37 tednov nosečnosti – simptomi in razvoj ploda | Styles At Life

Nenaden občutek slabosti v zimskem jutru je napovedal prihod prihodnjega rodu. Napoved so kmalu uspeli zgodbe, nasveti, nasveti in triki za preživetje. Medtem ko je vse zvenelo tako zabavno in ljubečo, ko so bile nespametne nocne sanje polne skrbi in čustev, se je mehki prehod na materinstvo močno uresničil s težavami.

Z mrtvimi meseci je močna vez med novim in mamo postala močnejša kot kdaj koli prej. S kratkimi dnevi ta zveza postane neločljiva, vendar, na žalost, kot je vse, kar se vse konča, tukaj s 40-tedenskim časovnim okvirom. Zdravniki so načrtovali štetje nosečnosti v tedenskem formatu, saj lahko tako dostopajo do razvoja in spremljajo njegove spremembe. To je devet mesecev, se šteje za 40 tednov, ko je do 37. tedna, vi in ​​vaš otrok več kot pripravljeni živeti.

Heart Beat:

Če bi vam nekdo nekoč povedal, da bi bila ponosna mati dragocenega malega, ne bi bili prepričani vase, ampak zdaj, ko so se dnevi približali zadnjim tednom, zdaj veste bolje. Veste, da bodo dneve in noči kmalu zapolnjene z majhnim malčkom, toda ta fetus, ki je zaščiten v sebi, ima srce srce. Nekoč neusmiljena bolečina, ki bi jo zdravnik uporabljal Doppler za poslušanje, bije glasno in močno. Do 37. tedna bi bilo srce srca skupaj s svojimi arterijami in žilami čiste in bije. Zdaj zdravnik ne potrebuje več posebnega stroja. Preprost stetoskop do materinega trebuha bi bil vse.

Poglej več: 34 tednov razvoj ploda

Move Around:

Ves ta čas je vaš mali deček tiho in dolgočasno čakal na razvoj njegovih delov. Pomiril in močan je bil, kot da je sčasoma preveč razvila. Možje in impulzi, ki so streljali po telesu, so počasi popustili njegovi modrosti in zdaj je vsekakor spoznal, da je stal za nič. Zdaj, ko se bolje pozna, se ne prestraši, če se počutite kot popotovanje in padanje po želodcu.

Kick it Up:

Ne samo gibanja, ampak ali veste, da bo do sedaj vaš otrok začel udarec in brcati, zato pazite, da ne boste zamudili prvega udarca. To nima nobenega neugodja za vsakega od vas, ampak bodite prepričani, da vaš otrok zdaj želi premakniti in udarec vas prositi, da ga izpustite. Morda celo odzove na vas z udarcem ali udarcem.

Brave besede:

Sčasoma vaš otrok razvije občutek sluha. V tednih in mesecih, ko ste se pogovarjali z ljudmi, ste dajali svojo najljubšo glasbo in glasno bral knjigo. Vse to je registrirano v njeni glavi, zdaj pa je na tej končni fazi obvladala sposobnost prepoznavanja in seznanjanja z glasovi in ​​glasbo. Zdravniki pravijo, da bodo te iste zvoke in glasovi pomagala, da jo boste pomirili, vendar za zdaj uživajte v zgodnjem jutranjem pogovoru s svojim malim.

Poglej več: 38 tednov nosečnice

Sleep Little One:

Značilnosti pravega človeka se zdaj zatirajo na njem. Zdaj ima močno zahtevo za spanje zdaj in če imate srečo, ga bo ultrazvok ujamil v spanje v svojem najljubšem položaju, kot da bi morda nadlegoval oči ali pod kožo. Morda ima celo določen čas za spanje.

Nega kože:

V prejšnjih tednih od začetka so ga videli v beli voski snovi s plastjo mehkih las. Vse to je zaščita, ki koži dojenčka omogoča, da je mehka in ne nagubana zaradi amnijske tekočine ali karkoli drugega. Ampak zdaj s časom se voskasta snov odplakne in razkrije svojo mehko kožo. Ležejoči lasje na njem se preveč prelijejo.

Tik ob tem času, skupaj z otrokom, ima mati tudi nekaj sprememb. Celoten 40 tednov je razdeljen na tri dele. V prvem trimesečju, v katerem se kriza spusti, drugo trimesečje ali “zlato dobo”, kjer se prilagajajo, in v tretjem trimesečju, ko se kriza vrne.

Poglej več: 36 tedenski simptomi nosečnosti

Sleepless Nights:

Do sedaj je vaš otrok primeren za preživetje zunaj vas, zato nikoli ne veste, kdaj bo padel bomb. Napetost in skrb imajo sestavni del igranja v strahu v notranjosti vas. Zdi se, da je natančnost, s katero ste sanjali o izvršitvi dejanja, malo pretresena. Hočete to popolnost in v prizadevanju za to, da na koncu ostaneš v noč in spiš čez najbolj čudaški čas naslednjega dne.

Frequent Got to Go je:

Z dojenjem, ki je zdaj odrasel do težkih sedem kilogramov in več, njegova težina prinaša dodaten pritisk na mehur. Ko vaš mlajši mimo urina, dobi trgovino v istem mehurju skozi vrvico in potem je vaš. Vsi ti dejavniki dopolnijo do točke, ko zdaj izgubite svojo zmožnost, da držite mačji. S prekomernim pritiskom na vašo mehurko lahko tlak v urinu shranite ali zadržite, zato morate vedno in zdaj potovati v kopalnico.

Dihanje:

Otrok je zdaj zrasel do točke, kjer potrebuje več prostora kljub materničnim stenam, ki se raztezajo do konca. Zaradi tega se je vaš otrok zdaj končal iz vaših medeničnih območij do nizke membrane. Z manjšim in manjšim prostorom, otrok zdaj potisne vsebino v tebi okrog in to daje pljuča manjši prostor za pravilno razširitev. Zato morda počutite pomanjkanje diha.

Back Horses:

To je nekaj, s čimer se boste morali soočiti. Bolečine v spodnjem delu hrbta so glavne stvari in ti lahko zagotovo poslabšajo vaš dan. Počasi se približujete 40. tednu in se kmalu rodite. Dojenčka glava se je že pomaknila in povečala se je tudi teža otroka. To vodi do povečanega pritiska na spodnji del želodca in to tudi vodi do krčenja. Takšna nenadna sprememba v merjenju in gibanju otroka na splošno povzroči bolečine v hrbtu. Če se soočate s tem simptom, potem vedno obstajajo zdravila za zmanjšanje teh bolečin. Če to ne deluje, je zdravniška klinika vedno na voljo in pripravljeni vam pomagati pri vsakem simptomu v 37. tednu nosečnosti.

Razširitev in občutljivost:

V tem času v tednu bo prišlo do širitve pasu. Tudi vaša prsi bodo rasla veliko in to je eden od glavnih simptomov v tem času. Če izgubite pot do tedna (kar se običajno nikoli ne zgodi), boste lahko videli ta simptom in določili to fazo trimesečja. Prsi bodo napolnjene s stvarmi, ki jih bo dojenček hranil prvih nekaj mesecev. Prsi bodo dali tekočino podobno snov, imenovano kolostrum. Če ugotovite, da so mokre prsi neprijetno, potem so medicinske sestre vedno tam, kjer si lahko ogledate hrbet. Še ena stvar v zvezi s prsmi v tem trenutku je, da bodo postali izredno občutljivi in ​​morda bodo boleči občutki, če se jih dotaknejo. To je precej normalno in se zgodi skoraj vsem in vsem. Najhujša stvar v zvezi s tem je, da nič ne morete storiti glede tega. S tem se boš moral ukvarjati.

37. teden tedna nosečnosti Dejavnost:

Dejavnosti niso omejene. Ker ste skoraj na zadnji stopnji trimesečja, boste morali spočiti počitek in si vzemite nekaj časa iz vašega dnevnega razporeda in poskusite nekaj novega, da bo vaš um sproščen in ostati pri depresiji. Stres in depresija lahko zlahka uničijo vaše razpoloženje v tem času, zato boste morali dobiti jutranje sprehode z nizko intenzivnostjo srčnega utripa. Če želite ostati popolnoma fit in imeti zdravo duševno stanje, nato preberite vaš dieti diagram, ki opisujejo živila, ki jih morate porabiti, in naredite nekaj novega in vznemirljivega. Na primer, če ste utrujeni, da jedo sadne sokove, operite sadje in jih po vaši volji izrežite, da naredite lepo zdravo sadno solato. Dnevni seks bo v tem času v redu, o čemer bomo razpravljali pozneje v tem članku.

37. teden Diet in vaje:

Protein je eden glavnih bistvenih elementov, ki ga zahteva trupla nosečnice. Vse vrste strokovnjakov za prehrano, raje priporočajo svoje stranke s hrano, kot so:

• Jajca: to je eden od glavnih virov beljakovin. Če ste v želji, da dobite dobre dele beljakovin v telesu, potem jedo beljakovine zagotovo pomaga. To je ena izmed najboljših živil, ki vas vzdržujejo in zagotavlja pravo količino beljakovin, ki jo je vaše telo potrebovalo v 37. tednu nosečnosti. V tem tednu morate porabiti ustrezno količino jajc.
• Pusto meso: tu imamo še eno dobro hrano, ki telesu zagotavlja ustrezne vire vitaminov skupaj z bogatimi razmerji beljakovin. Poleg pustega mesa je nekaj drugih živil, kot so ribe (ne maščobe), perutnina itd.
  Ko gre za zelenjavo, so tudi pravi viri naravnih elementov, ki telo zdrži iz jedra. Živila, kot so
• Fižol: fižol je dober vir beljakovin med nosečnostjo. To so tista naravna živila, brez katerih ne moremo biti samo zdravi.
• Tofu: to je odličen in okusen način za ohranjanje zdravja med nosečnostjo. Protein omogoča telesu, da se bori proti številnim bakterijskim okužbam med nosečnostjo.
• Arašidovo maslo: arašidovo prihaja z dobrostjo narave in je verjetno eden najboljših virov beljakovin. Telo dajejo naravno trdnost, ki je dolgotrajna in jo zahteva telo.
• V tem času se ženske v mleku in mlečnih izdelkih izogibajo v strahu pred želodčnimi težavami. Preveč zdravo in težko mleko lahko prizadenejo želodec in tiste, ki imajo okužbe z mlečnimi izdelki, bodo imele slabost in druge fizične težave. Toda mleko je tudi dober vir beljakovin

Vaja: Vadba je ena od tistih, ki bodo nosečnici omogočile, da ostane fit in zdrava. Ženske morajo poskusiti nekaj osnovnih vaj, ki bodo pomagale pri gibanju in položaju otroka. Tukaj je nekaj primerov.

• Squats bo vzglavnik: obstajajo nekatere najboljše stvari, ki bodo pomagale materničnemu vratu in bodo okrepile noge, ki so potrebne v času rojstva. Za dobro dostavo je treba čeke vaditi pred roko. To so nekaj najboljših stvari za nosečnico.
• Naslonjen na kroglico zdravila: ker ste zadeli trimesečje, morate storiti preproste in enostavne stvari. Otrok bo bolje pozicioniran, če sledite nagibni rutini. To bo tudi pomagalo pri nekaterih težavah v spodnjem delu hrbta in zmanjšalo bolečine v trebuhu.
• Hoditi: nekatere najbolj preproste vaje naredijo resnično dobro delo. Sprehod je eden izmed njih. Ob nekaj jutranjih sprehajališčih vam bo pomagalo pri okrevanju z oteklino in tudi zmanjšalo težave z gibanjem črevesja in se ukvarjalo tudi z zgago.

Seks med 37. tednom nosečnosti:

V tem času ste tvegali prezgodnji porod. Še vedno pa lahko rečemo, da je spol popolnoma varen in je del nosečnosti, kar je bistven del. Zdi se, da ljudje pogosto skrbijo dejstvo, da je spol v tem ključnem času nosečnosti škodljiv. Ne! Ne bo. Vaš partner lahko veselite z nekaj sladkimi ljubeznijo. Pogosto pari skrbijo, kako se bodo počutili v tem trenutku. Ženska lahko to podpira in to ne bo problem. Varni seks je vedno dober.

Po drugi strani pa obstajajo nekateri zdravniki, ki zaradi varnostnih ukrepov priporočajo svojim pacientom in strankam, naj se med nosečnostjo izogibajo spolnemu odnosu. Krčenje delovne sile je enako kot krčenje orgazma in to morda ne bo dobro za nosečnico. Če želite ostati na varni strani, se v tem trimesečju nosečnosti izogibajte spolu.

Nasveti za premagovanje stresa med 37 tedni Nosečnost:

Stres je nekaj, kar se zgodi vsakomur med nosečnostjo in obstaja nekaj res enostavnih načinov za preživetje. Tukaj je nekaj strokovnih nasvetov za tek in premagovanje stresa med nosečnostjo.

• Počitek in osredotočenje na otroka: pravilno počitek bo deloval kot morilec časa in vam bo omogočil, da se osredotočite na otroka. Rojstno obdobje določa vse, zato se boste morali pripraviti na to, tako da razmislite o otrokovem uvajanju in rasti na tem svetu.
• Dobro jesti: verjamete ali ne, dobro jeste pomaga pri zmanjševanju stresa med nosečnostjo. Če jeste primerno hrano (vključno z maščobnimi kislinami, vitamini, minerali itd.), Bo manj možnosti za depresijo in to je bilo dokazano.
• Priprava na rojstvo: priprava na rojstvo ne pomeni vedno, Mentalni priprave in moč volje je vedno potrebno pred rojstvom, ženske pa lahko bolje ravnajo s stvarmi, kot jih ima vsakdo sanje.
• Terapije: včasih terapije imajo širok vpliv na duševno zdravje in to pomaga pri zmanjševanju vseh vrst stresnih in depresivnih simptomov. Če imate pretiran stres, potem je eden od najboljših načinov za zmanjšanje tega, da se obrnete na dober terapevt, ki vam bo pomagal pri vaši situaciji.
• Joga: Joga je odličen način, kako se izogniti pretiranemu stresu, s katerim se nosečnice pogosto soočajo. Biti nosečnost ima lahko pomanjkanje z duševne strani in jogo pomaga odstraniti vse od njih.

Zdravljenje in redni pregled:

Redno preverjanje objektov je treba izkoristiti, saj so to stvari, ki vas bodo posodobili o gibanju otroka v sebi. Zdravila imajo veliko vlogo, ko ste noseči 37 tednov. Boste trpeli zaradi nekaterih običajno povzročenih zdravstvenih stanj, za katere so na voljo zdravila.

• Za bolečino: če imate bolečine, potem jemanje zdravila Tylenol koristno za vas, saj je eden izmed najboljših zdravil proti bolečinam, ki ga priporočajo zdravniki nosečnice. Naproxen je tudi v tem trimesečju precej dobro zdravilo proti bolečinam.
• Za zaprtje: če imate težave z zaprtjem in drugimi težavami s črevesjem, potem je mleko Magnezija, Colcae itd. ena izmed najboljših stvari tam zunaj.

37 tednov nosečnosti Nasveti in previdnostni ukrepi:

Do sedaj morate zbrati vse pomembne stvari. Ker je že skoraj čas, morate vrečko zapakirati v bolnišnico. Za ohranjanje zdravega v tem času poskusite izogniti maščobam. Te vrste hrane vas lahko zbolijo iz jedra in se lahko izkažejo za škodljive v času dobave.

Vi ste na 37. teden in to pomeni, da ste zelo blizu dostavi. Boste rojevali kmalu in očitno ste vznemirjeni. Ne dovolite, da bi to vznemirjenje umrlo, ker to pomeni, da ste pripravljeni in ne morete čakati, da prvič vidite svoj delček sebe.