Herbalife Diet – program za hitro in enostavno hujšanje Styles At Life

Podjetje Herbalife je bilo ustanovljeno leta 1980. Prodajamo izdelke prek trženja na več nivojih, ki se uporabljajo za različne namene. Herbalife Diet je znan tudi po hitrem in enostavnem programu za zmanjšanje telesne teže z uporabo različnih proteinov, ki jih ponuja podjetje. Ti izdelki so na voljo v večini držav in jih je mogoče preprosto naročiti tudi na spletu.

Vsi izdelki podjetja so zeliščni po naravi, nizko vsebnost maščob in kalorij, ki so naravno izdelani in izdelani tako, da povzročajo izgubo teže, če se uporabljajo z ustreznimi prehranskimi navodili. Ohranjuje potrebe telesa in uravnava vnos beljakovin in vlaknin, ki skrbijo tudi za organe in splošno delovanje telesa. Tukaj je, kako naj sledi prehrani.

Izguba teže za Herbalifeovo prehrano:

Poglej več: Japonski program Diet

Korak 1

Začnete z zamenjavo zajtrka s stresanjem beljakovin Herbal Life. Na voljo je v sedmih različnih okusih, ki jih lahko izbirate. Prepričajte se, da izberete eno od vaših izbir, saj bo nadomestilo za dva obroka na dan, ki je ni mogoče vdirati.

V mešalniku vzemite skodelico sojinega mleka ali mleka brez maščobe in dodajte dve kroglice praška pretrese. Dodajte skodelico sadja po vaši izbiri, kot so jagode, banane ali breskve in mešanica, da se oblikuje gladko.

2. korak

Zeliščni koncentrat je treba vključiti v zajtrk. Ta koncentrat je mešanica zeliščne čaje, ki poveča presnovo telesa, kar vodi do povečanja energije, kar prav tako pomaga pri zgorevanju dodatnih kalorij. Komplet vsebuje tudi multivitaminsko kompleksno tableto, ki jo je treba jemati po zajtrku.

Poglej več: Diet za hujšanje

Korak # 3

Kosilo je zamenjano s stresanjem iz Herbal Life Meal Shake. Za pretresanje je treba dodati dve kroglici mešanice stresanja v skodelico sojinega mleka ali brez maščobe in skodelico svežega sadja. Mešajte vse skupaj v mešalniku. Moški, ki imajo težo več kot 200 kilogramov, morajo dodati še eno mešanico preje. To je tudi z multivitaminsko kompleksno tableto, ki jo je treba jemati z vodo.

Korak # 4

Ker so obroki zamenjani z zdravimi vibracijami, se pogosteje počutite lačne in ta lakota mora biti zadovoljna z zdravimi prigrizki. Shranjujte v živilih z visoko vsebnostjo beljakovin za zdrave prigrizke doma in na delovnem mestu. Lahko se odločite za sveže zelenjavne solate in surove zelenjave.

Korak # 5

Večerja mora biti normalna in preprosta. Moral bi biti visoko na beljakovinah in obvezno vključiti parjeno zelenjavo in solate s kislim prelivom. Prednostno je sveže sadje za sladico in vzame se še en odmerek multivitaminske tablete.

Poglej več: Nutritional Diet Chart

Korak # 6

Za ohranjanje telesa hidrirano je bistveno piti veliko vode in drugih tekočin. Pijte sveže sokove, da preprečite nepotreben vnos sladkorja. Druga možnost je, da imajo citrusi, kot so pomaranče namesto njihovega soka, tudi dodaten vnos vlaknin, ki je bolj zdrav.

Pri tej prehrani je bistveno, da se upreti skušnjavi, da imajo dodatne kalorije in maščobe. Za učinkovito hujšanje je treba sprejeti vadbo, hudo hojo in druge načine za izgorevanje kalorij, poleg tega pa tudi zadovoljiti spreminjajoče se potrebe telesa.