36 hét a terhességben – tünetek és a fetális fejlődés Stílusok az életben

A kezdőknek rájövünk, hogy mennyire valós az ügylet, amikor meg kell élned a történeteidet, amelyeket hallottál az egész idő alatt. A bejelentést követően minden történet elkezd felhalmozni, az elmúlt és a korábbi tapasztalatok összegyűlnek a lábad előtt, és még a nap végén is egyedül harcolsz a csatáddal.

De amikor megnézzük, néhány hónapig tartó fájdalom és baj van az életed egy másik lelki társával, és miközben lógsz az érzelmeidről, vagy az álmatlanságban töltött éjszakákról, hamarosan fel fogod képzelni, milyen nagyszerű birtoklás, amelyen tartasz. Az orvosi segítség és felügyelet miatt a kilenc hónapos terhességi időkeret hetente 40 hétig terjed. Tehát amikor megemlítjük a 36. hétet, tudjuk, hogy a nyomás emelkedik.

Lightening:

Ezúttal a baba felállt, és egyenesen az eredeti pozícióba lógott, még akkor is, ha akaratuk még mindig mozogni fog. Ezúttal felállt a lábával a nyaki bejárat felé, és a feje fölé emelte a hasát. E hét kezdetén érezhető a “megvilágosodás” vagy “csepegés”, vagy akár “elköteleződés” jelensége. Ez az, amikor a baba elkezd helyezni a helyesbített pozícióba. Mintha a reflexes cue-val a hetek által gördülő hetekkel fejjel lefelé fordulna a nyaki bejárat felé és a lábak felfelé.

Többet látni: 34 hetes terhes

Ez nem kellemetlen a baba számára, mivel tökéletesen kihasználja a körte alakú petefészket. De az anyák számára ez kissé kihívást jelenthet. Az állandó érzés, hogy a baba elmozdul és elmúlik, csúnyát ébreszt. Ez a tartós érzés csak egy nap lehet, amikor a baba már a túlélésre alkalmas rá.

Fényérzékenység:

A csecsemő eleinte a korai napokban bezárt a szeme, mivel még nem alakultak ki. Idővel a szemöldök tökéletes magatartást követ a szemhéjak és szempillák kialakulása. Még akkor is, ha a baba kinyitja az embereket, az ultrahang szörnyű lesz, mintha egy szemközti üres, fehér helyre bámulna. Idővel az írisz fejlődik és sokkal később a pigmentáción keresztül a tanulók megkapják a megfelelő színt. Miközben ezek a folyamatok folytak, a baba kifejleszti a látását, és most, ha villog a gyomrában, akkor a baba válaszolni fog erre, akár úgy néz ki, akár távolról.

Többet látni: 38. hetes terhességi gondozás

Az Internals Perfect:

A 36. hét végére észre fogod venni, hogy a baba csaknem azon a ponton fejlődött ki, ahol már túl is élhet túl az anya testén. A bõre lassan elveszíti a fehér viaszos anyagot, míg a többi puha baba szõrje a testét leplezi, a lanugók most maguk mûködnek. A baba most kifejti a füleit, és most felismerheti a hangját, és válaszolhat rá. A szívverés tökéletesítette magát, és így van a tüdő. Most már nem a vörösvérsejtek kiszűrésére van szükség, a csontvelő átveszi a munkát, és jól csinálja. Most teljes és kész.

Súly és magasság:

A csecsemő addig növekszik, amíg el nem múlik, és most is növekszik. Valójában a baba majdnem 2,7 kg súlyú és pontosan 47 cm magas. Ez az alapmérés, amely azonos az összes rugó esetében. A csecsemő csökkenni fog, mert egyre nagyobb a súlya, és ezt a tényt részletesen megvitatták a fenti pontok közül.

Szülőcsatorna:

Ekkor a csecsemő beleesik a születési csatornába. A csecsemő kicsit pufókká lesz, és a bőrét a folyadék fogja védeni, és a jövő héten el fog tűnni..

Út a kontrakciókhoz:

Lesz néhány összehúzódási probléma, mint például a Braxton Hicks, ami az anyaméhben zajlik, és érezni fogják őket. Ez az egyik legfontosabb kérdés a csecsemőknél, akiknek összehúzódási problémái vannak. Ez némi hátfájást eredményez, és ezek a fájdalmak súlyosak lehetnek, és érdemes orvoshoz fordulni ebben az ügyben.

A baba és az anya mindketten át kell lépniük a változásokra, hogy tökéletesítsék egymást. Míg a baba szinte tökéletesen vágta a vágást, az anyának még mindig meg kell oldania a változásokat. A folyamatban lévő napok során megkönnyebbülést jelez, amikor betelepedik a harmadik trimeszterébe. A 40 hetet három sorba sorolták – az első, a második és a harmadik trimeszterben, és itt vannak azok a változások, amelyeket ez a hét.

Többet látni: 37 hét terhesség tünetei

Hátfájás:

Hirtelen egy reggel súlyos hátfájással felébredtél, és csodálkoztam azon, miért van ott. A nap elmúlik, és másnap reggel a fájdalom fokozódik. Itt van a miért. Ezúttal már aludt a hátadon, és a baba érezni a helyhiányt. Ahogy aludni szokott, a baba is megtörik, és amíg alszik, aludni fog, meglepődne, ha felismeri, hogyan mozdítja el a hátsó izmokat és csontvelőt, hogy helyet teremtsen magának. Próbálj aludni az oldaladon, és nézd meg, hogyan szűnik meg a fájdalom.

Összehúzódás:

A baba most készen áll arra, hogy elhagyja tartózkodását, ezért idővel a tested figyelmezteti Önt az elkövetkező eseményekre. Ez általában olyan trágár kontrakciók formájában történik, amelyeket érzel. Ez nem feltétlenül fájdalmas, de kissé kellemetlen lesz, mivel még a testetek nem készen vagy használatra kész. Ez a összehúzódás, a Braxton Hick összehúzódása lassú, és az idő intenzívebbé válik.

fészekrakó:

Körülbelül ez az idő végső rohanás lesz, hogy átkerüljenek az elhatározott baba nevekről, és befejezték az óvoda festését. A gyermekágyat és a játékokat készen kell állni, és így kell a bébi paplan, amit egyszer viselt körben, mint egy gyerek. A hirtelen rohanás, hogy díszítse és előkészítse a helyet, kiöblítheti magát, még akkor is, ha hirtelen úgy érzi, hogy az erős energia áramlik a csontjain. Ezt általában “fészkelőnek” nevezik, olyan érzés, amit az anya tapasztal. Csak menj az áramlással, és tedd meg, hogy boldoggá tegye.

Alsó hátsó és oldalsó fájdalom:

Ez idő alatt a hát alsó része és oldala fájdalmat okozhat, ami lehetetlenné teszi Önt, hogy egyenesen üljön vagy álljon túl hosszú ideig. Ez csak azért van, mert az alsó hasa nagy nyomás nehezedik, és az idő múlásával egyre intenzívebbé válik. Ez is lehet az oka annak, hogy gyakran érezze, hogy fel kell szabadulnia magától. A csecsemő súlya egyre növekvő mértékben fájdalmat okoz a kismedencei régióban.

Szivárgó mellek:

Ez az egyik leggyakoribb tünet, amelyet minden terhes nőnek szembe kell néznie. Ez általában a harmadik trimeszterben történik, ami azt jelenti, hogy a megfelelő helyre érzed ezt. Ez a tápanyag a mellből a születés utáni első órákban a táplálék forrása. Ez mindenkivel történik, és kiegészíti egymást. Tegyük fel, hogy nem tervezi a szoptatást, akkor még szivárgó mellek lesznek. Ápolási segédeszközök mindig ott vannak, hogy kiakadályozzák ezt a kínos helyzetet.

Braxton Hicks:

Az emberek összezavarják őket valódi összehúzódásokkal. Különbözőek. Most olyan világot élsz, amely az intelligens eszközökhöz kapcsolódik. Tegye fel az okostelefonját valamilyen felhasználásra, és töltsön le egy alkalmazást, amely lehetővé teszi számodra a kontrakciók nyomon követését. Ez lehetővé teszi, hogy rekordot tarts. Braxton Hicks nagyon fájdalmas lehet, és átmegy a színpadon, mivel már majdnem egy hónap van a szállításig, és mostanra elegendő mennyiségű akaratot gyűjtött össze. A braxton hicks összehúzódási rekordot a kórházba hozhatja, és az orvosok néhány megoldást kínálnak Önnek.

36 hetes terhességi hét Tevékenység:

A heti tevékenységek majdnem ugyanazok, és a nők a gyermekével a hasában képesek lesznek átmenni ezen a néhány változáson elég könnyen, ahogy már sokat telt el. Vannak változások a heti edzésprogramban, például nem fogsz hosszú távon beszélni mostantól. Így az olvasás több lustasághoz vezet, amíg végül nem szülsz. A baba lassan fejlődik, és a magzati fejlődés csúcspontjában. A bélben lévő helyiség korlátozott és néhány rúgást kínálnak. Akkor is ki kell zárnia mindenféle hasi edzést edzésprogramjából, hiszen a trimeszterben van. Vannak kisebb étrend-változások is.

Hét étrend és gyakorlat:

Nincs ilyen hatalmas változás a táplálkozásodban. Lehetséges, hogy csökkenteni kell az Ön által fogyasztott élelmiszer mennyiségét. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ennél kevesebbet kell enni. Ön csökkenteni fogja a csökkentett ételeket azzal, hogy kicsi ételeket kicsi időintervallumban tart, és ez a folyamat akkor fog javulni, ha lassan halad az utolsó hétig. Jó étkezés a trükk, hogy egészséges maradjon, és tartsa a baba egészséges is ebben a szakaszban.

Vannak nők, akik a terhesség idején eszelnek diétát. Ez nem lesz biztonságos. A táplálék tönkreteheti az étkezési beviteli tervét, és gyengeséget okozhat a magból, ami a születéskor mészárláshoz vezethet. Ön a 36. héten van, és most biztosan nem akarja, hogy alacsony legyen a folsav, vas, stb. Önnek is szüksége lesz a megfelelő ellátására minden szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Próbáljon ki néhány változatos étrend-technikát, például új anyagokat az étrendbe. Próbáljon bele néhány gyümölcsöt a rendszeres veggies étrendbe. A terhesség utáni étrend szintén néha fájdalmat jelent a hátulján.

Ha olyan snacket szeretne kipróbálni, amely segít fenntartani a megfelelő anyagáramlást a szervezetbe, az alábbi élelmiszerek alkalmasak lesznek az Ön számára.

Vegyes gyümölcspaszta:

Ez egy frissítő módja annak, hogy testét a megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el, és a nyelvnek más íze van.

Mock Tails (Egészséges):

Ha hajlandó vagy, hogy egészséges italokat fogyasszon, és egyidejűleg a bennük rejtőzködő farkasokat szedje, próbálja meg az alkoholmenteseket. Ezek általánosságban zöldségfoltot jelentenek.

Egészséges levesek:

Ha egészséges szalonnák vagy gyümölcslevek vannak, akkor a paradicsom és a menta juice tökéletes lesz. Ez lehetővé teszi, hogy a gyümölcslevél előnyei mellett a jó anyagok előnyei is legyenek.

Gyakorlat:

Számos módja van arra, hogy illeszkedjen a trimeszter adott hetében. A legjobb és legegyszerűbb módszert azonban az alábbiakban tárgyaljuk.

A nyújtás az egyik legfontosabb követelmény, és gondosan kell végrehajtani, hogy elkerüljék az izomgörcsöket.

Séta napi:

Még ha rövid sétákat is szed, ne hagyja abba a napi rutinokat. A napi séta a legegyszerűbb edzés, amely lehetővé teszi, hogy sok gyakorlattal foglalkozzanak.

Ülés:

Hiszed vagy sem, ülve valóban segíteni tudod a baba helyes pozícionálását, és ez segíteni fog a babanak a legrövidebb távolságot a szülőcsatornán keresztül. A medence kell előre, és csináld vele egy edző labdát. Ez biztosítja a megfelelő igazítást. Ez fogja hozni a baba vissza a hátába.

Hajló:

Néha csak annyira hajolsz, és ez segít. Az elhajlás valószínűleg az egyik legjobb módja annak, hogy a terhesség alatt maradjon.

Szex 36 hét alatt Terhesség:

sok ember, függetlenül attól, hogy biztonságos-e vagy nem lesz szexuális kapcsolatban, ha 36 hét van terhes. Teljesen biztonságos. Tény, hogy segít a szülésben. Ez az indukált munkaerővel foglalkozik, ami viszont lehetővé teszi, hogy a nő gyorsabban mozogjon a munkaerőpiacon. A csecsemő fej lassan mozog a méhnyak felé, és az utolsó dolog, amire szüksége lesz a baba elcsúszására. Így bizonyos biztonságos szeretetet biztosíthatsz akkor is, ha 36 éven át vársz.

Tippek a stressz csökkentéséhez:

A depresszió és a stressz a terhesség alatt az egyik leggyakoribb látnivaló, mint az összes nő szembenézik velük. A stressz az utóbbi 7 vagy 8 hónapban ugyanazon rutinból következik, és amikor a nők végül az elmúlt hónap periódusában vannak, a stressz sztrájkolja és rombolja a hangulatot. A következő dolgokat teheti meg.

Beszélgetés az emberekkel:

Beszélgetés másokkal a mentális állapotáról és az érzelmi problémákról biztosan segít csökkenteni őket. Ez a fajta önműködő terápia mindig hasznos.

Helyes gyakorlat:

Valamikor a testmozgás segít a stressz csökkentésében. Csinálj néhány együttműködést barátaiddal vagy partnereiddel, és ez lehetővé teszi, hogy könnyen kezelhesse a stresszt.

Felkészülés születésre:

Ha korán felkészülsz a születésre, akkor csökkenti a feszültséget és segít a stressz okozta problémák, például a depresszió megfelelő csökkentésében. Sok nő hangsúlyozta, hogyan fognak képesek ellátni, amikor a születés valós ideje jön. Ha te vagy az egyik ilyen, ne gondolkodj azon, hogy jól leszel, ha már átmentél ezen a ponton.

Orvosi kezelés és rendszeres ellenőrzés:

Lehet, hogy vannak olyan egészségügyi állapotok, amelyek miatt gyógyszerekre lesz szükséged, és az ilyen betegségek orvoslása segít a születéskor. A biztonságos terhesség 36. hetében biztonságos gyógyszeres kezelést kell alkalmazni. Bizonyos egészségügyi állapotokat és szükséges gyógyszereiket az alábbiakban tárgyaljuk.

Székrekedés:

Ha székrekedéssel szenved, akkor a Metamucil lehet a tökéletes dolog az Ön számára. Az orvosok is előírják a terhes nőt ezzel a gyógyszerrel, akik foglalkoznak székrekedés problémákat.

Gyomorégés:

Ez talán a terhes nő egyik leginkább észlelt egészségügyi állapota. Az emésztési zavar és a gyomorégés feloldható a Tums segítségével.

Ebben az időben rendszeresen ellenőrizni kell a mozgások nyomon követését.

Hét Tippek és óvintézkedések:

Próbálj meg elkerülni az allergiát ezen a ponton, vagy pedig ez a probléma a szoptatás ideje alatt felmerülhet. Ha ételallergiában szenved, akkor most gyógyítsa meg. Ez az egyik óvintézkedés, amelyet szem előtt kell tartanunk.

Szóval a trimeszter 36. hetében vagy? Nagyszerűen csinálod eddig. Csak egy hónap múlva győzedelmeskedik a gyönyörű és egészséges baba a kezedben. Ha súlyos egészségügyi problémáktól szenved, akkor a megfelelő helyen is vannak, mivel megbeszéltük néhány valószínűleg tüneteket és tippeket, amelyekkel legyőzni őket.