Kako uporabljati zeleni čaj za sladkorno bolezen? | Styles at Life

Ali ste zeleni čaj? Potem morate vedeti, da ima zeleni čaj pomembno vlogo pri diabetesu. Da, zeleni čaj znižuje raven sladkorja v krvi. Populace že stoletja porablja čaj, prav tako pa je danes druga najpomembnejša pijača na svetu (pozneje kot voda). Številni ugled bi lahko izhajali iz številnih obsežnih znanih prednosti zelenega čaja, ki šteje svojo moč, da prenehajo z rakom, pa tudi zmleti duševno zdravje. Vendar pa v tem članku razpravljamo o vlogi zelenega čaja za sladkorno bolezen.

Diabetes je bolezen, ki jo opisujejo neustrezni izločki, ki sicer povzročajo žaljive učinke insulina, ki preprečujejo pravilno asimilacijo glukoze v tkiva in vodijo do visoke pozornosti sladkorja v krvi, ki se mora končno izločiti v urin. V večplastni biokemični reakciji čaj – zlasti zeleni čaj – pomaga občutljivim celicam, zato so bolj zdravi za presnovo sladkorja. Zeleni čaj je boljši za ljudi z diabetesom, saj pomaga metabolnim sistemom bolj zdravo.

Poglej več: Kako narediti zeleni čaj z mlekom

Prednosti zelenega čaja:

• Zmanjševanje tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2
• Izboljšajte občutljivost na insulin
• Ohranite zdravi krvni tlak
• Preprečite nastanek krvnih strdkov
• Zmanjšanje nevarnosti rasti raka
• Možnost pada kardiovaskularnih bolezni

Mehanizem zelenega čaja za diabetes:

Takoj, ko je škrob porabljen, potrebuje encim amilazo, da jo zlomi v preproste sladkorje, ki se lahko zaprejo v krvnem obtoku. Polifenoli zelenega čaja zmanjšajo amilazo. Ena branja kažejo, da je samo 1 skodelica zelenega čaja rezervirala amilazo za 87%. Še ena študija kaže, da je odstranjevanje zelenega čaja kompaktno normalno zvišanje glukoze in insulina, medtem ko je bilo zaužitih 50 gramov škroba.

Poglej več: Uporaba zelenega čaja z medom

Vpliv zelenega čaja na sladkorno bolezen:

• Zeleni čaj je zmerno neobdelan in je dvakrat bogat pri antioksidantih kot vitamin C. Vnaša polifenole, za katere raziskovalci menijo, da lahko povečajo aktivnost insulina. Poleg tega dodajanje mleka v čaj zmanjša lastnost čajev, občutljivega na insulin.
• Diabetes je zdravstveno stanje, ki se na splošno razvrsti v tip 1 skupaj s sladkorno boleznijo tipa 2. Če je oseba diagnosticirana s sladkorno boleznijo tipa 1, potem trebušna slinavka ne ustvarja drugače zelo majhne količine insulina.
• Insulin je hormon, ki je potreben za zmanjšanje ravni krvnega sladkorja, poleg tega pa tudi za nadzor nad normalnim delovanjem celice. V sladkorni bolezni tipa 2 celice v telesu ne morejo reagirati na insulin, ki ga tvori trebušna slinavka. Dodatno na živilih za sladkorno bolezen
• Zeleni čaj ima polisaharide, ki pomagajo zniževati koncentracijo glukoze v krvi, poleg tega imajo tudi anti-sevanje in lastnosti proti raku.
• EKGP tam v zelenem čaju je koristen poleg sladkorne bolezni tipa 2, saj pomaga pri očaranju glukoze v potrebni količini s celicami telesa.
• Zelena je ena od najboljših naravnih zdravil za sladkorno bolezen tipa 2, saj ne le znižuje ravni saharoze, ampak tudi katehini, ki so prisotni v zelenem čaju, pomagajo pri motenju naravne glukoze v prebavnih traktih.
• Živahna sestavina zelenega čaja, ki je bila izpostavljena upočasni absorpciji glukoze in absorpcije lipidov, je zagotovo vrsta flavonoida, imenovanega gallated catechins. Izmeri se, da lahko količino galatiranih katehininov, ki so bistvene za zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi, doseže iz redne količine zelenega čaja.
• Po drugi strani pa je količina zelenega čaja, ki želi zmanjšati absorpcijo lipidov iz črevesa, boljša in je izpostavljena slabim učinkom pri ljudeh. Ko v krvnem obtoku gallirani katehini resnično povečajo insulinski konflikt, kar je depresivna posledica zlasti pri debelih in bolnikih s sladkorno boleznijo.

Poglej več: Ginger Green Tea Recipe

Slike Vir: zaloga zaklopa