20. Teden nosečnosti – simptomi in razvoj ploda | Styles At Life

Če se vrnemo pred nekaj leti, si sedel v otroškem tušu svojega prijatelja, saj je vsa tvoja deklica obkrožila v veselem krogu, ki je govorila o čudežih, ki prinašajo novo življenje tej zemlji. Beskrajne priložnosti, ki jih je treba razvajati, vse te posebne obdelave, nenehno izpolnjevanje lakotnih želja, nešteto ur prehoda skozi otroška imena; Prepričana je, da je videti enostavno. Zdaj po treh letih, ko zdaj nosite odgovornost novega življenja v tebi, vse tiste bleščeče slave o katerih se je zdaj pogovarjala zdi se, da se zbledijo in dolgočasno.

Njen popoln čas v miru je zdaj vzel vašo jutro. Vsako jutro, tik ob trekingu zore, se spuščate v kopalnico, ki se po dolgem nespremenjenem nočenju izlije v notranjost. Njene besede modrosti zdaj zdijo nesmiselne, saj se vsak dan bojiš z novimi izzivi. Nove nihanje razpoloženja, poskuša obvladovati svoja nesmiselna čustva, nenadno zaskrbljenost, zbranih z vedno lačnim občutkom. Tvoje črevo ti govori o dobri novici.

Kaj misliti o 20. tednu nosečnosti:

Nosečnost za nove matere je lahko zastrašujoča. To je nov svet avanture s previdnostnimi ukrepi strogo in trdno. Dnevni zdravniki obiščejo in ravna prehrana ne preseže linije. Vendar pa nosečnost, ko se navadiš na kritje, je zelo enostaven in prijeten čas z ljubljenimi, ki poskušajo skrbeti za vas najboljše. To je vaš čas, ko ste nosilec novega življenja na tej zemlji, nekoga, ki ga lahko pokličete sami, nekoga, katerega življenje je v vaših rokah, ko se trudite po svojih najboljših močeh, da mu daste udoben čas, medtem ko je notri. Skupaj z nihanji razpoloženja pride ta ponosni občutek, da je mati novorojencu. Veš, da je del tebe, ko se začne prehranjevati od tebe in se takoj povežeš.

Poglej več: 28 tednov simptomi nosečnosti

Fetalni razvoj otroka v 20. tednu nosečnosti:

Vendar pa se dolgi devet mesecev med izračunom izvajajo tedensko, da je pogost način spremljanja enostaven. Teden razvoj otroka v sebi na ta način lahko spremljate in če je povzročena kakršna koli nepravilnost, jo je mogoče takoj določiti. Skupni znesek 40 tednov je 9 celih mesecev s temi tedni, ki so bili razdeljeni na tri dele. Prvo trimesečje vsebuje otroka, vendar je še vedno v neobdelani obliki. On je samo jajčece, ki se je oplojevalo in zdaj se pot pripelje do jajčnika. Tak blastocist nato tvori zarodek in sčasoma plod. Skozi vsa tedna pride do drugega in tretjega trimestra, vsak teden pa se otrok razvije malo več kot prej. V 20. tednu nosečnosti so naslednji dogodki, ki jih opazimo pri otroku.

Spolna vsebina:

Vrhunec 20. tedna je opredelitev spolov, ki je v celoti vaša želja. Veliko ljudi čaka na konec za največji del, vendar če želite ta teden morda srečen teden, da se boste končno naselili na ime. Ultrazvok razkriva spol, ki je do zdaj viden in jasen. Če imate dekliško deklico, je verjetno, da je verjetno že razvila jajčnike s primitivnimi jajci v njej. Število jajc je okrog sedanjih šest do sedem milijonov, kar se bistveno zmanjša na normalno raven, to je dva milijona kasneje. Če imate otroka v mošnjavi, je že v teku, saj so njegove moda na polovici poti po trebuhu, ki potujejo do pletenice.

Poglej več: 29 tednov nosečnice

Na polpoti:

Z nosečnostjo, ki se šteje do 40 tednov, 20 tednov označuje sredino vaše nosečnosti, zato je vaš otrok na pol poti do popolnosti že. Z rahlo rastjo raste nekoliko bolj merljivo približno 26 cm dolg in tehta 11 unč. To pa so približno ukrepi, vendar vaš otrok hitro pridobiva telesno maso in dojenčkovo maščobo, kar naredi, da je vaš otrok malo težji.

Fizični razvoj:

Ker ga njena bela mastna vernix pokriva, se njegova koža zdaj začne preoblikovati in prilagajati se zunanjemu svetu. V notranjosti med vlago in amniotsko tekočino je koža dojenčka sedaj pokrita z lanugo, ki so mehke dojenčke in vrnix, ki deluje kot tančica, ki se je zmečkala ali gubala kožo v tekočini. Njegovi prstni in prstni žeblji so zrasli, prav tako pa so njegovi lasje na njegovi lasišču, ki je viden do 20. tedna.

Občutki:

Do 20. tedna so njegova čutila jasno definirana kot nevroni in mielin v telesu zdaj vzpostavlja popolno medsebojno povezavo živcev. Njegove čute se počutijo. Zdaj lahko očitno očita svoj materni glas. Zaveda se okolice. Zdaj lahko zaznava in diši ter ima darilo vida. Njegove oči postajajo občutljive na svetlobo in se odpirajo okusni brsti. Njegov srčni utrip je zdaj tako glasen, da lahko preprost stetoskop do materinega otroškega grba določi srčni utrip.

Poglej več: 21. teden nosečnosti

Požiranje:

Na tej stopnji vaš otrok pogoltne veliko te amniotske tekočine, to pomaga pripraviti vašega malega za čas zunaj materine maternice in pomagati pri delovanju prebavnega sistema. Med tem tednom nosečnosti otrok še danes pogoltne in živi v amnijski tekočini za funkcije otroka. Baby traja skoraj 300 ml na dan. Seveda vam ne bi smelo biti težko uganiti, da vaš otrok potrebuje toplino ves ta čas. Zato je razlika v temperaturi in vaše telesne tekočine ohranjajo vaš malček toplo.

Mekonij:

V tej fazi 20. tedna je vaša mala, ena izloča temne lepljive snovi, običajno zelene, znane kot Meconium. Vključuje vse, kar je imel tvoj mali, ko je bila v tebi. To se lahko šteje za njen prvi izloček. Ponavadi ga sestavljajo Lanugo, sluz, amniotska tekočina, voda in žolč. Za vas pa je dobro, da je manj vonj.

Simptomi 20. tedna nosečnosti in kako premagati:

Mati poleg otroka tudi raste.

Bolečina v trebuhu:

S svojim otrokom, ki pridobi večje teže, se otroška grčica zdaj počuti nekoliko težje kot prejšnji teden. To povzroča, da se mišice v jajčniku in mišicah v želodcu razširijo, za katere se pravzaprav ne navadijo. To je razlog, zakaj medtem ko sedite in poskušate vstati ali prestaviti med spanjem, občutite rahlo bruhanje. Ne skrbite, saj se samo mišice uporabljajo za pritisk in širitev. Če lahko nosite tesno prilegajoče krpe skozi trebušno območje, bo to povzročilo bolečine v trebuhu, tako med porodniškim nakupovanjem; lahko kupite svobodne in proste krpe za vaše trebušne površine. V teh tednih morate biti previdni in bolj zavedni svoje drže in položaja s krpo, potem boste samo uživali v materinstvu.

Izčrpana:

To je morda skupni znak do trenutka, ko ste zadeli srednjo oznako. To je točko, teden, ko se otrok začne v celoti razvijati in se hrani s tem, da se bolj približa matere. Njene rdeče krvne celice in njena hrana, njene energetske celice in njena hranila, s čimer se končno izsuši mati. Zato je za otroka in mamo v tem času dobra prehrana. V teh dneh bi morali narediti svoje srce in duha čim bolj srečen, odličen način za premagovanje takšnih težav, skrbeti za svoje splošno zdravje in zbirati informacijske nasvete od vaših družinskih članov, ki so bili v tej situaciji pred ti. Kadarkoli imate čas, se morate sprostiti. Za počitek moraš vzeti eno uro po delu.

Sekundarne težave:

Pogosto se lahko spremljajo nekatere sekundarne težave, kot so toplotne izgorevanja, krči v nogah, vročinski utripa, omotičnost obraza in prebavne težave. Skozi to stopnjo lahko pride do izliva vagine, vendar večinoma; bi morala biti normalna stvar za vse ženske. To izpuščanje je še ena hormonska sprememba v telesu. To naj bi pritegnilo veliko dobrega počutja in higiene. Nobenega določenega načina za premagovanje tega problema ni; to bo povečalo raven okužbe na vašem telesu. Vaginalni prostori morate vzdrževati higiensko in vedno nositi brisačo okoli vaginalnega območja in čiščiti tako, da čim prej izperite morebitno praznjenje. Obrišite suho območje in se izognite bakterijskim težavam. Na tej točki je tudi otekanje v medeničnem območju. Najboljši način je, da zmanjšate bolečino in izpust, pri tem pa vzamete več vode za vaše telo. V tem času lahko nosite brezplačno krpo in notranji nosite na prizadeto območje in jim omogočite, da se sprostite.

Globoka vnetna tromboza:

Tukaj je treba omeniti dve stvari: ime ni tako čudno, kot se sliši. Vsaka druga mati ima otečeno nogo, ki ji sledijo ogromne bolečine in izpuščaji skozi nosečnost. To je ponavadi zaradi krvnih strdkov vene. To pomeni, da ste med nosečnostjo izpostavljeni krvnemu strdku. Sliši se čudno, vendar na tej stopnji ne prevzemajte nobenih tveganj, zdaj ko ste do sedaj. Pogosto se lahko zgodi, da so noge v celoti odrezane iz oskrbe s krvjo. To je lahko smrtno za otroka. Za izboljšanje situacije poskušajte upoštevati razmere. Povejte svojemu zdravniku in dvomite za boljšo varnost ter preprečite neuporabne težave.

Dihanje:

Ko vaš trebuh raste, stalno pritiska vaše notranje organe in imate težave z dihanjem. Brez dihanja je pogosto med nosečnostjo povečati vir hormona progesterona, ki ga boste dihali globlje, zaradi česar se boste počutili, kot če bi se morali truditi, da bi dobili več zraka. Kot ste razvili v nosečnosti in vaša maternica potrebuje več prostora. Ustvarja boj in pritisk na vašo diafragmo. Dihanje skozi usta v tem času ni pametna možnost; najboljši način je uporaba tkiv povsod z vami, tako da lahko obrišete nos. Ne nosite robčka, ker vsebujejo veliko bakterij, vas bo v bolj resnem stanju. Vzdrževanje dobrega in prostega položaja, če sedite in stojite, naredite nekaj nežnega gibanja, kot sta hoja in plavanje, lahko pripomore k povečanju srčno-žilnih funkcij.

20 tednov nosečih aktivnosti:

Ta teden bo več o načrtovanju otroka in materinstva v prihodnjih nekaj tednih. Najnovejši razvoj vas lahko zaupljiva v stranišču za vedno, vendar boste odlično naredili! Končno ste odrasli z odgovornostjo mame. Za zdravje vašega otroka lahko vložite več truda. In zdaj, ko ste na pol poti, vidite, kako velik si tudi ti. Vaše dejavnosti bodo običajno preverjanje, spanje in zdravo prehranjevanje.

Diet in vadba za 20 tednov nosečnic:

Prehrana:

1. Omega 3 maščobna kislina:

To maščobno kislino potrebujete za ohranjanje zdravja telesa in ohranjanje vizualne rasti vašega otroka. Nekaj ​​dobrih hrano za isto so arašidovo maslo, suho sadje, leča in jajca.

2. Folna kislina:

Eno najpomembnejših hranil, ki jih vključite v vašo prehrano, je Folna kislina. Folna kislina pomaga zmanjšati napake pri rojstvu vašega otroka. Žvečilni dodatki ne zadostujejo za isto in zelenjavo, kot so špinača, cvetača, leča bo prišla na vaše reševanje.

3. Meso:

Večina mesa je med nosečnostjo varna, čeprav je treba pustiti več belega pustega mesa. Prepričajte se, da se v procesu ne odvijajte morske poti.

4. Vitamini:

Vitamin je bistveno hranilo za šestmesečno nosečnost. Pomaga zmanjšati bruhanje in občutek slabosti. Namesto da bi vzeli zdravilo, morate vzeti zdrava zelenjava in zrnje, maslo iz arašidov, oreške in losose itd..

5. Železo:

Iron je eno od osnovnih hranil za vaše telo. V tem času morate jemati železo napolnjene vsebine in živila. Dodajte pomaranče in sveže veggije v vašo dnevno hrano. V svojo prehrano lahko dodate jajca, fižol in več krompirja, ta hrana je bogata z železom.

Vaja:

1. Hoja:

Prednosti hoji med nosečnostjo vam bodo pomagale ohraniti dobro zdravje. Sprehodi vas ohranjajo zdravi in ​​vas aktivno delajo. Vsak dan morate imeti hojo med nosečnostjo. Večina zdravnikov tudi to predlaga.

2. Povečanje trebuha:

Za to vajo, sedite in čez noge. Za to vajo, sedite in čez noge. Vdihnite in izdihnite svoje dihanje in vadite redno, to vam bo pomagalo obdržati zdravje.

3. Umerjeno dihanje:

Dihalna vadba bo otroku in mami zagotovila čisti kisik. Če so mišice dobro oksigenirane, lahko učinkovito delujejo vi in ​​vaš otrok.

4. Joga:

Joga je odličen način, kako ostati v telesu. Jogo lahko redno delate; vam bo pomagal, da boste živeli dolgo življenje in bo otroka postal bolj zdrav. V tem času, morate poskusiti nekaj preprostih joga pozes.

5. Polni metulj:

Začnite tako, da zložite kolena, tako da se podplati noge dotaknejo med seboj blizu in telesa, nato pa pustite stegno mišice sprostiti. Postavite roke na kolenske sklepe in dajte gladko tlak na sklepih.

Seks med 20. tednom nosečnosti:

Ne glede na to, kar vam drugi povedo, ne pustite, da negotovost glede varnosti vašega otroka zamegljuje vašo presojo. Tvoj mali je prav lepo in zdravo. Lahko pozdravite majhno intimnost v vašem življenju, še posebej, ker vas popuščajo razpoloženje in slabo zdravje. Lahko bi se počutil z malo zvišanja na prizorišču.

Nasveti za premagovanje stresa med 20. tednom nosečnosti:

• Jejte dobro in zdravo hrano.
• Bodite bolj počitek in se osredotočite na svoje telo.
• Pojdite preprosto
• Nihče razpoloženja vas bo motil, da ne bo konec zdaj, ko je to 20. teden. Prepričajte se, da imate nekoga okoli vsakič, ko opozarja na anksioznost.

Zdravljenje in pregledi za 20 tednov nosečnice:

Nič, razen ultrazvokov, bo sledilo, da bi ugotovili, ali je vaš otrok zdrav in dobro razvija. Drugi simptomi lahko pridejo in gredo. Medtem ko zdravili niso ravno vaša najvarnejša stava, saj lahko medsebojno delujejo, je nekaj zdravil, ki jih hranite pri postelji:

• Šehte in bolečine – Acetaminophen. Izogibajte se Ibuprofenu in Naproxenu.
• Alergija – antihistaminiki in joratadin. Izogibajte se psevdoefedrinu in dekongestantom, kot je fenilfrin.
• Kašelj-dekstrometorfan in guaifenesin.
• Zaprtje – Metamucil in Colace. Izogibajte se odvajanju in mineralnemu olju.
• Zgaga – antacidi in famotidin.

Nasveti in previdnostni ukrepi:

1. Zbogom Junk:Ne pozabite, da odklopite nezdravo hrano z vaše karte prehrane. To vključuje tudi maščobe in ogljikove hidrate.
2. Hello Sunscreen:Zdaj ste v sredini nosečnosti. Otrok lahko škoduje škodljivim UV-žarkom. Poskrbite, da nikoli ne boste zapustili doma brez sončnega zašcite, tudi z dežnikom v roki.
3. Matica:Pijte več vode in spite več kot ponavadi, da vaše telo preostanek, ki ga potrebuje. Ne obotavljajte se, da se obnašate, kot da imate svet, ki sedi v prostem teku. Potrebujete pozitivno vibracijo.
4. Hobi Blues:Glasba omogoča otroku, da postane mirnejši in bolj vesel. To vam bo pomagalo narediti srečnejše. Lahko igrate boljši ritem okoli otroka in ohranite svojo hormonsko nor.
5. Lažne motnje:Zdaj bodo redna stvar, zato se navadite na to in se prepričajte, da prijavite nenavadne simptome.

Nove nihanje razpoloženja, poskuša obvladovati svoja nesmiselna čustva, nenadno zaskrbljenost, zbranih z vedno lačnim občutkom. Tvoje črevo ti govori o dobri novici. Dejstvo, da si na pol poti.

Slike Vir: Shutterstock