10 Probleme comune de relaționare și cum să le rezolvăm

Majoritatea cuplurilor au probleme de relație la un moment dat în relația lor. Este o concepție greșită comună că relațiile bune nu au argumente. În realitate, relațiile bune se referă la buna comunicare și capacitatea de a trata argumentele constructiv. Dacă învățați să recunoașteți în prealabil aceste probleme de relație, puteți învăța cum să le rezolvați și să vă ocupați de șansele și coborâșurile relației dvs..

Probleme comune de relații și cum să le rezolvați

1. Probleme financiare

Este normal ca cuplurile să aibă probleme financiare. De la manipularea costului unei nunți la mutarea într-o casă nouă, problemele banilor sunt comune. Multe divorțuri se întâmplă de fapt din cauza stresului problemelor financiare. Înainte ca cuplurile să aleagă să se căsătorească sau să se mute împreună, trebuie să vorbească despre starea lor financiară. Dacă o persoană îi place să salveze și cealaltă are tendința de a cheltui bani repede, poate duce la probleme mai târziu.

soluţii

Începeți prin a fi sincer și vorbiți despre situația financiară. Dacă vă aflați acum într-o datorie semnificativă, aceasta nu va ajuta situația dvs. să ignore problema și sperăm că aceasta se va schimba. De îndată ce situația financiară începe să se schimbe, ar trebui să începeți să căutați modalități de reducere a cheltuielilor. S-ar putea să trebuiască să faceți schimbări de stil de viață pentru a rezolva problema și este mai bine să faceți aceste schimbări de timpuriu.

Fiți amabil cu partenerul dvs. și evitați să-i dați vina pe ei. Adesea, ambii parteneri sunt responsabili pentru o parte din problemă, așadar vina pe care o dăm va duce doar la mai multe argumente. Recunoașteți obiceiurile pe care le aveți și pe cele care contribuie la problemă. Dacă un partener este bun la salvare, învățați de la ei și încercați să adoptați aceleași obiceiuri. Construiește împreună un buget comun și îl folosești pentru a planifica banii pe care îi vei economisi și cum îți vei plăti datoria. De asemenea, ați putea dori să alegeți unul dintre dvs. pentru a fi în întregime responsabil pentru plata facturilor în fiecare lună.

Niciodată nu doriți să abordați problemele de bani în timpul unui argument. Pentru ca voi sa fiti deschisi la schimbari, trebuie sa fiti in stare de calm. Ar trebui să decideți împreună obiectivele pe termen scurt și pe termen lung. De asemenea, este posibil să discutați despre planurile viitoare, cum ar fi îngrijirea părinților dvs. pe măsură ce îmbătrânesc sau planificând obiectivele colegilor dumneavoastră.

2. Probleme de comunicare

Cele mai bune relații se bazează pe o bună comunicare. Adesea, problemele pe care le întâlniți într-o relație provin din problemele care comunică. Odată cu apariția tehnologiei moderne, a devenit chiar mai greu de comunicat. Feed-urile Facebook, emisiunile de televiziune și știrile online pot să vă împiedică să discutați cu partenerul dvs. și să lucrați împreună.

Soluţie

Începeți prin a învăța cum să fiți constructiv când argumentați. În loc să-ți direcționezi partenerul și să-i faci defensiv spunând lucruri cum ar fi: “Mereu mă mângâi”, spun lucruri de genul: “Mă simt slăbit când ești. . . “Trebuie să schimbați discuția, astfel încât să nu-i vizați pe celălalt sau să-i acuzați de ceva. În schimb, trebuie să vă exprimați modul în care vă simțiți și să lucrați asupra problemei fără a vă face pe partenerul dvs. să se simtă defensiv. Ar trebui să evitați să folosiți expresii precum “Niciodată. . . “Sau” Tu întotdeauna. . . „

Ascultați partenerul dvs. când vorbiți. Nu te uita la telefon și nu-ți verific ceasul. În schimb, oferiți partenerului dvs. atenția deplină. Dacă sunteți frecvent ocupați cu copiii sau lucrați, anulați o anumită perioadă în programul dvs., care este în întregime pentru partenerul dvs. În acest timp, opriți telefonul și orice distragere a atenției, astfel încât să vă puteți concentra în întregime pe partenerul dvs. Când aveți un argument, concentrați-vă pe a fi constructiv, evitați numirea și încercați să nu vă ridicați vocea pentru a face un punct.

3. Câștigarea problemelor de încredere

Încrederea este un aspect cheie în orice relație. Dacă nu puteți avea încredere în partenerul dvs., atunci relația dvs. poate fi condamnată la eșec. Din păcate, mulți oameni au probleme de încredere în partenerul lor din cauza relațiilor din trecut. Există modalități prin care puteți construi încredere în relația voastră, indiferent de tipurile de experiențe pe care le-ați avut în trecut. La un moment dat, încrederea în partener este un salt de credință pe care trebuie să-l luați și să-l sperați pentru cele mai bune.

Soluţie

Pentru a câștiga încredere, asigurați-vă că faceți ceea ce spuneți că veți face și că sunteți consecvent. Fii la timp la întâlniri și nu mint partenerul tău. Chiar și minciunile minore albe pot fi dăunătoare pentru relația pe termen lung. Dacă spui că vei chema, fă-o. Dacă vei întârzia, cheamă-te și lasă-o pe partenerul tău să știe. Dacă partenerul tau intârzie sau ceva nu merge bine, nu reacționa prea mult.

Când aveți un argument, aveți grijă să nu spuneți nimic că nu vă puteți întoarce. Ar trebui să eviți să acționezi gelos. Fii corect într-un argument și asculta partenerul tău. Puteți să nu fiți de acord cu el sau cu el, dar trebuie să-i respectați în continuare sentimentele. O problemă comună a relațiilor implică săpăturile rănilor vechi. Încercați să nu aduceți trecutul deoarece nu are legătură cu situația dvs. actuală și aducerea trecutului va face ca problema dvs. actuală să fie mai greu de rezolvat.

4. Cabinete și mandate

Atunci când un partener lucrează mai multe ore sau un al doilea loc de muncă, celălalt partener trebuie adesea să facă multe treburi. Există totuși o posibilă problemă în acest aranjament. De-a lungul timpului, soțul poate începe să se simtă luat ca atare. În loc să bâjbâi și să accepți situația, este important să vorbim despre aceste sentimente și să stabilim o repartizare echitabilă a treburilor.

Soluţie

Primul pas spre rezolvarea acestei probleme este acela de a discuta deschis cine poate și va face fiecare lucru. Dacă trebuie, scrieți posturile jos și acceptați cine va face ce treburi. Încercați să țineți cont de preferințele partenerului dvs. Dacă le place să facă feluri de mâncare și urasc să cosie gazonul, poate că voi doi ați putea schimba treburile.

5. Probleme sexuale

În timp ce ar trebui să te căsătorești cu cineva care are viziuni similare și o personalitate care îți completează, problemele sexuale sunt, de asemenea, importante. Sexul ajută la crearea unei legături emoționale într-o relație, deci este important să aveți o viață sexuală bună. Chiar dacă sunteți atât de ocupați cu responsabilități de muncă și de familie, trebuie să vă faceți timp să vă petreceți împreună.

Soluţie

Dacă sunteți ocupat tot timpul, poate fi necesar să vă planificați ziua de întâlnire. Noaptea este posibil să nu fie întotdeauna cea mai bună alegere, deoarece unul sau ambii dintre voi pot fi prea obosiți. Poate că ați putea angaja un babysitter pentru a duce copiii la grădina zoologică în timp ce petreceți după-amiaza cu partenerul. De asemenea, ați putea lua timp înainte de muncă sau în timpul momentelor de somn pentru a fi cu partenerul dvs..

Dacă compatibilitatea sexuală este o problemă, fiți deschisi în legătură cu ceea ce doriți în viața sexuală. În timp ce un partener poate fi mai deschis la explorarea sexuală, există pași mai mici pe care să îi puteți încerca împreună. Luați în considerare vizitarea unui magazin sexual pentru noi jucării, lenjerie sau alte articole pe care le puteți încerca împreună. Puteți încerca, de asemenea, să faci sex într-o locație nouă sau să rezervați o cameră de hotel pentru o aventură romantică.

6. Realizarea unei relații prioritare

O problemă comună este prioritatea. Uneori, partenerii pun locul de muncă sau alte obiective înainte de relația lor. Deși acest lucru nu este întotdeauna o problemă, puteți face probleme dacă un partener plasează relația ca prioritate maximă, iar cealaltă persoană nu. Dacă doriți ca viața de dragoste să rămână puternică, atunci trebuie să vă faceți una dintre prioritățile majore.

Soluţie

În timp, este ușor pentru cupluri să se îndepărteze dacă nu încearcă în mod conștient să-și prioritizeze relația. Reinvigorați-vă relația făcând unele dintre lucrurile pe care le-ați făcut când ați început să vă dating. Du-te la nopți de întâlnire, compliment prietenul și arată aprecierea lor pentru ei. În fiecare zi, încercați să găsiți un compliment sau o expresie de recunoștință pentru a-i spuneți partenerului. A face ca partenerul tău să se simtă apreciat îi va ajuta să știe că încă mai contează pentru tine.

7. Argumentele

Fiecare relație are probleme. Dacă nu aveți argumente ocazionale, atunci înseamnă că nu vorbești și comunică deschis cu partenerul tău. În timp ce argumentele sunt normale, este important să nu le permiteți să devină excesive. Adesea, cuplurile vor repeta același argument de peste și peste din nou. Dacă puteți, rezolvați problema de bază și continuați. Dacă nu puteți rezolva problema, este posibil să trebuiască să faceți o decizie conștientă de a uita de ea și de a lăsa argumentul să alunece.

Soluţie

Recunoașteți că nu sunteți o victimă în argument. Este întotdeauna alegerea dvs. de a reacționa și de a alege cum să reacționați. Fii sincer cu decizia ta de a reacționa. Vroiai să te întorci? Ai vrut doar ca partenerul tău să facă rău la fel de mult ca tine? Dacă vă certați doar să răniți cealaltă persoană, atunci trebuie să vă schimbați strategia. Un argument ar trebui făcut numai cu scopul de a găsi o soluție acceptabilă pentru ambele părți. Dacă tu sau partenerul tău te cer doar să te cerți sau să-i rănești pe celălalt, atunci îți creezi relația cu eșecul.

La un moment dat, poate fi necesar să realizați că tu sau partenerul tău trebuie să treci mai departe. Dacă aveți același argument și aceleași răspunsuri, atunci ceva trebuie schimbat. Relaxează-te, stai jos și vorbește calm despre problemă. Încercați să faceți un compromis cu partenerul dvs., în loc să luptați doar pentru punctul dvs. de vedere. S-ar putea să nu fie ușor de compromis sau de scuze, dar va ajuta relația pe termen lung.

8. Afaceri

Unele statistici arată că nouă din zece relații se destramă din cauza altcuiva. Există modalități de a vă împiedica să fii ispitit de o infidelitate, dar curățarea după o afacere a avut deja loc poate fi un subiect dificil. Din păcate, există chiar și mai multe modalități de a înșela în viața modernă cu infidelitate financiară, stăpâni de o noapte, relații online și infidelitate emoțională.

soluţii

Soluția evidentă este să nu trișezi niciodată. Dacă partenerul dvs. a fost înșelat înainte, este posibil să fie nevoie să adoptați reguli pentru relația dvs. Discutați cu partenerul dvs. despre cum vor opri această greșeală din nou. Sunt dispuși să renunțe la prietenii de sex opus? Sunt mai deschiși să vă anunțe unde vor fi și cu cine? Dacă partenerul dvs. nu dorește să facă schimbări, atunci este posibil ca aceștia să nu se angajeze cu adevărat pentru a face ca relația să funcționeze – poate că va trebui să vă deplasați.

De asemenea, puteți lua măsuri pentru a vă împiedica să vă inselați. În timp ce nu planuiți niciodată să înșeli, există prea multe ispite care se pot întâmpla. Ajungeți la o flacără veche sau discutați cu un prieten online de liceu se poate transforma rapid în înșelăciune asupra partenerului dvs. Feriți-vă de orice ispite și nu va trebui să vă bazați pe voința voastră pentru a rămâne credincioși.

9. Plictiseala

După ani sau decenii de a fi împreună, plictiseala este o plângere destul de frecventă. În timp ce nu doriți să-l recunoașteți soțului / soției, viața sexuală sau povestea de dragoste poate că au devenit învechite. Din fericire, există modalități prin care puteți remedia această problemă.

soluţii

Spice lucrurile! Cumpărați niște lenjerie nouă sau programați o evadare în weekend. Discutați cu partenerul dvs. despre ceea ce doriți din relație. Fiți amabili cum spuneți acest lucru, dar asigurați-vă că vă exprimați dorința voastră de dragoste sau entuziasm. Poate că ai putea juca rolul cu partenerul tău. În noile tale personaje, partenerul tău te-ar putea lua la un bar și să flirtezi cu tine ca și cum tocmai v-ați întâlnit. Creați-vă creativitatea!

10. Aveți convingeri diferite

Mulți parteneri se căsătoresc, care au religii diferite, credințe politice și ideologii. Deși nu este ușor să întâlnești pe cineva care este drastic diferit de tine, este posibil.

soluţii

Din nou, comunicarea este esențială. Fii deschis cu partenerul tău și vorbește despre cum te simți. Asigurați-vă că sunteți întotdeauna respectuos față de convingerile partenerului dvs. Deși nu puteți împărtăși credința sau părerile lor, ei cred în ea. Respectați credințele lor și ascultați sentimentele lor. Dacă intenționați să vă căsătoriți, asigurați-vă că vorbiți despre felul în care credințele voastre divergente vor juca un rol în viitor. Îți vei ridica copiii în biserica ta sau în a lui? La ce biserică te vei căsători? Discutați aceste probleme acum înainte să devină o problemă în viitor.