Zeleni kardamom in njegove koristi | Styles At Life

Kaj je Green Cardamom:

Zeleni kardamom in njena semena so priljubljena zeliščna začimba, ki se uporablja po vsem svetu. Zeleni kardamom, znan tudi pod imenom choti elaichi, je bil široko uporabljen od starosti kot izredne začimbe. Zagotavlja zelo sladko in prijetno aromo okus v različnih jedeh, vendar se prav tako šteje za zelo koristno in učinkovito zdravilo. Večina indijskih jedi vsebuje to zeleno kardamomno seme zaradi svojega zdravja in drugih koristnih koristi za ljudi.

Zdravstvene prednosti zelenega kardamoma:

Zelena kardamoma se zaradi izjemnih vonjev in koristi za zdravje pogosto imenuje kot kraljica začimb. Nekatere koristi zelenega kardamoma so navedene spodaj:

1. Anestetične lastnosti:

Ena od najpomembnejših prednosti zelenega kardamoma je, da ima lastnosti, kot je anestezija, in lahko opravljajo tudi sedative. Njegovo eterično olje pogosto uporablja večina terapevtov v aromatični terapiji. Masaža zelenega kartamskega olja pomaga zmanjšati čustveni stres in duševne napade. Zagotavlja tudi svež in aktiven občutek ter nudi takojšnje olajšanje sklepne in mišične napetosti. Učinki njegovega semena in olja se lahko uporabljajo kot oblika zdravljenja za vnetje živcev in bolečin v hrbtu.

Poglej več: Olje črnega ribeza za lase

2. Protivnetno:

Zelena kardamomova semena ima nekaj protivnetnih lastnosti, ki omejujejo bolečino in otekanje ust in žrela. V določeni medicinski študiji je dokazano, da ima kardamsko olje možen analgetični učinek. Olje za kardamsko seme se lahko uporablja tudi za nadzorovanje zunanjih oteklin, kot so bolečine sklepov.

3. Antioksidant:

Vitamini, fitonutrienti in eterična olja v zelenem kardamonu delujejo kot antioksidanti, ki naše telo rešujejo pred škodljivimi poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali, spojina, ki lahko ogrozi raka in brani pred celičnim staranjem.

4. Antispazmodični:

Zaradi njenih antispazmodičnih lastnosti ščepec prahu preprečuje slabost in bruhanje. Ljudje nosijo zeleni kardamom v torbici, tako da lahko, če se počutijo kot bruhanje ali slabost, preprosto vzamejo nekaj zelenih kardamomov ali praška v ustih in jih zalepčijo z vodo. To bo omogočilo hitro olajšanje.

Poglej več: Zdravstvene prednosti črnega grozdja

5. Afrodiziak:

Znano je, da zeleni kardamomi prihajajo z intenzivnimi lastnostmi afrodiziaka. Zeliščarji uporabljajo ekstrakt kardamoma kot močan afrodiziak, ki ga lahko uporabimo za zdravljenje erektilne disfunkcije, kot je prezgodnja ejakulacija in impotenca. Toda njegovi izvlečki ne bi smeli vzeti več kot ščepec, saj lahko izjemna uporaba kaže pot do impotence.

6. Krvni strdki:

Zelena kardamomska semena lahko ustavi nevarne krvne strdke s preprečevanjem agregacije trombocitov in z lepljenjem na stene arterije.

7. Hladna in gripa:

Ta aromatična začimba preprečuje simptome mraza in gripe ter zagotavlja tudi lajšanje kašlja.

8. Depresija:

Po Ayurvedi zeleni kardamomi imajo antidepresivne lastnosti. Samo skodelica čaja, sestavljena iz kardamomovega semena v čajnih listih, se lahko bori proti depresiji.

9. Razstrupljanje:

Zeleni kardamom ima razstrupljevalne lastnosti in s tem pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa. Redno ga lahko počasi odstranjuje toksine in izboljša krvni obtok. Odstrani odpadke prek ledvic.

Izboljša krvni obtok do pljuč in je lahko v pomoč pri preprečevanju krčev ali krčev. Zato je malo zelenega kardamoma v pomoč tistim, ki trpijo zaradi astme ali bronhitisa.

Poglej več: Uporaba Amla

10. Za prebavo:

Green Cardamom se lahko uporablja za nevtralizacijo prebavnih težav. Uporablja se za boj proti kislosti, vročini, zaprtju in še veliko več. Njegov ekstrakt ima lastnosti, ki lahko izboljšajo metabolizem.

11. odpravi slab udarec:

Ker je aromatičen začimba zeleni kardamom deluje kot osvežilec ust in odpravlja slab zadah. Uporablja se pri zdravljenju halitoze. Ljudje žvečijo kardamom, kadar jih potrebujejo, da osvežijo širino.

12. Oralno zdravje:

Poleg izločanja slabega diha se uporabljajo zeleni kardamomi, da bi se izognili okužbam razjed na ustih in ustih.

13. Za zdravljenje raka:

Zeleni kardamom so pogosto povezani z zdravljenjem raka, ena izmed smrtonosnih bolezni, ki vas žal lahko prizadene. rak se v najboljšem primeru razmnoži z uporabo celic kot medija, rakave celice počasi razpršijo v telesu. Kardamom preprečuje množenje rakavih celic, s čimer preprečuje rast raka. Uporabite zemeljski kardamom v jutranjem mleku in ga pijete vsak dan.

14. Apetit:

Prednosti zelenega kardamoma vključujejo tudi boljši apetit na seznamu ugodnosti. Kot že omenjeno, zeleni kardamom skrbi za vse prebavne težave, s čimer se povečuje metabolizem. S hitrim metabolizmom vaš želodec pogosto porabi vso shranjeno hrano in na koncu z velikim apetitom. To je darilo za izbirčne ali pretrgane prehranjevalce.

15. Hiccups:

Kolcanje se večinoma pojavlja na primeru prebavne motnje, v primeru napihnjenosti ali plina, ki se ujame v notranjost in povzroči ponavljajoče se kolcanje, poskuša pobegniti telo. Zato kolcanje običajno spremlja voda, da spere hrano in prebavo naredi enostavno. Kardamom vam lahko pomaga, da se znebite kolcanja takoj, ko pere hrano in olajša prebavo.

16. Zdravljenje astme:

Kardamom je tudi včasih povezan z respiratornimi težavami in njihovim zdravljenjem. Zato je domače sredstvo za preprečevanje napadov astme od vas zahteva zeleni kardamom v mešanici.

• Dodajte zelene kardamomne seme v prah za med in sveto baziliko in jih preprosto zaužijte vsak dan.
• Tudi problemi, kot je kašelj, se lahko zadržijo v zalivu zaradi dobrega medu.

17. Vnetje grla:

Olajšanje od mraza in gripe, v zimskih dneh pa lahko večerje spremlja pijača vročega zelenega kardamskega čaja, ki ne le pomirja vneto grlo, temveč sprošča tudi nabrekle mišice, ki povzročajo bolečino in nelagodje. Anti-vnetne lastnosti zmanjšujejo rdečino ali oteklino, s čimer zagotavljajo ustrezno okrevanje. Če ne čaj fino mleto zeleni kardamom lahko pomešamo z namizno žlico medu na kozarec luke toplo vodo.

18. Odpravite mišične krče:

Green Cardamom ima anti spasmodične lastnosti, ki jih v sebi omogočajo, da se vaše mišice sprostijo in se ublažijo. Pogosto je močna mišica ali poteza s konico lahko precej težav. Uporabite zeleni kardamom kot bolezen. Zeleni kardamom koristi za zdravje skrbijo tudi za mišične krče, ki so jim prilagodljive in čvrste.

19. Krvni tlak:

Ker imajo kardamomi diuretične lastnosti in so tudi bogati z vlakni, je bilo ugotovljeno, da znižujejo srčni ritem, kar pomeni, da lahko uravnava krvni tlak.

Green Cardamom prednosti za kožo:

20. Nega las:

Uporaba zelene kardamoma ni omejena le na zdravje, saj je kardamom prav tako lahko odgovoren tudi za manjše kožne težave, kot so alergije, akne in izpuščaji. Poleg tega kardamom poskrbi tudi za vašo kožo, še posebej za čiščenje, tako da se vam zdi svetlejša in gladka koža. Druge ugodnosti za nego kože vključujejo nege lasišča, kjer se ohranja pH ravnotežje lasišča in se obdrži z uporabo masaže zelenega kartamskega olja.

Zeleni kardamom v vaši vsakdanji jedi doda nekakšen zing na nečasto, posodo, ki je prav tako podobna. Cardamom zeleni in bujni, ponavadi prinaša veliko prednosti v sebi. Začimba v najboljšem primeru, zeleni kardamom skrbi ne samo za vaše zdravje, ampak tudi vaše lepotne prednosti, kot so lasje, lasišča in celo kožne težave. Od manjših težav, kot je polt za nadzor nad celo zdravljenje raka, zeleni kardamom je zdravilo za vse.