Az afrikai mangó használata és előnyei a fogyás szempontjából Stílusok az életben
Az afrikai mangóval, amely sok zümmögést okoz az indiai piacban, tudnunk kell, hogy valóban segít-e a fogyásnak, vagy csak egy elhízott embernek tartott mítosznak? Tanulmányok bebizonyították, hogy az afrikai mangó jó hatással van a testsúlycsökkenésre, de a dolgok még mindig nem olyan egyértelműek, mert kevesebb kutatás készült a legutóbbi évtizedekben piacra kerülő legfrissebb gyümölcsről.
Tudományosan Irvingia gabonensis (IG) néven ismert, Nyugat-Afrikában. A történelem szerint ez a ritka gyümölcs fedezhető fel Afrikában a kameruni régióban. A növény vetőmagja valószínűleg tartalmazza a hatalmas összetevőket. A magokat csak porítják és használják a piacon kapható kiegészítők előkészítésére. A gyümölcs nem új, de a súlycsökkentő funkciója határozottan új és egyre népszerűbb. A gyümölcsök kivonata a piacon fogyasztható és gyógyító hatású kiegészítők formájában áll rendelkezésre.
A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek több mint 150 mg afrikai mangó-kiegészítőket fogyasztanak naponta jelentős javulást mutatnak a testsúlycsökkenés, a zsírégetés és az éhségellenőrzés terén.
Többet látni: Mennyire hatékony az Acai Berry a fogyás
Hogyan működik Pontosan a testsúlycsökkenés:
A leptin egy olyan hormon, amely csökkenti az éhségjeleket az agyból, ezáltal elfojtja az élelmiszerbevitelét. Az afrikai mangó segít a leptin képződésében és szabályozásában. Az elhízott vagy zsíros emberek sok leptint termelnek, ami miatt kevésbé hatékony az éhínség csökkentése. Az afrikai mangó növeli az adiponectint is, amely fehérje szabályozza a glükózszintet. Az adiponectin szintén segíti a zsírsav lebontását.
Az afrikai mangó különféle egészségügyi előnyei:
1. A Feldolgozott és nem annyira egészséges ételek vágyai ellen harcol:
Ha folyamatosan érezni a késztetést, hogy enni az ételt kívül és kap cravings a kedvenc, de hizlaló ételeket afrikai mangó a megoldás. Az afrikai mangófogyasztás nem eredményez éjfélkor elfogyasztott snackeket és robbantó ételeket.
2. Tartja a gyomrod teljes:
Segít az étvágyat elnyomva tartva a gyomrot, és így távol tartja az ételtől távol. Segít az egészséges táplálkozás fenntartásában és az étkezési vágyak megszüntetésében. Alapvetően növeli a testanyagcserét és segít az éhség szabályozásában.
Többet látni: A dátumok előnyei a testsúlycsökkenésben
3. Csökkenti a koleszterinszintet:
Kiterjedt kutatások bizonyították, hogy az afrikai mangó csökkenti a koleszterinszintet, ami hosszú távon jobb szívműködést eredményez. Az átlagot meghaladó koleszterinszintű személynek fel kell fogyasztania.
4. Növeli a test anyagcseréjét:
A metabolizmus a szervezet zsírégető rendszere. Ha az anyagcsere alacsony, akkor az ember hajlamosabbá válik, amikor a szervezet kalóriát égetővé válik. Az afrikai mangó növeli a szervezet anyagcseréjét, ami súlycsökkenést eredményez.
5. Növeli az energiát:
Az energia növeli a testet. Ez növeli a szervezet energiaszintjét, hogy több tevékenységet végezzen, mint általában. Ha többet teszünk, akkor zsírégetést eredményez.
Többet látni: Méz és citromlé a súlycsökkenésért
6. A zsírégetést a termogenezis folyamatával:
Az afrikai mangó zsírokat éget a termogenezis folyamatán keresztül – A test maghőmérsékletének növelése, amely nagy mennyiségű zsírégetést eredményez az izomerő elvesztése nélkül. Ideális választás azoknak az embereknek, akik zsírégetést akarnak anélkül, hogy a zsíros érzés olyan gyakori lenne a zsírégető kiegészítőkben és másokban.
Meg lehet vásárolni a gyümölcsöt vagy kiegészítőket elérhető különböző online weboldalak, mint amazon. Nagyon óvatosnak kell lennünk a kiegészítők vásárlása során, mivel sok vállalat olcsóbb termékeket árul, amelyek többet tartalmaznak, mint a tényleges anyag, annak érdekében, hogy több pénzt kapjanak. Tehát mielőtt befektetni a kiegészítő megvásárlásába, megfelelő kutatásra van szükség a céggel kapcsolatban, majd tovább kell haladnia.
Image Source: 1
Sherryt
28.06.2024 @ 13:56
Loved this article! It’s both insightful and entertaining. For more, check out: EXPLORE FURTHER. What are your thoughts?
Deangelo
06.07.2024 @ 02:12
Hello there, just became aware of your blog through Google, and
found that it is really informative. I am going to
watch out for brussels. I will be grateful if you
continue this in future. A lot of people will be benefited from
your writing. Cheers! Escape roomy lista
Vito
06.07.2024 @ 21:21
You have mentioned very interesting points! ps decent web site.?
Visit my web site RoscoeR
Pilar Pinena
14.10.2024 @ 03:37
It’s difficult to find knowledgeable people for this subject, however, you sound like you know what you’re talking about! Thanks
Tristan Gercak
14.10.2024 @ 10:14
Hi, I do believe this is an excellent website. I stumbledupon it 😉 I may revisit yet again since i have saved as a favorite it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to help others.
that site
17.10.2024 @ 04:07
Bu casino’da yer alan slot oyunlarının grafikleri ve sesleri gerçekçi ve etkileyici.
online kumar oyunları
17.10.2024 @ 11:23
En sevdiğim casino oyunu Thunderstruck II, grafikler ve kazançlar harika!
deneme bonosu
17.10.2024 @ 23:15
Bu casino’daki slot oyunları ile büyük jackpotlar kazanmak gerçekten mümkün!
tubidy mp3
01.11.2024 @ 08:26
I’m impressed, I must say. Seldom do I encounter a blog that’s equally educative and engaging, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. The issue is something too few folks are speaking intelligently about. Now i’m very happy I came across this during my search for something regarding this.
tubidy mp3
04.11.2024 @ 05:45
This is a very good tip particularly to those fresh to the blogosphere. Brief but very precise info… Appreciate your sharing this one. A must read article.
Tera
08.11.2024 @ 04:09
For years, I’ve fought uncertain blood sugar level swings that left me really feeling drained pipes and inactive.
But since integrating Sugar my energy levels are currently stable and constant,
and I no longer hit a wall in the afternoons. I appreciate that it’s
a gentle, all-natural approach that does not come with any type of undesirable negative effects.
It’s really changed my life.
Take a look at my web site: sugar defender