Ushas Mudra – Hogyan kell csinálni lépéseket és előnyöket Stílusok az életben

Ushas Mudra Fontosság:

Ushas Mudra egy nagyon szimbolikus művészeti forma az indiai kultúránkban. Nagyon mélyen gyökerezik az indiai mitológiában. Őseink jóga óta gyakorolják a jógát, és ez a mudra csak egy része. Először tájékoztassunk arról, mi a valójában egy “MUDRA”? A mudra a testmozgás és a meditáció testformája. Ez valójában egy testmozgás, amelyben testét és ujjait formában állítja. A mudra főként kézi és testmozgás.

Itt kell tartani az ujjait egy olyan formában, amely eltér minden mudra pózról. Azok a logikán alapulnak, hogy az ujja a testükön lévő szövetekből és izmoktól függ. Mindannyian rendszeresen, hosszú távon gyakorolnak hatalmas előnyöket a tested számára. Ez az oka annak, hogy az mudra nem ad azonnali, de lassú eredményt. De az eredmények nagyon tartósak a természetben.

Többet látni: Mushti Mudra

Ushas Mudra Jelentés, lépések és előnyök:

Nézzük meg az Ushas Mudra jelentéseit:

Ma nagyon fontos mudrát vitatnak meg, és ez Ushas mudra. Mi az usha jelentése? Az Ushas azt jelenti, hogy a jó dolgok napja vagy eredete szünetel. A mudra szimbolizálja a változást, ami az egyetlen állandó dolog ebben a világegyetemben. Ushas mudra ismert, hogy aktiválja a második csakrát. Most mi a második csakra? A második csakra is népszerű Swadhisthana néven ismert. A második csakra népszerűen kapcsolódik a szexualitáshoz és a kreativitáshoz.

Újra feltalálja a benned rejlő energiát és szexualitást. Új dimenziót és élményt nyújt a benned rejlő szexuális energia számára. Amit az ushas mudra tesz, az energizálja a második csakra közvetlen szexuális energiáját, és felemeli azt a magasabb chakra.

Ushas Mudra lépések – Hogyan kell csinálni:

A fő kérdés, miután megtudtuk az ushas mudra jelentőségét és jelentését, hogyan kell ezt megtenni. Nos, először is szem előtt kell tartanunk, hogy a jóga vagy az mudra rendkívül könnyű. Csak annyit kell tennie, hogy csak figyelmet kell fordítania, és ki kell küszöbölnie a környező problémát. Ezután csak az e mudra maximális előnye származhat.
Az alábbiakban részletesen megtudhatod, hogyan kell csinálni ezt az embert kéz mudra jóga.

Győződjön meg arról, hogy kényelmes helyzetben vagy egy könnyű szőnyegen vagy egy szőnyegen ül. Tartsa szemmel csukva vagy nyitva, ahogy a kényelmessége. A jóga vagy az mudra sokkal kényelmesebben működik, mint bármilyen rutin szinten.

Meg kell jegyezned, hogy ez a mudra gyakorlat kissé eltér a férfiak és a nők között. Tehát itt mindkettőnket felvonultatjuk, hogyan lehet mind a férfiak, mind a nők a mudra-formában szakértelmet szerezni és szerezni.

Többet látni: Mukula Mudra előnyei

Férfiaknak: az ujjakat úgy kell összeragasztani, hogy a jobb hüvelykujj a bal felett legyen. A jobb hüvelykujj kissé nyomja meg a bal oldalt.

Nőknek: a jobb hüvelykujj a bal hüvelykujj és a mutatóujj közé kerüljön.

Ushas Mudra Előnyök:

• Ez aktiválta a szexuális energiát magadban.
• Engedelmeskedik és egészségesnek érzi magát reggel.
• Szikrázik az unalmas szexuálisan megfosztott életedhez.

Miután részletesebben megértették a relevanciát, a jelentőségét és az Ushas mudra módját, lehet, hogy érdekli, ha ezt meg kell tennie. Szóval, hadd mondjam el neked, hogy Ushas mudra-t kell reggel magadban csinálni, amint felébredsz. Minden nap 5-15 percig tartsd gyakorolni.

Többet látni: Gyan Mudra Jelentés

Image Source: Záróállomány