Top 14 finom étel receptek a kisgyermekes kisgyermekek számára Stílusok az életben

Kisgyermek ételeket! A legtöbb anya annyira aggódik a kisgyermek táplálékához. Ebben az időben sok gyerek szereti enni az ujjait. A kicsit egyre nagyobb, és fel van szerelve a kisgyermekek számára! Ebben a cikkben adtunk egy gyűjteményt a könnyű receptek, amelyek táplálkozási és egészséges táplálékot a kisgyermekek számára.

1. Ham és sajt Panini Dippers:

Ezek a szendvics papucsok teszik a gyerekek beleszeret az étel. Gyorsan és egyszerűen készíthetők. Nincs baj, és nincs rendetlenség. Ha a gyereknek íze van a húsra, akkor nézze meg az alábbi receptet:

Tételek:

• Kenyérszeletek – 2
• Ham Szeletek – 2
• Sajtszeletek -2
• Mayo vagy Ketchup a kiszolgáláshoz

eljárás:

• Melegítsük fel a panini sajtot vagy serpenyőt közepes lángon, és töltsük fel a vajat.
• Tegyen fel 1 darab húst 2 szeletnyi sajt között, és helyezzen el 2 kenyér között.
• Helyezzük a szendvicset a panini présbe és melegítsük 3-5 percig, míg a kenyér aranybarna és ropogós.
• Csíkokra vágva, majonézzel, ketchupral vagy mustárral töltsük fel.

2. Fish Pie:

A hal jó táplálékforrást jelent a növekvő gyermekek számára. Ez az egyszerű recept segíthet a tengerészetet befogadni a forgalmas kisgyermekeknek. Finom és rövid felkészülési ideje is van.

Szükséges elemek:

• 1 burgonya főtt
• Parmezán sajt – 1 evőkanál
• Tej – 2 evőkanál
• Vegyes fűszerek – 1 evőkanál
• Salmok – 1 evőkanál
• Fehérbor Ecet – 1 evőkanál
• Liszt – 2 evőkanál
• Friss tejszín – 1 evőkanál
• Egg-1.

eljárás:

• A vajat, a parmezánt és a tejet és a fűszereket ízlés szerint megkevertük. Készítsük el a mártást a fehérbocós ecettel 5 – 6 percig sütjük.
• Keverjük össze a lisztet, hogy hozzon létre egy roux halállomány fölött közepes hő, amíg vastag. Hűtést követően adjunk hozzá krémet, és szeleteljünk metélőhagymát vagy kaport.
• Válasszuk el az összes halat és a borsót 4 vagy 6 apró répák között, és ürítsük ki a szósz fölött. Brush legyőzött tojás a burgonya feltöltése és sütni. Chill, összeszerelt, de nyers.

3. Tofu ujjak:

A tofu kiváló fehérjeforrás, amely segít az izmok erõsítésében. Ez a vegán recept gyors és finom. Nagyszerűek azoknak az elfoglalt kisgyerekeknek, akik a szájukban pattognak valami úton.

Tételek, amire szükséged van:

• Tofu kockák – 1 csésze
• Vegyes fűszerek – 1tbsp
• Graham Crackers Crushed – 1 Kupa

eljárás:

• Vágott tofu apró kockákra, és hozzáadja a fűszereket vagy szétszórja néhány graham kekszet, Cheerios vagy földi gabonát rajta.
• Hagyja a tofu-t a zúzott Cheerios, a tört granola vagy a tört graham crackerek keverékében.
• Tegye ezt az ujjlenyomatnak, ha harapni másként, mint a fehérje ellátás étkezés közben.

4. Banán palacsinta:

A banán szuper élelmiszer a kisgyermekek számára. Azonban, ha egy gyümölcsöt eszünk, elég feladat. A legjobb módja az, hogy banánra adjuk a palacsintát, hogy a gyermekeink többet kérjenek.

Tételek, amire szüksége lesz:

• Banán – 2
• Palacsintaütő – 1 csésze
• Olajos sütéshez

eljárás:

• Vágja a banánt érmékbe vagy keresztbe, és fedje le a kabátot palacsinta tésztával.
• Enyhén sütjük a serpenyőt, amíg aranybarna színű lesz.
• Akkor szolgálja ezt a Baby Finger Foods használják snack vagy ebédidőben. Ha a kislány szereti az alma, akkor is használhatja az alma szeleteket.

5. Flapjacks:

Van gyermeke édes fogakkal? Ez a hasmenés recept nem csak gyógyítja a csecsemő cukorát, hanem nagyon tápláló is.

Tételek, amire szüksége lesz:

• Hengerelt zab – 1 csésze
• Desiccált kókuszdió – 1/1 Kupa
• Rice Krispies – 1 Kupa
• Vegyes száraz gyümölcsök – szárított sárgabarack, mogyoró, mazsola és áfonya (1 csésze)
• Vaj – 2 evőkanál
• Arany szirup – 1 evőkanál
• Cukor – 1 evőkanál

eljárás:

• Hűtsük le a vajat, az arany szirupot és a cukrot egy nagy serpenyőbe.
• Hűtés után hengerelt zab, szárított kókuszdió, Rice Krispies, apróra vágott szárított sárgabarack, pekándió, mazsola és áfonya.
• Ezt a keveréket szórja az ónra, és egyenletes réteget készítsen, és ezt 25 percig süsse be, amíg aranyos lesz a szélektől.
• Ezután darabokra vágják és szolgálják a kisgyermekét.

Többet látni: Hogyan készítsünk otthoni bébiételeket

6. Brokkoli és Cheddar Sajt Nuggets:

Ez a tápláló recept adja a legjobb zöldségeket a baba ételeiben. Ez egy ízletes étel, melyet a Brokkoli, a Sajt és a Tojás jósága tölt be.

Szükséged lesz:

• Brokkoli – 1 csésze
• Kenyérmorzsák – 1 pohár
• Tojássárgája – 1
• Cheddar Sajt – 1 csésze
• Vegyes fűszerek – 1 evőkanál

eljárás:

• Kombinálja az összes összetevőt, mint a brokkoli, fűszerezett kenyérmorzsák, bébi gabonafélék, tojássárgája vagy vega püré, aprított cheddar sajt vagy paradicsom és bazsalikom cheddar.
• Adj ízeket borssal, fokhagymával, oregánnal és extra bazsalikommal, és készítsen apró rántásokat és sütheti az oldalakat 20 percig.

7. Zucchini Frit-Omelette:

Mi a helyzet a gyümölcsökkel és zöldségekkel való kísérletezéssel? Ez a fritter a cukkini ízvilágával és az alma tanginess-ével rendelkezik.

Szükséged lesz:

• Apróra vágott hagyma – 1 / csésze
• Rántotta parmezán – ½ Kupa
• Zucchini reszelt – 1 csésze
• Burgonya – 1
• Tojás 1
• Apple Grates – 1 csésze
• Kenyérmorzsák – 1 pohár
• Fűszerek és só

eljárás:

• Ehhez keverjük össze az apróra vágott hagymát, almát, reszelt parmát, cukkiniet, burgonyát, tojást, sókat, lisztet és kenyérmorzsákat, és adjunk hozzá olasz fűszereket vagy fokhagymát.
• Közepes hőség esetén mindkét oldalán olajos szőlőolajban süsse meg, és szolgálja a kisgyermekét.

Többet látni: Baba élelmiszerek Indiában

8. Baby Frittatas:

Ezek a finom és eggy frittaták a legjobbak egy jó vacsorára. Ők zöldséggel vannak tele, és a kisgyerekek ujjával megcsiklandoznák.

Szükséged lesz:

• Tojás – 2
• Tej – 1 evőkanál
• Sajt – 1 evőkanál
• Vegyes zöldségek – 1 csésze
• Paradicsom – ½ csésze
• Olaj

eljárás:

• Verjük meg a tojásokat és a tejet együtt. Tegye bele a sajtot, zöldséget és paradicsomot, stb.
• Tegyen olajokat vagy vajat a muffin csészébe, és állítsa be ezt a keveréket.
• Sütjük ezt 12-14 percig, majd hűtsük le és tálaljuk.

9. Édesburgonya rizs Apple Törökország házi vagy hüvelyesek:

Keresi a jó tányér a kisgyermeknek ez a Thanks giving day? Nézze meg ezt az egyszerű, mégis ízletes receptet, amely biztosan köszönhetően köszönheti a gyermekeit a jó ételhez.

Szükséged lesz:

• Apple szósz – 2 evőkanál
• Főtt, szerves, barna rizs – 1 pohár
• Sült édesburgonya – 1 csésze
• Egg-1
• Ground Törökország – 1 csésze

eljárás:

• Vegyünk almaszórt, főtt organikus barna rizst, sült édesburgonyát, tojás és földi pulyka vagy csirke, hús stb..
• Tegyük ezt a keveréket előmelegített muffinek és sütjük 10-15 percig, amíg sűrű és kész.

Többet látni: Házi készítésű bébiétel Recipes Indian

Indiai élelmiszer a kisgyermekek:

Nézze meg ezeket az egyszerű recepteket egy indiai érintéssel. A rendelkezésre álló összetevők könnyedén megtehetők otthon.

1. Kevert Veg Oats Khichdi:

A legjobb módja annak, hogy a zabát a gyermekeiddel kipróbáld ízletes zabát, Khichdit a kisgyerekek számára. Reggelire, ebédre és vacsorákra szolgál. Nemcsak a rizs alternatívájaként működik, hanem nagyon gyors is. Ezt 1 éves babákra is megadhatjuk.

Szükséged lesz:

• Zab – 1 csésze
• Kevert Veggies – 1 / Kupa
• Moong dal – ½ Kupa
• Köménypor – 1 evőkanál
• Salt-Pinch
• Kurkuma – Csipke
• Ghee – 2 evőkanál

eljárás:

• Egy nyomású főzőedényben hevítsük a ghee-t, és szárítsuk meg a zöldségeket
• Add hozzá a moong dalt és egy percig sütjük
• Most adjunk hozzá zab, só, köménypor és kurkuma
• Adjon hozzá egy pohár vizet és nyomja meg a szakácsot 2 sípra
• Díszítsük a tiszta ghee asztali kanállal

2. Brahji Paneer:

A Paneer kiváló kalciumforrás, és a legjobb módja annak, hogy beindítsa a kisgyermekeket, Bhurji formájában van. Nagyon gyors és finom. A Paneer Bhurji mind roti, mind rizzsel felszolgált. Ezt 1 éves korban lehet bevezetni.

Szükséged lesz:

• Süllyesztett Paneer – 1 cup
• Vöröshagyma -1 csésze
• Curry levelek – 2
• Jeera – 1 evőkanál
• Olaj – 1 evőkanál
• Kurkuma – Csipke
• Só – Csipkés
• Dhaniya por, Garam Masala – 1 evőkanál

eljárás:

• Melegítsünk olajat egy serpenyőben, és süssünk néhány köményt, Curry Leaves
• Adjon hozzá hagymát és sültet
• Adjon hozzá süllyesztett homlokzatot
• Végül adjunk hozzá sót, masala porokat

3. Suji Halwa:

Ha a gyerekek szeretik az édességeket, ez a halwa a legjobb recept. Nem csak finom, de a legtöbb gyerek is szereti. A Suji halwa könnyen emészthető, és 1 éves kortól adható.

Szükséged lesz:

• Suji Dry Roasted – 1 pohár
• Palm Sugar – 1 csésze
• Kardamompor – 1 evőkanál
• Ghee – 2 evőkanál
• Víz
• Sült száraz gyümölcsök

eljárás:

• Egy serpenyőben adj hozzá egy kis gheét és megsütjük a száraz gyümölcsöket.
• Adjunk hozzá vizet, pálma-cukrot, és forraljuk fel
• Add kardamom por és suji
• Addig keverjük, amíg nem látunk csomókat

4. Atta Ka Cheela:

Ez a recept egy 2 éves kisgyermek számára tökéletes reggelit biztosít. A teljes búza dosa egy tápláló recept, amely egyszerre tölthető és ízletes.

Szükséged lesz:

• Teljes búzaliszt – 1 csésze
• Vágott hagyma – 2 evőkanál
• Köménypor – Csípés
• Koriander por – Csípés
• Só – Csipkés
• Olaj

eljárás:

• Egy tálban keverje össze az összes összetevőt, kivéve az olajat, mindenféle csomókkal együtt
• Melegítsünk egy dosa serpenyőt és egyenletesen terítsük a tésztát
• Várja meg, hogy pörköljön és megszórjon néhány csepp olajat
• Tálaljuk forró chutney vagy sambar

5. Vegyes gyümölcsdara:

Készítsd el a gyerekeidet “Yum, Yum” -ot ezzel a finom, hűtött gyümölcskemencékkel. Ez egy tökéletes desszert a 2 éves kisgyerekeknek, akik szeretnek kísérletezni a különböző ízekkel.

Szükséged lesz:

• Vegyes gyümölcsök – 1 csésze
• Custard Powder – 2 evőkanál
• Tej – 1 csésze
• Cukor – ½ Kupa
• Kardamom por – Csipkés

eljárás:

• Vegyünk egy vastag fenekű mártással tálat, és forraljuk fel a tejet
• Add hozzá a süteményt porhoz és főzzük, amíg nem keletkeznek csomók
• Kardamom por és cukor hozzáadása
• Hűtsük le a keveréket, adjunk hozzá vegyes gyümölcsöt és hűtsük le 3 órán keresztül
• Hűtsük fel

Reméljük, hogy ezek a receptek erősítik a te és a gyermekeid közötti kapcsolatot. Amint azt mondják: “A gyermek szívének útja a gyomrában”! Impress a gyerekeidet ezekkel az ízletes receptekkel, és válj a mesterkedikévé. Nincs több frusztráció, és többé nem küzdenek az étkezés idején. Minden egyes asztal számára a legjobb időt biztosítja a családi kötésnek!