Borsmenta tea a terhesség alatt | Stílusok az életben

A terhesség egy nagyon boldog fázis egy nő és családja számára. Minden apró dolognak gondoskodnia kell arról, hogy az anya és a baba a legjobbat kapja mindentől. Az egészséges táplálkozás és a terhesség alatti jó táplálkozás az anya egészségére van szükség, és a lehető legjobb kezdethez kell jutnia a baba számára. A jó étrend egy kiegyensúlyozott étrend, amely bőséges mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és egészséges zsírt, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít. A gyógynövényes ételeket és italokat a szervezet számára a legjobbnak tartják. A borsmenta egy ilyen erős növény, amely hatalmas előnyökkel jár a terhesség alatt. Mint minden élelmiszernél is, kérdezősködni kell, a borsmenta tea biztonságos a terhesség alatt? A terhesség idején a koffeinmentes italok fogyasztására vonatkozó összes figyelmeztetés mellett nem teheti meg a kedvenc teát?

Borsmenta tea:

A borsmenta tea a borsmenta növény szárított leveléből készül. A menta tea néven ismert Mentha piperita borsmentát bejuttatják a gyógynövény teabe. Koffeinmentes. Amikor a borsmenta és a fűszeres levelek keverékét használják fel a tea elkészítéséhez, kettős menta teának nevezik.

A borsmenta tea előnyei a terhesség alatt:

Összehasonlítva a koffeinmentes italokkal, a gyógynövény tea jobban ajánlott. A koffeinos italokról ismert, hogy vizelethajtó hatásúak. A koffein fogyasztása csökkenti a szervezet azon képességét, hogy felszívja a tápanyagokat, és a mellékvesék kimerülését okozza. Eközben a gyógyteák fontos szerepet játszanak a test hidratálásában, a tápanyagok megemésztésében és a test terhességének megőrzésében. Természetesen a növényi, borsmenta tea a terhesség alatt nem okoz koffein káros hatásait. A borsmenta tea terhesség alatt növeli az egészségét és felfrissíti Önt a stresszes időszak alatt a terhesség. Javítja az emésztést, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, gyógyítja a rossz leheletet, enyhíti a stresszt és javítja a szervezet immunitását.

Az emésztőszervi egészség javítása:

Borsmenta tea terhesség alatt segíthet megnyugtatni a gyomorizmokat. Nagyon előnyös az emésztőrendszer és a gyomor-bélrendszer számára, és finoman gyógyítja a gyomorproblémákat. A borsmenta teát karminizálónak tekintjük, ami azt jelenti, hogy nem hagyja, hogy a gáz felhalmozódjon, és kényelmetlenséget okozzon a gyomorban. A fájdalomcsillapító hatások eltávolítják a problémákat, például görcsöket, puffadást és emésztési zavarokat okozva, ami nyugtató és nyugtató hatást gyakorol a bél és a gyomor izmjára. Az olyan betegségek, mint az irritábilis bél szindróma, a hasmenés és a székrekedés gyógyíthatók a borsmenta tea terhesség alatt történő fogyasztásával, mivel ez optimalizálja az egész szervezet működését. Serkenti az epével készült gyümölcslevek termelését és áramlását, amelyek fontos szerepet játszanak az emésztőrendszer hatékonyságának javításában és a bélmozgások javításában. A borsmenta tele van antioxidánsokkal és C-vitaminnal, amelyek valóban csodálatos stresszoldók és könnyen csökkenthetik a szorongást. Ettől eltekintve, a borsmenta teát terhesség alatt is fel lehet használni a reggeli betegség tüneteinek kezelésére.

1. Hányinger és hányás megszüntetése:

Az émelygés egy váratlan anya gyakori kellemetlensége. A borsmenta teája segíthet enyhíteni a felszívódást és a hányingert, amely a korai terhesség alatt jelentkezhet. A gyógynövényes borsmenta tea görcsoldó hatású. A borsmenta tea segít szabályozni az érzést a hányás gyógyítja az émelygést, ami azt jelenti, reggeli betegség a terhesség idején.

2. Lázcsillapítás:

A láz gyakori egészségügyi probléma terhesség alatt. A borsmenta-teában jelen lévő mentol külső izzadást okoz, és segít lehűlni a testet belülről. Ezt a technikát alkalmazhatjuk a lázcsökkentésre, ezáltal csökkentve a gyulladást és a vele járó kellemetlenségeket.

Többet látni: eukaliptusz olajat terhesség alatt

3. Az immunrendszer fejlesztése:

A borsmenta teák antibakteriális tulajdonságai képesek gyógyítani olyan betegségeket, mint a fevérek, a gyakori hideg és a köhögés. Nem csak a tüneteket kezeli, hanem megakadályozza a visszatérést is. Vannak nyomokban a B-vitamin, a kálium, az antioxidánsok és a kalcium is, amelyek segíthetnek a szervezetben a tápanyagok felvenni a betegségek leküzdésére és a szükséges funkciók ellátására, hogy a szervezet egészséges módon működjön.

4. Légzési problémák gyógyítása:

Mivel görcsoldó hatású, a terhességi borsmenta teája enyhíti a köhögés hajlamát, mivel megnyugtatja a bosszantó érzést a torkán, ezáltal javítja légzési állapotát. Ez biztosítja a torok és a mellkas izmainak relaxációját, amely segít könnyen megszabadulni az influenza és a hideg tüneteitől.

5. A szorongásos szintek csökkentése:

A terhesség kezdetével a legtöbb nő nyugtalan, ideges vagy stresszes. Szedatív jellegével mentális stresszt vált ki. Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása miatt csökkenti a testhőmérsékletet és fenntartja a vérnyomást. A borsmenta teát az izmok lazítására is használják, amely nyugalmat és nyugalmat biztosít.

Többet látni: illóolajok terhességhez

Mellékhatások:

1. Véletlenül lehet megnyugtatni a méht, amíg terhes, borsmenta tea. Ez vezethet a vetéléshez.

2. A borsmenta tea negatív kémiai reakcióval rendelkezik, ha találkozik a terhesség alatt kötelező gyógyszerekkel.

3. A borsmenta teának különböző allergiás reakciói lehetnek. Ha légzési rendellenességekkel szembesül, pl. Az asztmában, kerülni kell a gyógyteák elfogyasztását.

4. A felesleges borsmenta tea fogyasztása a terhesség alatt okozhat izomfájdalmat, remegést, csökkent pulzusszámot és álmosságot.

Többet látni: oregán olaj terhes

Kis mennyiségben fogyasztva a növényi teák biztonságosan inni; de a felesleget mind az anya, mind a baba okozhatja. Egyes esetekben az ivás is károsabb lehet, mint az étkezés. Ha nem lépi túl az adagot, akkor a gyógyteák tökéletesen biztonságosak a terhesség alatt.