Hogyan ne törődjünk azzal, amit a többiek gondolnak?

Túlságosan törődve azzal, amit mások gondolnak, nagyszerű módja annak, hogy csökkentsd a bizalmadat, és idegesítsetek; de hogyan hagyhatja abba annyira a gondjait és véleményeit? Könnyebb, mint gondolná. Kövesse ezeket a 12 egyszerű lépést, nehogy gondoskodjon róla és boldog és teljes életet éljen, ami gyakorlatilag stresszmentes!

Mindannyian ebben a helyzetben éltünk: talán egy barátom azt mondta nekünk, hogy a barátja nem kedveli őt, vagy azt halljuk, hogy valaki szájából valami okból nem kedvelnek minket. Igen, eléggé feldúlt az elején. Azt gondolod, miért? Hogy nem tetszenek nekem? “Ha belefáradt a más emberek ítélőképességére, meg kell tanulnod, hogyan kell nem gondoskodás. Bízz bennem … több millió alkalommal érzed magad.

Tudod, hogy mindenki eljut a bíróhoz

Ez nagyon szerencsétlen, de az emberi természet az ember számára, hogy megítélje egymást. Mindig ezt csináljuk, egész idő alatt, még akkor is, ha talán nem is tudjuk, hogy csináljuk. Az első lépés annak megtanulására, hogy ne törődjünk azzal, amit a többiek gondolnak rád, hogy rájöjjünk, hogy mindig a körülöttetek meg fogják ítélni, és tényleg semmi köze hozzá. Akár a megjelenés, a személyiséged, akár a múltod alapján ítélik meg, a nap végén megítélik valami nagy vagy kicsi.

Ha valaki nem tetszik, lépjen tovább

Még ha nem teszel semmi rosszat valakinek, akkor mindig olyan személy lesz, aki nem szeret téged, mert te vagy te. Lehet, hogy valami olyan (hülye), mivel nem kedvelik a hangodat, hogy túl sokat viccelődsz, vagy a hajad olyan színű, amit nem szeret. A legjobb dolog, ha valaki bírónak ítéli meg, és nem olyan, mint bármelyik oknál fogva, egyszerűen továbblépni. Nem tetszik neked, semmit sem tehetsz, és nem éri meg az időt és az energiát. Felejtse el őket, és lépjen tovább a 3. lépésre.

Körüljön az emberek, akik szeretik

Ha olyan emberekkel vannak körülvéve, akik nem tesznek semmit, csak szeretik és szeretik magukat, ki vagy, akkor nem fog olyan rosszul érzed magad, amikor rájössz, hogy valaki ítélkezik, és nem kedveli, amit láttak vagy hallottak.

Azok körében, akik felemelnek ahelyett, hogy elszakítanak téged, egy biztos úton lehet a bizalom növelésére, és lehetővé teszik, hogy inkább az élet boldog és örömteli dolgaira összpontosítson, mintsem azon a negativitáson, akinek valaki megítélheti,.

Beszéljen vele a barátokkal és a családdal

Eltekintve attól, hogy egyszerűen boldogok és teljesültek, akik a legjobban szeretik az embereket, egy másik ok, amiért ezekkel az emberekkel körülveszik magukat, hogy lehetőséget ad a problémáinak és bizonytalanságainak biztonságos és bizalmas kezelésére.

Ha küszködsz azzal, hogy az emberek ítélik meg, nyisd meg egy barátodnak vagy családtagnak, és hagyd magad szabadon beszélni a témáról. Az a személy, akivel beszélsz, biztosan felajánl egy jó tanácsot, és emlékeztet arra, hogy ne törődj azzal, amit mások mondanak. Valószínűleg fel fognak emelni azáltal, hogy beszélnek az Ön és az életük pozitívumáról.

A múlt felismerése soha nem változik

Az egyik dolog, amit az emberek szeretnek másokra bízni, a múlt. De mit tehet ez a helyzet? Nekünk van minden tévedtek az életünkben, akár apró részleteket, akár nagy robbanásokat. De a nap végén mindannyiunknak közösnek kell lennie: a múlt egy részét nem büszkék vagyunk. Ha valaki ítélkezik a múltjáról, akkor fel kell ismerned, hogy a múltban van, és most semmi sem tehet róla. Nem változtathatod meg a múltat, de biztos lehetsz, hogy a jövő világosabb és jobb. Ha valaki meg akarja ítélni önt, és eltöri a múltjáról, hagyja el. Megtörtént és véget ért!

Ne reagálj a bírálatra és a megjegyzésekre

Reagálni, hogy az emberek mit mondanak vagy gondolnak, csak azt mutatják meg nekik, hogy önmagában nem elég magabiztos, hogy rájössz, hogy nem számít. Csak annyit kell tennie, hogy rázza le, és ne hagyja, hogy zavarja. Ez megmutatja nekik (és mindenki másnak), hogy nem kell időt és energiát vesztegetni rájuk, és hogy boldoggá válik, függetlenül attól, hogy mások mit gondolnak.

Ne légy negatív emberek közé

Korábban említettük, hogy csak olyan emberek köré kellkedned, akik a legjobban szeretik, és nem ítélnek meg téged; Nos, ez a lépés csak megismétli azt a tényt, hogy CSAK körül kell ezeknek az egyéneknek. Ha megtudja, hogy valaki negatívan ítéli meg, és negatív hatással van rád, törölje őket teljesen az életéből.

Megszabadulni a mérgező emberektől az életedben könnyű módja annak, hogy ne törődj azzal, amit a többiek gondolnak, mivel túlságosan örülsz majd a felemelő barátaid és családod körének beteljesedésével és bizalmával. Figyeljünk meg egy hatalmas súlyt a vállaidról, egyszerűen azzal, hogy megszabadulsz ettől a felesleges “súlytól” az életedben; valóban életmentő, és örülni fogsz neked.

Értsd, hogy nem vagy tökéletes

Ha azt gondolod, hogy valaki, akit nem szabad megítélni, csak nevetséges. Szerintem mindannyian egyetértünk azzal a kijelentéssel, hogy “senki sem tökéletes”; és igen, ez magában foglalja.

Álmodni arról, hogy tökéletes ember vagy, és senki sem bír semmit megítélni, egy katasztrófa recept. Érd el most ide, hogy nem vagy tökéletes. Soha nem volt tökéletes, és soha nem leszel. Ennek tudatosítása lehetővé teszi, hogy megértsük, miért ítélnek meg valakit, még akkor is, ha nem tetszik.

Biztosítson némi bizalmat

A magabiztos emberek nem törődnek azzal, amit a többiek gondolnak róluk; Ennyire egyszerű. De ha nincs bizalmad, minden egyes szó vagy gondolat, hogy valaki rólatok szól, nagy hatással lesz rád. Valójában, ha nem bízik benne, akkor is elkezdheti elgondolni, hogy az emberek negatívak vagytok, amikor nem.

Szóval hogyan tudsz bizalmat építeni, ha hiányzik az osztály? Ez egyszerűbb, mint gondolná:

• Mondjon valami szépet magáról a tükörben minden nap. Írja le ezeket a megjegyzéseket, és tartsa őket közelebb, ahol gyakran olvashatja őket. Nap mint nap új pozitív véleményed legyen magadról, és hamarosan megtudod, hogy sok különböző ok miatt szereted magad, és nincs okod rosszul érezni.
• Dolgozzon azokra a dolgokra, amiket úgy érzitek, hogy változtatni kell. Talán nem vagy a legjobb barátod a világon, meg kell tanulnod jobban a jobb minőségűeket, vagy változtasd az étkezési szokásaidat, hogy érezzd a legjobban. Bármit is érzed, amire szükséged van, dolgozni kell, és jobban érzi magát.
• Fogadja el az elmét szórakoztató tevékenységekkel a barátaival. A szórakozás, az élvezet élvezete és a nevetés gyakran a legjobb módja annak, hogy teljesen magabiztosnak érezd magad. Gyere gyakrabban a házból és élvezd az életet! Kevesebb időt kapsz magadnak, és kevésbé kell aggódnom más emberek véleménye miatt.
• Próbálj ki valami újat amennyit csak tudsz. Ha új osztályt akarsz, és új készséget tanulsz, csináld! Ha valami merészet akar tenni az izgalmakra, tedd meg! Bármi legyen is az életben, csak add hozzá a bizalom szintjéhez, ezért törekedjen új dolgokra, és próbáljon meg tenned, amennyit csak tudsz az életben.

Tudd, hogy az élet folytatódik

Tehát nem kedvel téged, és a legkisebb dolgokról ítélik meg. Ó, és a másik srác ott? A múlt miatt ítél téged. De a nap végén az élet folytatódik, függetlenül attól, hogy mit gondolnak. Tehát menj előre, hadd beszéljenek vagy gondolkozzanak, amit akarnak magukról. A világ folyamatosan fordul és a napok elhaladnak. Semmi sem tehet róla, szóval ne hagyja, hogy eljusson hozzád.

Ne gondolkodj, annyira fontos vagy

Utálom ezt mondani, de ha te vagy az egyik olyan ember, aki állandóan úgy gondolja, hogy az emberek ítélik őket minden apró dologért, akkor van gondod; és ez a probléma azt hiszed, hogy fontosabb vagy, mint valójában.

És bízz bennem, itt nem mondom, hogy nem vagy fontos és különleges – mert te vagy! De nem annyira fontos, hogy senki sem tehet jobbat, mint ülni és megítélni, amit csináltál, vagy hogy nézel ki, vagy hogyan cselekszel.

Az a tény, hogy az emberek mindig meg fogják ítélni önöket, ezt megvitattuk. De az idő felében, mindennek a fejedben van. Az emberek jobban elfoglalják a saját életüket, hogy nem tegyenek semmit, csak negatívak legyenek rád.

Kérdezd meg magadtól, hogy őszintén: Miért törődsz azzal, amit a többiek gondolnak??

Itt az ideje, hogy ülj le és ismerkedjünk meg magaddal. Ha azt szeretné megtanulni, hogy ne törődjenek azzal, hogy mások mit gondolnak róluk, tényleg meg kell kérdezned magadtól ezt a prédikáló kérdést: MIÉRT, MELYÜNK, AMELY MIKOR MÁSIK? Nagyszerű ember vagy, és a legjobbat csinálod az életben? Talán tévedtél az út mentén, igen, de még akkor is számít? Természetesen nem!

Gondolkodjon régóta és keményen, és hamarosan rájön, hogy nem számít, mire gondolnak más emberek. Ez az idő, az energia és az érzelmek pazarlása, amikor mindezeket felhasználhatja azokra, akik törődnek veled.

Nem törődve azzal, amit mások gondolnak, valójában egyszerűbb, mint gondolná, mi? Ragaszkodj az emberek iránt, akik törődnek veled, és időt és energiát fektetnek magatokra és rájuk. Meggyőződés, hogy a bírálat az emberi természet része, és megtanulják egyszerűen azt mondani: “Ki érdekel”?!

Hogyan érzed az embereket ítélve? Hogyan nem törődsz azzal, amit mások gondoltak rád? Ossza meg a történeteit alább, hogy még több módot tudjunk megismerni!