. A megfelelő vérkeringés lehetővé teszi, hogy a bőröd fényessé váljon, és a hajad textúrája csak egy idő után vastag, fényes és gyönyörű legyen. Tehát ha gyönyörűnek szeretnéd nézni, javasoljuk, hogy használjon csodálatos és előnyös kardamomot. Garantáljuk, hogy nem fog megbánni.

4. Lip Care:

Ha úgy gondoltad, hogy a kardamom csak gondoskodik a bőredről, talán kétszer is meggondolod. A kardamom nem csak jó bőrt ad, hanem puha, szép és vonzó ajkakat is. A kardamom illóolajja többféle kozmetikumra is alkalmazza az ajkakat. Csak annyit kell tennie, hogy olyan ajakbalzsamokat vásárol, amelyek kardamomot tartalmaznak. És ez ne legyen nehéz megtalálni, mivel olyan sok balzsam és kozmetika tele van kardamommal.

Többet látni: A száraz szőlő előnyei

5. Élelmiszer a fejbőrbe:

Annak érdekében, hogy a fejbőr megfelelő táplálékot biztosítson, használja a kardamomot. A fekete kardamomák tele vannak antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek a hajad minden táplálékát átadják. A gyökértől a csúcsig mindent megerősítenek. A hajad nedvességtartalma megmarad, és soha nem fog szétszaladni száraz, durva vagy durva szőrrel. Nem csak az, hogy a kardamomák is kezelik a fejbőrt, ha viszketés és tönkrement a korpásodás. Természetes tulajdonságai lehetővé teszik, hogy a legtöbbet kihozza, és újratöltse a haját is.

6. A főzés közben használják:

A kardamomot főzés közben is használják. A mai világ egyik legfontosabb összetevője, és mivel a gyömbércsaládhoz tartozik, tele van ízeivel és illatával. Kardamomot használhat desszertek, teák, kávé készítéséhez és még ízletes és ehető fűszeres ételeket. Kedveltek egy olyan országban, mint India, és széles körben elismertek is. Többször is, a sütemények és a kenyér kardamomával van teli, és olyan ételek, mint Biryani és Pulao. A kardamom tehát minden indiai háztartásban győztes és kedvence.

7. Depresszió:

Azok, akik depresszióban és szorongásban szenvednek, valószínűleg nagyon hangsúlyozottak vagy megfeszülnek egy adott élethelyzetben, ami nagy károkat okozott nekik. Ayurveda szerint a leghatékonyabb és legegyszerűbb módja az ilyen helyzetek és esetek elleni küzdelemnek a kardamom tea. Ez egy természetes összetevő, amely méregteleníti a szervezetet, megfiatalítja a sejtjeit, és teljes mértékben lehetővé teszi Önnek a depressziós epizódok elleni küzdelmet az életében.

8. Rossz lehelet:

Most már megszabadulhat a rossz lehelettől a kardamom segítségével. Határozottan szájöblítésként használható, amely gondoskodik az orális egészségről és elősegíti az egészséges fogakat. A száj soha nem büdös, mert ez a csodálatos összetevő megteszi. Kardamom segítségével harcolhat a száj fertőzésekkel és a fekélyekkel is. Tehát ha jobb szagot akarsz, javasoljuk, hogy használja a kardamomot.

Többet látni: Litchi előnyök

9. Nagy maszkoló ügynök:

A kardamom nagy maszkoló ágaként is működik. Erős illata elhárítja az összes kellemetlen, egészségtelen szagot és szagot. Olyan festékként is működik, amely a bőrt miniatürizálással és nagy szaggal látja el. Mivel a legtöbb bőrterméknek ezek a napok kellemetlen szagot vagy szagot okoznak, többször használják a kardamomot, hogy elnyomják ezt. Ez az egyik oka annak, hogy a szépségápolási termékek soha nem büdösek. Az egész a kardamom varázsa miatt.

10. Hideg és influenza:

A kardamom segítségével nagyszerű módja van a hideg és az influenza elleni küzdelemnek. Nagy gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csak néhány napon belül segítenek felszámolni ezt a betegséget. Nem csak ez, ez meg fogja tartani a rendszert erős és aktív, valamint a közös betegségek ellen. Annak érdekében, hogy gyors leegyszerûsítést találjunk az elzárt orrról, javasoljuk, hogy használja a kardamomot.

11. Rákkezelés:

A kardamom nagy szerepet tölt be mint rákellenes fűszer. A kivonat tartalmaz polikémiai anyagokat, például az indol-3-karbinolt, és a diindolil-metán fokozza az immunitást és aktiválja a természetes gyilkos sejteket. Olyan gyulladáscsökkentő eszközként is működik, amely segítséget nyújt a hormonokkal kapcsolatos rákos megbetegedések, például a mellrák, a prosztatarák és a petefészekrák elleni küzdelemhez. Ez segít megakadályozni a rákot a dohányzás abbahagyásának segítésében. A kardamom segít abban, hogy az erős ízét és illatát a dohányzás sóvárgása miatt megszünteti. Ha segítségre van szüksége a dohányzásról való leszokáshoz, csak néhány magot szedjen a szájába. Biztosítjuk Önöket, hogy segíteni fog.

12. Távolítja el a magas vérnyomást:

A kardamom ismert, hogy segítséget nyújt az 1. fokozatú hipertóniában szenvedő betegeknek. Ismert, hogy a kardamom antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek eltávolítani a gyököket. Ez az édes és aromás növény megtalálható a legtöbb indiai konyha gazdag bizonyos antioxidánsok, amelyek segítenek a vérnyomás szabályozásában. Ennek előnyei a vérnyomáscsökkentés, a szisztolés és a diasztolés vérnyomáscsökkentés, valamint a fibrinolitikus (vérrögképződést gátló) aktivitás növelése révén csökkenti a magas vérnyomást. Csökkenti a szívverést, szabályozott ritmushoz, és csökkenti a magas vérnyomást. Ezért az első fokozatú hypertoniában szenvedők azt javasolják, hogy naponta három gramm kardamomport vegyenek be. Lehet nyers, vagy keverjük össze levesek és pörköltek, vagy adjunk hozzá sült árukhoz.

Többet látni: Cantaloupe előnyei a bőrre

13. Boost Sex Drive:

A szexuális élet fűszerezéséhez ez a fűszer is hasznos lehet. Nagyon hatékony tulajdonságai segítenek a hangulat javításában és a szexuális izgalomban. Rágható közvetlenül, vagy kávéban inni. Ez a kombináció serkenti a nemi szerveket, a lusta képzeleteket, és erekciót is okoz. Segít megteremteni a wellness érzést és növeli a libidót. Mindkét nemben megteremtette a szexuális vágyat. Indiában egy pár kardamom és kesar tejet kap az első éjszaka után, miközben feltölti a fáradt esküvői rituálékból származó energiát, és növeli a nemi hajtóerőt. Ezt a kenetet szakaszosan lehet alkalmazni azoknak a pároknak, akik elvesztették a szikrázást a szexuális életükben. Ez a kis zöld fűszer energiatakarékos és stresszoldóként működik, ami erősen ajánlott egészséges szexuális életre.

14. Kontrollok koleszterin:

A kardamom segít a koleszterinszint szabályozásában is. Bizonyos mikroelemeket tartalmaz, amelyek ellensúlyozzák a testben lévő lipidek növekedését. A kardamomban jelen lévő máj- és szív-antioxidánsok jelentősen segítenek a koleszterin szabályozásában, és megakadályozzák a szívkoszorúér-betegségeket, például a magas vérnyomást és az érelmeszesedést. Segít a vérrögképződés megelőzésében és fenntartja a vér folyékonyságát. Készítsünk két teáskanál kardamomportot a köménymagból készült császárban. Naponta háromszor kell bevenni a rossz koleszterinszint csökkentésére. A szívvel kapcsolatos problémák természetes megelőző intézkedésként működik.

15. Anti Asthmatic:

Mint említettük, a kardamom segít a megfelelő véráramlásban, ezáltal könnyebbé válik a légzés. Gyulladással küzd és megnyugtatja a nyálkahártyákat. A kardamom meleg a természetben, és segíti a mellhártyagyulladást, és enyhíti a mellkasi torlódást. Így az asztmában vagy hörghurutban szenvedők számára a kardamom rendszeres kis bevitele nagyon előnyös. Ezenkívül harcol a tünetek, mint a zihálás, a köhögés, a légszomj és a mellkasi szorítás.

16. hidratálja a bõrt:

A kardamom magjai, ha a napi étrendben szerepelnek, vagy akár naponta 2-3 alkalommal rágnak, valóban jó hidratálódást eredményezhetnek a bőrön. Ez az egyik egyszerű módja annak, hogy elérje a célt, és teszi a bőr puha és rugalmas.

17. Antibakteriális szerek:

A kardamom magoknak antibakteriális tulajdonságaik vannak, amelyek megóvják a bőrt a fertőzések és bakteriális problémák bármely formájától. A kardamom magvak gyógyító ereje idők óta ismert.

18. Javítja az étvágyat:

Porj meg néhány kardamom magot, és adjunk hozzá a curryhez, vagy máshogy rágjuk meg néhány kardamom magot minden nap, ha tapasztaltunk az étvágyat. Ez az egyik természetes előnye ennek a fűszernek. Győződjön meg róla, hogy minden nap.

19. szájfrissítő:

A szájából érkező rossz szag kezelésének azonnali módja, hogy rágjon néhány kardamom magot. A halitózis könnyen kezelhető kardamom maggal. Ez az egyik legjobb szájfrissítő, amit lehet.

20. Kezeli Emésztési zavar:

Annak érdekében, hogy a legmegfelelőbb megoldást találja az olyan problémákra, mint az emésztési zavar, a felszívódás és a hasfájás, a legjobb az, hogy hozzáadjunk néhány kardamom magot az étrendben. A rágás ezeken a magvakon segít az emésztési folyamatok stimulálásában is.

21. Javítja az immunitást és a metabolizmust:

Egy másik előnye annak, hogy a kardamom magvak rendszeresen fogyasztanak Önnek, a pozitív hatások stimulálása az immunrendszerre és a betegségek leküzdésére, valamint az anyagcserére. Ez segít a megfelelő súly megőrzésében is. Győződjön meg róla, hogy a kardamom magvakat rutinszerűen veszik egyes vagy más formában. A teát, valamint a főzőedényeket is felveheti. Használható közvetlenül is.

22. Tisztítja a szervezetet:

Az ásványi anyagok, az antioxidánsok és a kardamom magvak magas mennyisége ideális választás a méregtelenítéshez a felhalmozott toxinoktól. Tisztítja a vért is. A vesékből felesleges kalcium, karbamid és toxinok eltávolíthatók kardamom magvak bevitelével is. Összességében tisztítja a rendszert, és fenntartja a jó egészséget a vese számára. Ennek érdekében minden nap kardamom magot kell fogyasztania.

Így a kardamom fenti 22 egészségügyi előnyeiből arra lehet következtetni, hogy a fűszerek királynője, a hervei laichi, a fűszerek királynője, amely napi szinten optimális mennyiségben veszi igénybe a különböző egészségügyi problémákat. A bőr és a haj szép is.

Kép Forrás: Shutterstock