20 najboljših živil za povečanje velikosti prsi naravno | Styles At Life

Ja! Hrana vam pomaga priti do večjih prsi? Zaskrbljujoče je, kaj lahko porabite, lahko ustvari razliko pri povečanju velikosti čaše. Obstaja zagotovljena hrana za naravno povečanje vaše dojke. Ta živila igrajo pomembno vlogo pri povečanju prsi s premikanjem hormonske proizvodnje, da bi povečali prsi. Nekateri vključujejo tudi kemikalije, ki podpirajo nastanek prsi in trdnost. Poleg tega se kemična hormonska hormonska produkcija v puberteti predvsem izboljša razvoj prsi. Prav tako potrjujejo mešanico naravnega progesterona, katerega emisija upada v menopavzo.

Kako povečati velikost prsi s hrano naravno in hitro:

Torej, v tem članku razpravljamo o 20 najboljših živilih, da bi naravno in hitro povečali velikost prsi na varen način.

1. Sojino mleko in soja:

Sojino mleko je bogato v beljakovinah, ki jih vsi zaznavamo. Dvignjen v izoflavone posnema estrogen in tako dejansko pomaga povečati velikost prsi. Sojino mleko dobimo iz soje. Fižol je enakomerno uspešen, da ohranja zdravo estrogensko višino v telesu. Pijte, vendar znesek želi preveriti. Najboljša stvar je, da jo pojedo po navodilih, tveganje je zanemarljivo. Lahko je zelo učinkovito, da bi dobili boljše prsi!

1. Vsak dan zjutraj po vrenju pijemo eno kozarec sojinega mleka.
2. Sojino zrno lahko dodate kot prehransko dopolnilo. Dodajte jih v svojo solato ali jih zavrite in jih vsak dan zjutraj.

2. Nuts za povečanje dojk:

Indijski oreh, orehi, arašidi in Pekan, ti so vsi vrhunski viri, medtem ko si želijo večje poprsje. Matice so ene od živil za povečanje velikosti prsi očitno, saj je dobra osnova maščob in beljakovin. Istočasno je dobro za srce in možgane, zato nimaš ničesar izgubiti. Uporabite ga kot prigrizek, drugače ga potresite na hrano, da izkoristite svoj dobiček.

1. Ko si dneva preveč lačen, vzemite peščico orehov.
2. Vključi, orehe in kaše. Če želite, ga pomešajte z nekaj poprom in dnevno porabite za približno 3-4 mesece.

Matice bodo poskrbele za vašo lakoto in vam bodo pomagale povečati velikost prsi.

3. Pueraria Mirifica:

To je (Butea Superba ali KwaoKrua) ustvarja na Tajskem, rastlina, katere gomol vključuje phytoestrogene, na primer miroestrol, deoksimiroestrol in coumestans. Povečujejo velikost dojk in trdnost s študijo, da se odločijo, ali jih je mogoče uporabiti pri nadomestnem zdravljenju s hormoni. Poleg tega lahko poveča velikost dojk z možnostjo do 80% odstotkov. Koristno je tudi za kožo in dlake po testih v Angliji.

Kako uporabiti: Na voljo so kot paketi za zdravila in jih jemljejo po navodilih zdravnika ali v skladu s predpisi v steklenički.

4. Mleko lahko pomaga povečati velikost dojk:

Mlečni izdelki vključujejo vzporedne reproduktivne hormone na tiste, ki se nahajajo v človeškem telesu. Kravje mleko za primer očitno se dogaja s hormoni, na primer estrogenom, prolaktinom in progesteronom, ki so zaželeni pri mleku pri sesalcih. Mleko je ena izmed najboljših živil za povečanje velikosti prsi.

Kako uporabiti: Vzemi kozarec mleka kot prvo jutro in eno steklo ponoči. Raztopite jih rahlo.

5. Dong Quai Root:

Opredeljen je tudi kot zadnja ženski tonik, ki pomaga pri obnavljanju energije in učinkovite uporabe hormonov v telesu. Prav tako spodbuja povečanje prsi in izboljša boj telesa proti boleznim. Zato spodbuja mešanico naravnega progesterona, katerega emisije padajo pri menopavzi.

Kako uporabljati: potem lahko v obliki razsutih ali surovih oblik, vključno s koreni, vejicami, listi in jagodami

1. Granularna oblika se lahko zmeša z vrelo vodo
2. Tableto je treba pomešati z drugimi zelišči
3. Sušeno obliko lahko kuhamo in napolnimo kot čaj ali juha. V juhi dodajte to surovo.

6. Sojina dobrota:

Sojina je bila merjena kot super hrana, medtem ko gre za izboljšanje dojk. Je bogat pri fitoestrogenih, hormon, ki je odgovoren za rast dojke. Prav tako je gneča z izoflavoni in pomaga pri boju proti prostim radikalom tudi rakavih celic, ki bi lahko rasle v vaših tkivih dojke.

Kako uporabiti: Za boljše rezultate zamenjajte svoje običajno mleko s sojo. Pijte dve kozarci dnevno, eno zjutraj in eno za večerjo, pred spanjem.

7. Papaja: povečanje dojke v hrani

Na seznam je precej presenetljivo. Toda, kar niste prepoznali, je, da papaja dejansko podpira rastočo velikost prsi. Papaja skupaj z mlekom je lahko bonus za povečanje velikosti prsi. Najboljša stvar je, da je zlahka na voljo. Absolutno brez bruhanja!

Kako uporabiti: Izrežite polovico papaje in ga pojejte po obrokih. Papaya je tudi dobra za maternico.

Poglej več:  Kako povečati velikost dojk s pritiskom na

8. Listnate zelene zelenjave:

Zelena listnata zelenjava je še vedno primerna, da nimajo dovolj fitoestrogenov, ki lahko navdihnejo tkivo dojke. V mirovanju so listnate zelene zelenjave, na primer, špinača, alfalfa plus brassicas bogate v naravnih antioksidantih, kalciju in železu. V podobnem času ti lahko pomagajo pri splošnem videzu bolj kot na razvitih prsih.

Kako uporabiti: Pripravite kurje z zelenimi listi ali jih vključite v svojo prehrano.

V vašem hamburgerju vzemite dodatke, da bi bili zelo zdravi.

9. Morsko hrano za povečanje dojk:

Ali ste prepoznali ta morski sadeži, na primer kozice? ostrige, lupinarske ribe in morske alge prinašajo veliko količino mangana? To pomeni, da pripomore k povečanju spolnih hormonov, ki spodbujajo širjenje prsnega tkiva. Uživanje morskih sadežev, medtem ko vsakdanje navade plus boste presenečeni opazovati rezultate.

Kako uporabiti: Kuhajte ribe v blagu olju s poprom in postanite običajen način. Najbolje je, da jih pečemo, ne pa jih globoko. Za najboljše rezultate vzemite jih trikrat na teden.

10. Semena za povečanje dojke:

Vendar pa je sončnična semena, janeža semena, bučna semena drugače laneno seme, semena so boljše od tebe. Pomaga povečati naravno raven estrogena v telesu, ki povečuje vašo velikost prsi. Mešajte z vašim najljubšim prigrizkom, drugače ga razpršite na solato. Karkoli je vaša izbira, so semena boljša za vaše prsi tudi telo.

Kako uporabiti: Sončnično seme lahko dodate v vašo solato, mesne kroglice ali veggie burgerje. V vaši solati za tunje dodajte malo, da bi ga naredili krhko.

Bučna semena:

• Vreli slani vodi v veliki ponvi
• Dodajte bučna semena in zavrite 5-10 minut in jo nato odcedite.
• Sesek sperite z malo olja, nekaj začimbe in enakomerno porazdelite po velikem pekaču pred pečenjem pri 180 ° C / plin 4 približno 8-10 minut.

Ne pozabite vzeti dnevno približno 3 mesece.

11. Koren za suho korenje:

Pomaga, da se znebite presežne vode v edemskih razmerah zaradi težav z jetri in spodbuja konfiguracijo žolča v telesu. V bistvu vpliva na vse oblike izločanja, poleg tega pa emisije iz telesa, ki igrajo pomembno vlogo pri povečanju prsi in novih prsnih celic, poleg tega pa tvorijo tkivo.

Kako uporabiti: Pripravite korenasto čaj v regratu. Raztrgajte korenasto regrat v malti, dokler je neprepusten in se zmanjša na velikost leče. Utrkajte koren v ponvi na peči v vodi približno 15 minut. Pustite, da se odlitek naseli, nato ga napolnite v skodelico in pijte vsako jutro.

12. Fenugreek semenski ekstrakt:

Želite, kako povečati velikost prsi z uporabo semen s semeni? Vzemite kapsule fenugreek iz najbližjih zeliščnih trgovin in jih vzemite eno na dan, nato pa povečajte glede na vaše potrebe. Za pridobivanje dobrih rezultatov lahko dnevno uporabite zeliščno olje fenugreek na prsih. To je bazilika bogata pri fitosterestrih, ki poleg tega pomagajo pri proizvodnji hormonov in pospešujejo rast mlečnih žlez. Žleze mlečne žleze negujejo estrogen.

Kako uporabiti: Seme zmešajte v fin prašek. Dodajte prašek k kariju skupaj z drugimi začimbami. Vključite to vsak dan v svojo prehrano.

Poglej več: Nasveti za povečanje velikosti prsi naravno doma

13. Tofu:

Tofu je prepoznavna kot čudna hrana. Zakaj? Ima povišano količino estrogena, ki je tudi povišana v beljakovinah in nizko vsebnost maščob. Poleg tega je dobra stvar, ki se nanaša na tofu, ta, da je z veseljem mogoče dobiti in jo preprosto pripraviti. Zamenjajte meso s tofom in opazujte razliko. To je ena najboljših in odličnih hrani za povečanje velikosti prsi naravno in hitro.

Kako uporabiti: Namestite svoj panier ali piščanca z Tofu. Plitki pršut tofu, preden ga dodate v prehrano.

14. Rdeča detelja:

Rdeča detelja je osnova kalcija, fosforja, kalija, kroma, tiamina, vitamina C in niacina. Prav tako se meri kot bogat vir izoflavonov, so kemikalije, ki se raztopijo v vodi in delujejo kot estrogeni. To je še en naravni ojačevalec dojk.

Kako uporabiti: Naredite čaj z rdečo deteljo. Da bi to naredili, vzemite okoli 2 do 3 čajne žličke posušenih rdečih detelj cvetov v skodelici vrele vode. Pustite jo približno 15 minut, preden pijete vodo. Pijačo dodajte tudi čajno žličko domače tinkture. To pijačo popijte trikrat na dan.

Opozorilo: Preden vzamete zdravnik, se posvetujte z zdravnikom.

Poglej več:  Ali se velikost dojk poveča po zakonu

15. Semena lanu za povečanje dojk:

Bogat je pri Phytoestrogens, lanenih semenih; laneno seme “alsikebeej” je navadna trava, ki se uporablja na severovzhodu Indije skoraj vse. To je neverjetna zelna trava, ki dvomi, da povečate svojo velikost prsnega koša naravno in dajete obilo užitka. Lahko eksplodirate v lanenih semenih in žvečite. Ima navaden vonj. Ogled lanenih semen je boljši kot kontrast celotnemu nasprotniku.

Kako uporabiti: Lahko ga vključite v moko; ustvarite pasto skupaj z dodatnimi zelišči, ki se uporabljajo pri pripravi hrane. Laneno seme, drugače laneno olje, se lahko uporablja lokalno za masažo, sicer v prehrani, kot topanje ali pa začimbe. Laneno seme zmešajte v fin prašek in ga dodajte v vašo solato in kurje. Lahko jih dodate kot semena, da bi postali krhko, vaša solata.

V njem so zaprti flavonoidi, omega 6, omega 3, maščobne kisline in tudi lignani, ki delujejo kot estrogeni. Koristi v prsih in raku jajčnikov.

16. Sadje:

Ali veste, kako povečati velikost prsi s hrano s sadjem? Ni presenetljivo, da hrana za povečanje velikosti prsi ni mogla brez plodov na seznamu. Sveže sadje je veliko na vašem seznamu živil in zaradi dobrih razlogov. Ali ste vedeli, da poleg običajnih dodatkov, s katerimi vas obremenijo, sadje pomaga pri telesnem toniranju? Zaradi tega, sadje učinkovito izboljša naravno naravno dojko in tako okusno poslastico je, da nihče ne misli.

Sveže sadje, kot so jagode, ki vključujejo jagode, češnje in borovnice, so bogate z estrogenom, ženskim hormonom, ki pomaga učinkovito spremeniti vašo skodelico. Druga plodov, za katera je znano, da povečujejo proizvodnjo hormonov, so jabolka in slive. Torej, če čakate, da se ti dodatni centimetri vnesejo, ne, namesto da gremo v nakupovanje v trgovinah in vedno dodajte sadje na svoj seznam.

Kako uporabiti: Vzemite skledo svežega sadja vsak dan, kolikor je mogoče.

17. Zdrava olja:

Ko igrate maščobo za pridobivanje teže, bi morali vedeti, da sta na njej dve strani. Škodljive so tiste, ki povzročajo srčne napade in očitno povzročajo, da si pridobite vse to dodatno težo, po drugi strani pa so zdrave maščobe in olja tisti, ki so na seznamu hrane, ki povečuje dojke. Da, ni dvoma o tem in si prebral to pravico.

Kako uporabiti: Dodajte svoje olje z eteričnimi olji, kot običajne.

Vaša velikost prsi se dejansko poveča z elementi, kot so oreški, semena, maščobna olja, kot so oljke, avokado. Problem s celotno situacijo je le, da lahko katerakoli maščoba hitro doseže hitrost. Torej, medtem ko si lahko hvalite svoje popolnejše prsi, se boki povečajo tudi. In, če je to nekaj, kar ne želite, se prepričajte, da je olje, ki ga jemljete, omejeno in ga ne pretiravajte.

18. Vitamini:

Ni nam treba poudarjati, kako prsi vsebujejo maščobna tkiva in mlečne žleze. Morate vedeti, čeprav vitamini potujejo daleč, tako da so vaše prsi varne pred poškodbami, ki bi lahko sicer izgubile trdnost in obliko.

Najprej je vitamin A vitamin v obliki topnega v maščobah, s čimer izboljša imuniteto vašega telesa in ščiti škodo, ki jo prinašajo prosti radikali do vaše prsi, s čimer se pospeši proces.

Kako uporabiti: Korenje, sladki krompir, govedina itd. So bogati z vitaminom A. Poskrbite, da jih boste dnevno vključili v svojo prehrano. Zdrava hrana je pot!

Vitamin C je v vodi topen antioksidant, ki je topen v vodi in s tem pomaga dobro popraviti imunski sistem telesa. Ta vitamin pospeši rast vaših dojk. Vitamin C je limona, oranžna itd.

Kako uporabiti: Pijte limonin sok ali posodite oranžno skledo vsak dan.

Prednosti vitamina D je, da poleg hrane, ki hitro poveča velikost prsnega koša, deluje tudi pri toniranju mišic in odpravljanju kakršnekoli poškodb, ki tveganju prsi povzročajo raka.

Kako uporabiti: Sir, jajčni rumenjak in maščobne ribe, kot so tuna, imajo obilo vitamina D. Vzemite jih v vaši prehrani vsak dan.

Vitamin K pomaga pri obnavljanju kolagena v telesu, s čimer pospešuje proces nastajanja celic.

Kako uporabiti: Listnata zelenjava so najbogatejši vir vitamina K. Bruselj, zelenjava, brokoli in zelje so izvrsten vir vitamina K. Vključite jih vse v svojo prehrano, da povečate velikost prsi.

Vitamin E, zadnji na zadnjem seznamu, ima moč, da zaščiti prsi od celične celične poškodbe, bogate z maščobami, topnimi v oksidantih.

Kako uporabiti: Najbolj bogati viri vitamina E so olja za kuhanje, zlasti olje pšeničnih kalčkov. Ena žlica olja iz pšeničnih kalčkov lahko zagotovi približno 135% DV, zato se prepričajte, da jih vključite tudi.

19. Piščanec:

Piščanec, naslednji na seznamu je naravna hrana, ki hitro povečuje velikost prsi. No, zdaj prihajajo na to, kako malo, piščanca je znano, da izboljša nastanek estrogena, s čimer pomaga pri učinkovitem razvoju svojega telesa.

Kako uporabiti: Uporabite piščanca v hrani dvakrat dnevno. Ne globoko. Prednost plitega pomfrija in kuhajte v eteričnih oljih.

20. Komen:

Hrana, ki jo morate najbolje izkoristiti, bi morala biti vsekakor komarček. To je dobro znana zeliščna in naravna hrana za povečanje dojk, ker vsebuje veliko količino fitoestrogena, za katero je znano, da pomaga pri razvoju dojk.

Kako uporabiti: Semena janeža se lahko prekomerno uporabljajo pri kuhanju. Dobro jih dobro napolnite z 1 žlico olja, z nekaj semena gorčice in hing. Dodaj jih v rasamor sambar.

Končno, to so najboljša hrana za večje prsi in povečanje velikosti. Vendar pa morate biti previdni glede vrste hrane, ki jo porabite, saj je ena s črpalko s kemikalijami in steroidi ne bodo delovali. Toda drugače jejte in kmalu boste videli rezultate.