Hogyan készítsünk alkáli vizet? | Stílusok az életben

Az alkáli víz számos egészségügyi előnyhöz van kötve, és ennek oka egyre növekvő népszerűsége. A lúgos víz napi fogyasztása növelheti az anyagcserét, erősítheti az immunrendszert, segítheti a tápanyag felszívódását, megakadályozhatja a krónikus betegségeket és még sok mást. Miután megtanulta a lúgos víz ilyen hihetetlen előnyeit, nem lenne hasznos, ha megtanulta, hogyan lehet alkáli vizet készíteni otthon. Olvassa el ezt a bejegyzést, ha tudni szeretné, hogyan kell lúgos vizet készíteni.

A normál víz pH-ja 0 és 7 között van, és ha növeli lúgosságát, lúgos vizet kap. A lúgos víz pH-mérése általában 8 vagy 9. A számtalan egészségügyi előnyöket az egyszerű ivóvíz lúgosításával élvezheti. A piac elárasztja azokat a víz ionizátorokat, amelyek azt állítják, hogy a vizet lúgossá teszik. Azonban nagyon költségesek, és nemkívánatos kiegészítőket és vegyi anyagokat adnak a vízhez. Szeretné tudni, hogyan kell lúgosítani a vizet? Biztos vagy benne, hogy ezeket a víz ionizátorokat használja? Ha igen, ez a bejegyzés lépésről-lépésre útmutatást nyújt ahhoz, hogy könnyedén és kényelmetlenül készítse el saját alkáli vizét.

Többet látni: Legjobb zöldséglevet a súlycsökkenésért

Mielőtt megtudná, hogyan lehet lúgosítani a vizet, fontos eldönteni, hogy melyik vizet használja. Akár csapvíz, palackozott víz vagy szűrővíz van. Ezután tesztet végzünk a víz pH-jának meghatározására annak megállapítására, hogy a víz savas vagy lúgos. Ha a víz már lúgos, akkor a lúgosság növelése akár fordított hatásokat is eredményezhet. Egyszerűen használjon pH-szalagot a víz pH-értékének mérésére. Most ismerkedjen meg három olyan módszerrel, amelyek közös alkoholtartalmú összetevőket használnak a lúgos víz előállításához:

Citrom:

Az alkalikus ivóvíz készítésének egyik legegyszerűbb módja citrom hozzáadásával. azt kell gondolnod, hogy a citromok savasnak ismertek, és hogyan tudnak lúgos lenni. Nos, a citromok anionosnak tekintendők, és ha lenyelik, lúgosító hatást kölcsönöznek a szervezetnek. most, hogy saját alkáli vizet készítsen, töltsön ki egy kancsó palackos vagy szűrt vízzel. Vágjunk egy citromot egy csomóba, és helyezzük őket a kancsóba.

Fedje le a kancsót fedéllel, és hagyja, hogy a víz normál hőmérsékleten legalább 8-12 órán át álljon. a megadott idő elteltével a lúgos víz készen áll a fogyasztásra. A víz nem csak alkáli, hanem frissítő ízt is kínál. A citromot a lúgos vízhez kalciumot és káliumot is hozzáadják a vízhez, ami jó az egészségére.

Többet látni: Alkoholos alkáli víz mellékhatások

Szódabikarbóna:

A szódabikarbóna egy másik közös konyhai alapanyag, amelyet lúgos víz készítéséhez használnak. Körülbelül ½ evőkanál szódabikarbóna elegendő ahhoz, hogy lúgosítsa a gallon vizet. Adjuk hozzá a szükséges mennyiségű szódabikarbónát vagy nátrium-hidrogén-karbonátot az ivóvízhez, és keverjük folyamatosan és erőteljesen. Miután a szódabikarbóna feloldódott, a lúgos víz készen áll a fogyasztásra.

pH-csökkenés:

A pH cseppek használatával azonnal felszívhatja a víz alkáli tartalmát. A pH cseppek lúgos ásványi anyagok rendkívül koncentrált oldatai, és minden üzletben könnyen hozzáférhetőek. A palackokon a megfelelő mennyiségű csepp mennyiségre vonatkozó megfelelő utasítások vannak megadva. Olvassa el figyelmesen az utasításokat, és alkalmassá tegye a vizet.

A jó egészség mindenki számára kiemelt. Miközben a hangsúly mindig is a tápanyagban gazdag étrend- és edzésprogramokban volt, a víz egészségre gyakorolt ​​hatását gyakran elhanyagolták. A víz pH-értékének egyszerű növelésével és lúgosabbá tételével általános egészségi állapotunkat biztosíthatjuk. Ossza meg ezeket a módokat a víz lúgosításával mások körül!

Többet látni: Az alkáli víz előnyei