Višina teže v kilogramih | Styles At Life

Mi smo edinstveni organi:

Nobeno telo ni enako. Vedno so zelo majhne, ​​a opazne razlike v človeških bitjih. To jih naredi edinstveno in drugačno na svoj način. Prav tako bo razlika v lastni družini. Vaši bratranci ali bratje in sestre bodo imeli drugačne sestavine telesa, ki bi preprečevale nekaj očitnih genetskih podobnosti. Če ne bi bilo tako, potem na svetlejši strani bi vsi izgledali kot modeli vzletno-pristajalne steze in nihče ne bi imel prekomerne teže.

Pomen tega grafikona

Ciljna tabela za višino in težo sta spremljanje rasti človeškega telesa. Začne se z naših začetnih faz, ko se uporablja za ugotavljanje, ali se otrok razvija, kot je bilo predvideno, ali ne. Vsak odstopanja in manjše spremembe so opazili pediatra, ki bi nadalje predlagal prihodnji potek aktivnosti.

Ko odraščamo, naše telo ohranja staranje, vendar se naša višina ne ustavi po določeni starostni meji. Toda teža je tak parameter telesa, ki nenehno niha v našem življenju. To nihanje je sama naš indikator, kakšna so možna tveganja v prihodnosti, ki jih bo telo občutilo.

Zato uporabimo te parametre, da ocenimo nekaj meril uspešnosti telesa, ki pomagajo ugotoviti, ali je telo najbolj zdravo. Brez te tabele nadaljnje analitske tehnike ne bi mogle delovati.

Poglej več:  Višina povečanja čevlja Indija

Indikatorji telesne teže:

Medtem ko vemo, da mišice v telesu tehtajo več kot maščobe, to ne škoduje naši uteži. Nekateri od teh je dejansko vodna teža, ki se izgubi, ko je mraz in ki se lahko razteza s vročim in vlažnim vremenom. Toda naši tehtnični stroji težko pripovedujejo razliko. Pogosto razmišljamo o različnih kazalnikih, ki nakazujejo, ali je naš trenutni način življenja primeren za našo idealno težo ali ne.

BMI (indeks telesne mase):

Najpogostejši in pogosto uporabljeni indikator je BMI ali indeks telesne mase. To je edinstven in enostaven dejavnik, ali smo slabe ali debele. V metričnem sistemu je način, kako to izračunati, tako, da se vaša teža v kilogramih deli kvadrat vašega višine v metrih.

Rezultati zgornje formule se razlagajo na podlagi naslednjega razpona

Kljub temu, da je enostavno izračunati, ne služi več kot splošnemu namenu, da bi identificirali idealno težo posameznika glede na njegovo višino. Vendar pa ne upošteva odstotka maščobe telesa, ki je potrebno pri določanju zdravja osebe. Torej bo za to oceno visok kavč krompir bolj zdravi človek v primerjavi z boksarjem iste višine.

Prav tako ne upošteva pomena razmerja med pasom in kolkom, ki govori o plodnosti in zdravju srca ter prav tako zanemarja koncept gostote kosti. Oseba, ki je ostro osteoporoza, bo še vedno bolj zdravo kot gospodinja, ki je zaradi hormonskih motenj dobila težo.

Poglej več:  Uporaba višine čevljev za višanje

Odstotek telesne maščobe:

Poznavanje odstotka telesne maščobe bo pomagalo odkriti različne podrobnosti. Maso vaših maščob preprosto razdelite na skupno težo svojega telesa in primerjate izid z obsegom v skladu s to tabelo.

To je veliko boljše in učinkovito sredstvo za oceno prihodnjih tveganj, s katerimi se sooča telo glede na njihovo telesno težo v smislu maščob. To daje boljše smernice za naše zdravje srca in ravni holesterola. Prav tako lahko predlaga telesno sposobnost hranjenja naših teles glede na vrsto dejavnosti, ki jo opravljamo. To je zelo podroben pristop, ki pomaga zmanjšati rezultate.

Tako so tehtani količniki namenjeni veliko večjemu namenu za naše zdravje kot običajno.

Poglej več:  Ali delo Yoko Height Increaser deluje

Slike Vir: 1.