Obțineți încredere în modul de a vorbi cu zdrobirea voastră (și a-l face să cadă pentru dvs.)

Există situații diferite care necesită măsuri diferite atunci când vine vorba de a vorbi cu pasiunea ta. Este un lucru de a avea o bătaie pe băiat alăturat, altul pentru a avea unul pe șeful tău, dar un lucru rămâne același: trebuie să ai încredere. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă construiți încrederea atunci când discutați despre strivire și despre străini, precum și despre cum să începeți prima conversație cu actuala dvs. zdrobi.

 

Încredere

Primul lucru pe primul loc – încrederea joacă un rol important în a vorbi cu pasiunea ta. Asta înseamnă că trebuie să lucrezi la încrederea totală. Cel mai bun loc pentru a începe este să vă acceptați pentru cine sunteți. Nu este comportamentul tău neapărat, ci cine ești cu adevărat în inima ta. Nimeni nu este mai bun sau mai rău decât tine. Chiar dacă ai avea o copilărie groaznică, ai făcut niște greșeli teribile sau ai rănit în orice alt mod – nu ești cine ești. Stii cine esti si cel mai bun mod de a atrage atentia cuiva care te va iubi cu adevarat este sa fii acea persoana.

Există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a construi, în general, încrederea, precum și în special pentru a construi încrederea în a vorbi cu oamenii și acestea sunt lucruri care vă vor atrage, de asemenea. Veți găsi aceste sfaturi în următoarele segmente.

Faceți un lucru într-o zi care vă sperie sau vă face să vă simțiți incomod

Poate că nu ți-a plăcut chemarea la rece. Poate că într-adevăr nu vă place băile reci (citiți: ați fost întotdeauna ultima în ocean în timpul sărbătorilor de vară). S-ar putea să fii pietrificat de șerpi. Poate vă simțiți jenat când complimentezi oamenii. Sau puteți fi cu adevărat speriată să vă puneți mâna în clasă sau să vă așezați angajatorului. S-ar putea chiar să fii așa de speriată că nu știi cum să faci ceva pe care nici nu-l încerci – cum ar fi gătit, să faci o misiune de lucru etc..

Indiferent de ce vă temeți sau vă face incomod și poate fi lucruri foarte mici, încercați să faceți un lucru în fiecare zi pentru a depăși frica. Dacă vă temeți de șerpi, mergeți la grădina zoologică locală și cereți-i să o țineți (sau faceți-o cum am făcut: mergeți la plimbare pe plaja din Veneția și cereți-i să vorbească cu șarpele în afara spectacolului ciudat). Cu cât practici mai mult acest lucru, cu atât mai multă încredere vei fi atunci când vorbești cu pasiunea ta, deoarece vei fi învățat că nu e jumătate la fel de dificilă cum ai vrea să te gândești să faci ceea ce te face nervos (și sunt șanse să fii când mai întâi să vorbim cu el) și vă va da multă încredere.

Vorbiți cu Străinii

Cu cât sunteți mai obișnuiți să vorbiți cu străinii, cu atât va fi mai ușor să vorbiți cu pasiunea voastră, deoarece vă va vindeca teama de respingere. În curând vă veți da seama că unii oameni sunt fericiți atunci când sunt abordați, alții se întâmplă să se afle într-o stare proastă și vă vor lua asupra voastră. Sau au doar o personalitate rahat.

Dacă sunteți cu adevărat timizi, puteți începe cu lucruri cum ar fi mersul pe jos într-o recepție hotelieră și întrebați prețurile camerelor sau chemați un magazin pentru a întreba ceva. Acestea sunt situații naturale pentru a vorbi cu străini. Odată ce v-ați obișnuit cu asta, puteți încerca lucruri cum ar fi oprirea pe cineva pe stradă, cerând indicații. După asta, treceți pe complimentarea străinilor cu care ați vorbi, cum ar fi asistența pentru magazine sau coaforii. Oamenii iubesc complimentele, dar rareori le dăm străinilor. Uneori nici măcar nu închideți membrii familiei. Mergi la prietenii și familia.

Când începeți să vă simțiți mai curajoși, faceți o conversație cu oameni cu care nu aveți niciun motiv să discutați. De exemplu, dacă vă aflați într-un bar împreună cu prietenul dvs., duceți-vă prietenul în altă parte în timp ce mergeți la baie și când vă întoarceți, întrebați pe cineva din apropiere dacă văd unde a mers prietenul tău. De asemenea, încercați să mergeți la oamenii din magazine și baruri care să le complimenteze dacă vedeți ceva care vă place în mod real. Asigurați-vă că o faceți într-un fel de “trecere cu”. Nu vă opriți cum vreți o lungă conversație cu ei, dar spuneți-i în trecere, opriți-vă pentru o secundă atunci când vorbiți. Puteți să umblați mereu după ele mai târziu, să zâmbiți și să dați din cap și să le oferiți o șansă să vă vorbească dacă sunt pregătiți pentru asta.

Obțineți o viață

Încrederea înseamnă a ști că trăiești o viață pe care o iubești. Dacă ați visat întotdeauna să luați cursuri de salsa, atunci faceți acest lucru. Dacă simțiți că dieta și regimul de exerciții nu sunt mari, atunci schimbați-le. Dacă aveți lucruri pe care le cunoașteți, ar trebui să faceți acest lucru, nu faceți, apoi faceți-le. Procrastination nu te duce nicăieri.

Dacă aveți probleme teribile care avansează cu obiectivele și viața dvs. – obțineți un antrenor de viață.

Creați o viață interesantă și fericită și încrederea va fi în mod natural exudată de la dvs..

Limbajul trupului

Stai drept. Stați drept. Zâmbet. Orice ai face – zâmbește. Dacă nu aveți capul într-o carte care lucrează sau studiază, zâmbiți. Mergeți cu încredere. Uită-te la oameni în ochi când vorbește cu ei. Priviți-vă în timp ce treceți de oameni. Faceți o strângere de mână fermă.

Este un lucru pe care profesorii de balet spun mereu – stai ca și cum ai avea un șir trăgând capul în sus. Imaginează-ți asta. Apoi adăugați încă două șiruri – câte unul pentru fiecare colț al gurii.

Fiind un actor vă pot asigura că are nevoie de o conștientizare pentru a vă schimba limbajul corpului. Trebuie să te gândești la tine douăzeci și patru de șapte. Dintr-o data vei descoperi toate acele mici lucruri pe care le faci, ca n-ai avut nici un indiciu ca faci. Te uiți în jos când treci de oameni pe care îi găsești intimidați? Mă scufundați când cineva țipă la tine? Începeți să vă mestecați obsesiv stiloul când citiți? Sau sunt picioarele în mod constant în mișcare? Stați în poziții care vă fac durerea în spate?

Practicați-vă în fiecare zi pentru a vă conștientiza corpul și pentru a începe să utilizați această conștiință pentru a vă schimba limbajul corpului în ceva pozitiv. Dacă vă place să puteți lua cursuri în limbajul corpului, precum și tehnica Alexander.

Practica vorbind

Puține lucruri sperie oamenii la fel de mult ca și în public. Aceasta deoarece oamenii se tem de judecata de la alții. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a fi plăcut este să vorbești cu încredere. Pentru a face acest lucru trebuie să practici.

Participați la o clasă de teatru de improvizație pentru a învăța să vorbiți și să acționați la un moment dat. Dacă acest lucru nu este disponibil, adera la un club de teatru. De asemenea, aderați la un club de vorbire publică sau faceți prezentări de unul singur, unde vă imaginați un public. Sariți la oportunități de a vorbi în fața altora. Și înainte de fiecare clasă sau prezentare, reamintiți-vă că veți fi mai bine primite dacă vorbiți tare și clar. Fiind prea liniștită și scăzând de la ea, îi va deranja pe ceilalți – ei așteaptă să vă vadă că dai o interpretare a stelelor. Nu-i dezamăgiți – trăiți până la așteptările lor și nu gândiți-vă că sunt acolo ca să vă umilească – nu sunt. Ei sunt acolo pentru a vedea ceva care le va distra sau le va informa. Și dacă vă înscrieți într-o clasă sau club de un fel și vă simțiți într-adevăr, foarte timid – nu vă fie rușine să spun așa. Oamenii sunt susținători dacă îi informați că aveți probleme cu ceva și că doriți un pic de ajutor. Uneori, acest lucru necesită a vă alătura unei clase departe de școală sau de un grup de prieteni, deoarece acestea se pot arunca mai ușor în capcana de a vă vedea cum vă văd întotdeauna, spre deosebire de cine sunteți acum. Și să ne confruntăm cu asta – dacă sunteți în liceu, pot exista multe presiuni de la egal la egal și oameni care doresc să vă țină în orice categorie pe care o consideră că aparțineți.

A face prieteni noi

La fel cum vă simțiți și fluturașii vorbind cu o pasiune, probabil că veți simți fluturii să vorbească cu oameni noi cu care vreți să vă împrieteniți. Un loc minunat de practicat este să vă alăturați grupurilor Meet Up sau să luați cursuri în ceva. Ajungeți cu o atitudine pozitivă, amintiți-vă limbajul corpului și începeți conversațiile. Gândiți-vă la întrebări care pot fi întreprinse pentru a putea începe discuțiile și a le întreba cu încredere. Ca de exemplu: “De cât timp ați fost parte din acest grup?” “Îți place?” “Care sunt cele mai bune lucruri pe care le-a făcut grupul?” “Bună, sunt X, sunt nou aici. Mă bucur să te cunosc. Ar trebui să știu ceva înainte de a începe?

Vei avea probleme

Scuzați francezii, dar este adevărat – veți fi încurcați. Veți fi respins. Continuați să faceți cât mai multe lucruri posibil pentru a vă depăși frica de asta și pentru a vă realiza propria valoare, chiar și în fața respingerii.

Ca oameni, avem tendința să ne concentrăm asupra negativului – nu.

Un cuvânt despre timiditate

Oamenii adesea cred că, fiind timizi, se protejează. Sunt. Se protejează de lume, văzând ce creaturi frumoase și minunate sunt.

Dacă sunteți timizi, vă temeți de oameni. Motivul pentru care vă temeți de ele este că credeți că judecata lor vă va face rău. Așa că învățați să vă iubiți pe voi înșivă, pentru că numai atunci veți îndrăzni să arătați cine sunteți pentru lume și numai atunci oamenii vor începe să acorde atenție adevăratului dvs. și veți începe să vă conectați cu oameni care se bucură cu adevărat de acea persoană.

Unii oameni se confruntă cu timiditate prin cracare constantă glume, vorbind non-stop sau moare părul lor roz. Atitudinile și pereții nu vă vor proteja. Tot ce vor face este să atragă oameni care sunt atrași de zidurile și atitudinile tale, spre deosebire de adevăratul tău. Veți continua să vă simțiți singuri, deoarece nimeni nu vă vede inima.

Cum să te gândești la pasiunea ta de a găsi încredere

Ai o pasiune pe cineva, sigur. Asta înseamnă că hormonii tăi sunt sălbatici și vrei ca ei să te placă. Este ego-ul vostru care vrea ca ei să vă placă, totuși, pentru că inima dumneavoastră știe că este în căutarea unei adevărate legături cu cineva și dacă nu există, de ce deranjez?

Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l realizați.

În al doilea rând, trebuie să știți că oamenii ar trebui să lupte cu dragonii pentru a ajunge într-adevăr în inima ta. S-ar putea să aveți o pasiune asupra lor, gândindu-vă că personalitatea lor este minunată, dar asta singură nu o va face minunat cu ei. Trebuie să se dovedească vrednici de tine. Trebuie să arate că vor face un bun prieten. Doar pentru că cineva este fermecător nu înseamnă neapărat că se deranjează despre oamenii din viața lor. Asigurați-vă că o fac înainte să vă dați inima departe. Dacă vă gândiți la acest lucru, vă veți schimba dintr-o poziție în care s-ar putea să vă simțiți inferior, într-o poziție în care sunteți responsabil. Încerci un iubit, nu te arunca la picioare, cerându-l să te aibă. Nu e nici o distracție în căutarea băieților pe care nu le poți avea. Care e ideea? Du-te pentru cei care vă arată un moment bun.

Cum să vă conectați ușor la distrugerea dvs.

Există multe modalități de a face acest lucru, dar, la început, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să le zâmbiți și să le priviți atât de des în ochi. Nu stați să priviți la ei – asta este avertizarea stalker chiar acolo – dar când le treceți, uita-te la ei și să le dai un zâmbet. Ar trebui să faceți acest lucru cu majoritatea oamenilor, deoarece este o modalitate foarte bună de a stabili o conexiune.

Cum să începeți o conversație

Primul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți este să nu vă atacați zdrobirea – trebuie să o configurați astfel încât să o facă vrei să vorbească cu tine.

Dacă strigătul tău se află într-un grup, apropie grupul, spre deosebire de pasiunea ta. Vorbește cu ei, ignorând pasiunea ta. Lăsați-i să vadă că sunteți distractiv și puteți purta o conversație. După ce ați vorbit cu oricine altcineva din grup, puteți să vă îndreptați spre zdrobi.

Indiferent dacă vorbești cu pasiunea ta dacă e singur, sau dacă vorbești cu un grup, dă-ți seama că în curând va trebui să pleci. Nu veniți să vă atașați grupului sau altora, cu alte cuvinte, doar treceți.

Dacă doriți să vă apropiați de o pasiune pe care nu o cunoașteți și pur și simplu să-l faceți să vă observe (spre deosebire de a vă face să vă vorbească prima dată), puteți începe cu ușurință prin a discuta cu prietenii săi. Astfel vă va vedea și, sperăm, vă va aminti. A doua zi ai un motiv să-l zâmbești și să dai din cap în direcția lui. “Bună ziua, sunt pe drum spre clasa math / out, dar mi se pare că mi-am pierdut cazul creionului. A văzut cineva, este citit cu un model albastru? Nu? Rahat. Apropo, îmi plac foarte mult ochelarii. (Nu este dragostea ta cu altcineva.) Oricum, te vedem mai tarziu. “Alternativ, mergi la una din fetele din grup, complimentand lacurile de unghii si intrebandu-i unde a cumparat-o. Nu te duci pentru un articol ca un pulover, deși, pentru că sunt șanse ca ea nu vrea ca altcineva să poarte același pulover. Dacă este vorba despre un articol de îmbrăcăminte, asigurați-vă că pentru a sublinia că sunteți în căutarea unui magazin grozav, spre deosebire de același element. Ca “Oh, aceste pantofi sunt minunate, de unde le-ai cumpărat? Caut cizme mai degrabă decât tocuri înalte, dar nu am găsit nimic în magazinele la care mă uitam. “Puteți face exact același lucru la un club de noapte, în căutarea scenariului prietenului tău. Apoi, puteți să zâmbiți și să îndemânați ori de câte ori mergeți mai târziu – acum aveți brusc o legătură cu tipul.

Dacă vă aflați într-un club, faceți și conversații cu alte persoane, înainte de a vă întoarce la tipul cu care ați vrut să vorbiți. Acest lucru va arata ca sunteti in cautare – ca oamenii vorbesc cu voi.

Există multe situații diferite și, dacă sunteți la lucru, puteți spune ceva de la “Hey, nu este Mac doar cel mai bun?” Atunci când trece prin pasiunea noastră, la “îmi place cravata ta, de unde ai reușit? Fratele meu caută un loc mai bun pentru a cumpăra legături.

Dacă îți complimentezi pasiunea, nu veni prea tare. Lasă-i loc de muncă să te impresioneze. De exemplu, puteți să spuneți “Pantofi frumosi, nu-mi place culoarea, dar designul este foarte cool”. Cumva suntem conectați psihologic pentru a impresiona oamenii.

Pick-up artiștii sunt de fapt mari la începutul conversațiilor și vă recomand să citiți jocul lui Neil Strauss pentru a afla tehnicile lor.

Conversații corecte

Odată ce ajungi până la punctul în care poți să zâmbești și să dai din cap la lovitura ta, e timpul să-l intensificăm. Puteți face acest lucru prin a pune o întrebare sau de a face un comentariu în trecere. De acolo trebuie să vă deplasați într-o conversație reală. Până acum, sperăm că va face acest pas.

Dacă nu, încercați să începeți o conversație care se referă atât la el cât și la tine. Câteva exemple de mai jos:

“Doamne, ce trafic! Mi-a luat o oră pentru a ajunge aici. Și tu ai rămas blocat? “De” Jeeze, e cald astăzi. Este doar eu, sau dacă vremea asta te face obosită? “Sunt perfecte dacă mergi prin ușă simultan sau stai în lift.

“Ai auzit asta? Trebuie să fie ploaia! Cine credeam că pot să scot azi cu o rochie!

“Ați auzit despre tipul care a fost arestat aici chiar săptămâna trecută? Ce poveste! “Fie că spun da, fie nu, începeți cu entuziasm povestea.

“Nu pot să cred că e vineri. Săptămâna asta a zburat. “(Dacă de către răcitorul de apă.)

Ai văzut combinația asta afară? Mă întreb despre ce e vorba.

Indiferent ce vorbiți, aveți un plan de urmărire. I.E. nu lăsați conversația să dispară. Și amintiți – într-o zi, oamenii sunt într-o stare proastă. Dacă nu sunt toți vorbitori, ar putea să nu fie un semn rău.

Conversație mai profundă

Incetiniti astfel incat sa nu bâjbâiti. Spune adevarul. Fii tu insuti. Adăugați-vă umorul și farmecul. Aruncă un compliment. Împărtășiți ceea ce vă place în viață și întrebați-i despre lucrurile pe care le iubește.

 Sursa imaginii: Pinterest

De Maria Montgomery – Maria este un scriitor independent, director și antreprenor social. E și purtătoarea de cuvânt Centrul Comunitar Little Angels și un blogger avid. O puteți găsi undeva între Cape Town, Londra și LA, unde o veți găsi cel mai probabil în dealuri, privind spre orașul pe care îl iubește. @OhMyMontgomery