Kako umijte obraz na pravi poti

Pranje obraza se sliši kot najpreprostejša od vseh nalog lepote. Mislim tebe'To sem storil samo tvoje celo življenje. Pripravite plenico, splash z nekaj vode, nato pa posušite z brisačo. Kaj'velika stvar? 

Presenetljivo je, da je veliko stvari narobe:

Torej mnogi od nas mislijo, da smo se rodili z določenimi kožnimi pogoji, ko jih resnično lahko povzroči nepravilno čiščenje! 

Celotna točka čiščenja je, da odstranite umazanijo, ličila, sončilo in presežek olja, ki se je nabrala na koži, in jo pripravite na druge kožne tretme (kot so serumi in vlažilci). 

In kaj potem'je pravi način, da si opereš obraz? Priporočam naslednje korake:

1. korak: spravite svoje lase iz obraza

Prvič, povežite lase nazaj in / ali uporabite barrette, sponko ali naglavni trak, tako da so vaši lasje (vključno s črkami) povsem iz vašega obraza. jaz'm delno na Sephoro's Ribbon las vezi (oni zmagali'ne raztrgajte las!), in ena od Eugenia Kim'S Trakovi bi bili super-srčkan.

2. korak: operite svoje roke 

Ne'ne bi bilo smiselno, da bi si obraz z umazanimi rokami preizkusil, ali ne? Umijte si roke, preden se dotaknete obraza. Med vami bi morali peti “Happy Birthday” dvakrat'preizkusite.

3. korak: Odstranite svojo ličila

Če nosite ličenje, jo morate odstraniti, preden lahko dejansko očistite kožo. To je znano kot “dvojno čiščenje”, in je ključni korak v znani korejski režim kozmetike. Če ti'samo enkrat spi z običajnim pranjem obraza'verjetno ne boste dobili svoje maskara, temelj in korektor popolnoma off. Priporočam tudi dvojno čiščenje, če nosite zaščitno sredstvo za zaščito pred soncem ali katere koli izdelke za nego kože na osnovi silikona.

Izberite čistilni izdelek, ki je namenjen raztapljanju trdovratnega ličila in zaščite pred soncem, in ga uporabite po vsem obrazu, vratu in prsnem košu (da, obraz se konča na prsih!). 

Obstaja nekaj oblik, ki najbolje delujejo:

a) čistilna olja in balzami

Kakršno koli čiščenje olja ali balzama bo učinkovito, čeprav se zavedajte, da so nekateri ljudje (vključno z menoj!) Zelo občutljivi na olja. Tudi, kot veste, jaz'm izjemno posebej o varnosti nafte “, saj so nenasičena olja manj stabilna, lahko spodbujajo prezgodnje staranje kože. Mi'Po tem se pere z drugim čistilcem, tako da ne't res če želite uporabiti nenasičeno olje, kot je sončnično olje v Erborian's čisto olje za čiščenje. (Samo ga vrzite, ko začne vonj “off”.) I'poskusite izogniti mineralnemu olju, komedogeni sestavini, ki jo najdemo v številnih čistilih za olje, vključno s previsokim Eve Lom čistilom. 

Moja osebna želja? Kokosovo olje, VEDNO. To'je nasičeno in zato najvarnejše, najbolj stabilno olje okoli. Skinny & Co. Skinny Kokosovo olje je odlično kot odstranjevalec ličil, ali pa lahko v trgovini z zdravo hrano vzamete steklenico kokosovega olja. Olje Jojoba, kot je MV Organic Nega kože Pure Jojoba, bi bilo tudi dobra izbira.

Priporočam, da odstranite čistilo za olje s toplo, mokro, vročo krpo. Oblecite ga čez obraz do 10 sekund. Nato s krpo previdno odstranite čistilo. Ponovite še štirikrat. Lahka parova in nežna barva ne bodo samo čista koža, temveč vam bo dala tudi odlično piling.

Povezani:Kako narediti metodo čiščenja olja

Poskrbite, da boste vsakič uporabili svežo, čisto krpo, saj lahko prikrajšajo umazanijo in bakterije, ki jih ne nosite'Ne želim se vrniti na kožo. Všeč mi je Pai Organic Muslin Face Cloth.

b) Makeup-Odstranjevanje robčki 

Če imate raje obliko čistilne krpe, lahko najdete tudi naftne sestavine. Moja najboljša izbira bi bila RMS Beauty's Ultimate Makeup Remover Wipes, ki ste jih “uganili!”, nasičeni v kokosovo olje. Josie Maran Bear Naked Wipes so prav tako zelo prijetni, čeprav so njihove sestavine malo manj zvezdane (silikon, dišava). 

c) Micellar Waters 

Če ne'T kot vso mastno, micelarna voda (znana tudi kot čiščenje vode) je odlična možnost. Čeprav v formuli, ki se v obliki formule zaprejo drobne oljne kapljice, ki na koži priležejo in raztopijo ličila, umazanijo in sebum, je občutek zelo voden in osvežujoč, ne masten. Preprosto navlažite čisto bombažno blazino (rad imam Shiseido's) z raztopino in potegnite. jaz'sem našel dober stari Bioderma Sensibio H2O, da je najučinkovitejši (to je's kultom z razlogom!), lahko pa najdete tudi micelare iz Caudalie, REN in Simple. Obstaja tudi Micellar obraz robčki, vendar se mi zdi, da moraš s teboj narediti veliko težje delo'ni dobro, da tvegate vlečenje na občutljivo oko. 

d) Cream Cleansers 

Za tiste, ki imajo radi bolj tradicionalno obliko čistilca namesto olja, robčkov ali vode, predlagam nafto na osnovi kreme. Na ta način dobite odstranjevanje ličila olja, vendar v formuli, ki je'malo lažje čistite. Burt'Dnevna čiščenje obraza s čebelami je moja najljubša v tej kategoriji; to'kremo na osnovi oljčnega olja, ki deluje zelo dobro, da se odpravite v ličenje. 

Ne pozabite, da morajo biti mastni ali kremasti izdelki na suhi koži, ne mokri. Masirajte jih v nekaj sekundah, da bi jim pomagali razgraditi ličila in sebum. Potem mokrajte prste in nadaljujte masiranje, da boste emulgirali izdelek, kar vam bo pomagalo, da ga boste lažje odstranili z vodo. (Vaša voda mora biti kul ali mlačna, mimogrede, ampak mi'V tem trenutku bom več govoril o tem!) Seveda, če ste'Če uporabljate micelarni izdelek, ni potrebno izpiranje. 

4. korak: Očistite kožo

Zdaj pa ti'Naredil sem, da je to prvič'čas za globinsko čiščenje. Ta korak ne bo prinesel le preostalih sledi izdelka za odstranjevanje ličila, ampak kar je najpomembnejše, bo vašo kožo temeljito očistila.

Ključna stvar je, da izberete čistilo, ki je nežno in brez sulfata. Zakaj se izogibati sulfatom? Ker so agresivni detergenti, ki lahko odstranijo vašo kožno oviro in spremenijo vaš pH v nekaj urah, tako da ste občutljivi na draženje, suhost in prekomerno proizvodnjo olja. V teh dneh obstaja toliko možnosti brez sulfata'preprosto ni razloga, da se poravnate s čiščenjem s sulfatom. Tukaj je nekaj priporočil:

a) penjenje čistilci 

Včasih je bilo, da so pene primerne samo za mastne kože, zdaj pa lahko najdete tudi brez sulfata, ki so dovolj nežni za običajne ljudi, tudi mnogi celo trdijo, da so primerni za VSE vrste kože. Dve od mojih favoritov so Caudalie Instant Foaming Cleanser in Consonant Natural Foaming Face Wash; oba sta varna za vse vrste kože.

b) gel za čiščenje 

Če imate običajno kožo, ki je nagnjena k oljni ali akni, boste morda želeli obliko gela. Še enkrat, samo poskrbite za to'brez sulfata, tako da si'niste v nevarnosti, da odstranite kožo. Moja najljubša je Derma E čiščenje gel čistilec, ampak jaz'tudi uporabil in ljubil čistilni gel za čiščenje Boscia in gel za čiščenje encimov Mario Badescu. 

c) Čiščenje mleka in losjonov

Pojdite na te bogatejše čistilce, če imate normalno do suho kožo, edina opozorilo pa je, da kot olja pogosto zapustijo nekaj ostankov, zato morate poskrbeti, da bodo temeljito odstranjeni s kože. (Zaradi tega boste morda želeli nadaljevati s tonerjem ali micelarno vodo.) Obožujem čiščenje obraza First Aid Beauty Face Cleanser in ga lahko zelo priporočam za vse vrste kože. Uporabite lahko tudi Burt'dnevno čiščenje čajev, ali Derma E'Hidratantni čistilec s hialuronsko kislino.

Z penilnimi in gelnimi sredstvi za čiščenje kože mora biti mokra, ne suha. Z uporabo prstov, ponovno sperite masažo na čistilnem obrazu po celem obrazu in tja do prsnega koša! Uporaba lahkega pritiska in krožnih gibov. Prepričajte se, da boste porabili malo več časa na področjih, ki so nagnjeni k prezasedenosti, kot so stranski nos in bruh brade. Namenjen je čistilniku na koži približno 30 sekund. 

d) čiščenje ščetk

Za globlje čiščenje upoštevajte čistilno ščetko. Lahko zelo priporočam Foreo Luna. Čeprav druge pripomočke za čiščenje, kot je Clarisonic, opravljajo tudi to delo, je to tisto, za katero osebno ljubim najboljše. Zakaj? Ker so njene silikonske ščetine nežne, učinkovite, nepremočljive in popolnoma higienske, zato niste'Ne moraš skrbeti za bakterije in zabaven vonj, ko ga pustiš pri tuširanju, kar se mi je zgodilo večkrat z drugimi ščetkami. Prav tako menim, da je silikon bolj prijazen do vaše kože kot najlonske ščetine, kar bi lahko ustvarilo mikro-solze.

To je reklo, če imate lastno in podobno vaš Clarisonic, ni problema. Prepričajte se'redno jo čistite, pustite, da se posuši na zraku in zamenja glava ščetk vsake tri mesece.

5. korak: sperite z Lukewarm Voda

Po drugem pranju poskrbite, da popolnoma očistite čistilo z vodo, zato na koži ni sledi. 

Pogosta napaka je uporaba vode'Preveč vroče, še posebej, če ste'ponovite čiščenje ob tuširanju. Malo toplo paro je v redu, toda vroča voda lahko iz vaše kože nariše vlago in jo odtisne iz naravnih olj. Prav tako lahko poslabša občutljivo kožo in rozaceo. To'pametneje znižajte temperaturo in uporabite hladno ali mlačno vodo, kadar koli ste'sperite obraz.

6. korak: Pat Dry 

Tvoj obraz je mokri, tako da bi morali zgrabiti najbližjo brisačo in ga posušiti, prav?

Ne tako hitro! Prvič, brisače, kot so obleke za obraz, lahko izgledajo čisto, a dejansko so res umazano. Dejstvo je, da so bakterije iz neobdelane brisače (ali prevleke za blazino) pogosti vzroki za akne. V idealnem primeru morate uporabiti svežo, čisto brisačo vsakič, ko si umijte obraz, še posebej, če ste'ponovno trpljenje z aknami. Ne želim narediti toliko perila? Namesto tega uporabite papirnate brisače.

Prav tako se želite izogibati močnemu utrjevanju obraza. Vem, da se počuti tako dobro! Toda resno, poskusite se upreti. Lahko naredi obraz rdeč in vnetljiv. Namesto tega posušite s preprostim pritiskom na brisačo v kožo, dokler se ne absorbira večina vode. 

7. korak: uporabite toner 

Tam'zadnji (neobvezen) korak, in to's tonerjem. Danes so tonerji uporabili za prenašanje kože's pH vrednostjo nazaj po normalni uporabi, potem ko uporabljate ostre, visoko peneče (branje: sulfate) čistila. Ampak odkar smo'zdaj uporabljamo nežne izdelke brez sulfatov, ne smemo'Torej res potrebuješ toner … ali pa mi?

No, tukaj'moj primer za toner. Večina dermatologov vam bo povedala, da toner ni'ni potrebno, če ste'pravilno čiščenje, in to'je resnično. Vendar pa morda vedno ne boste vzeli časa za pravilno čiščenje. Če to'V tem primeru so'če imate kakšne sledi umazanije, ličila ali čistilnega sredstva, ki ste jih morda zamudili. Govorim iz osebnih izkušenj'imam kožo, ki je resnično občutljiva na to, da na njej ostanejo ostanki, in jaz'na mestih, kot je tkanina, izstrelili, da ne odstranjujem izdelkov pravilno. Hitra končna prelaz s tonerjem na bombažni blazini je kot dodatno zavarovanje, da je vaš obraz REALNO čisti.

Tukaj sta dve vrsti tonerjev naslednje generacije, ki jih priporočam:

a) Pilingi tonerji

Če me poznaš, potem veš jaz'Neumno o pilingih tonerjih. To so tekočine (ali blazinice s tekočino), ki vsebujejo pilinge na osnovi kislin, kot so glikolna, mlečna in salicilna kislina. Oni'Odlično za normalno do mastno kožo, ki je nagnjena k aknamu, vendar tudi če imate suho kožo, to lahko storite. Predlagam mlečno kislino, ki je tako nežna in vlažna'je čudovito za vse vrste kože. Najdi jo v kultni najljubši Biologique Recherche Lotion P50, ki je varen za uporabo tako pogosto kot dvakrat na dan, in Pixi Glow Tonic. Druge priljubljene vsebujejo tudi sokove s črnilom za čiščenje sokov in vse izdelke, ki sem jih omenil tukaj.

b) pomirjujočih tonerjev

Ti tonerji pomirjajo, vlažijo in osvežujejo. Če imate normalno do suho kožo, jih'd je moj izbor za odmerek po čiščenju hidracije, preden si dal običajno vlažilno kremo. Tata Harper'Hydrating Floral Essence bi bila popolna, ali Caudalie'vlažilni toner. Druga možnost je, da za ta korak uporabite tudi meglenko ali micelarno vodo na bombažni blazini. Tu najdite najboljše naravne meglice.

Ura! Zdaj pa ti'vaš ton za čiščenje je popoln in se lahko premaknete na obraz, meglo, serum, vlažilno kremo ali kremo za sončenje. Vse izdelke, ki so v vaši rutini naslednji!

Kako pogosto si umijte obraz

V redu, ti'sem obvladal očiščenje (Master Cleanse, dobil to?). Tam'je še ena stvar, da veš. To'kako to pogosto potrebujete.

• Večeri: Za večino ljudi je dobro pravilo, da sledite tej rutini enkrat na dan, zvečer. Če nosite ličila, sredstva za zaščito pred soncem ali druge izdelke na osnovi silikona, je bistveno dvojno čiščenje. To'tudi dobra ideja, da se izognete morebitnemu prekomernemu sebumu, onesnaženju, znoju in umazanosti, ki se nabirajo ves dan, preden začnete uporabljati izdelke za zdravljenje. 

• Mornings: Ne glede na to, ali si umijte obraz zjutraj ali ne, je odvisno od vas. Če imate suho kožo, je lahko dovolj preprosto izpiranje z vodo, ker vaša koža čez noč ne proizvaja dodatno olje. Če imate normalno do mastno kožo, vi'Želim narediti nežno čiščenje, a verjetno ne'Ne moraš dvakrat očistiti. Najverjetneje zadostuje micelarna pena za peno, gel ali kremo brez sulfata, sledi toner.

• Po potenju: Edini čas, ki ga želite očistiti, je za vas'se je znojenje, ker to lahko pripelje do zlomov. V nasprotnem primeru hranite dvakrat na dan, maks. Prekomerno čiščenje kože lahko povzroči draženje!

Zaključek

Upam, da sem'Razmišljal sem še malo več o čiščenju danes. Zdi se, da je najhitrejša, najlažja stvar, vendar tam'je očitno malo več za to!

Če ti'prihajam iz kraja, kjer si'če je vaša koža prešla s čistilno obrisom, preden prideš v posteljo, potem bi to lahko navdušilo, da si malo bolj razmišljate o svoji rutini. Mogoče ti'niste pripravljeni na polno pihano dvojno čiščenje, vendar bi lahko razmislili o zamenjavi robnih robčkov za čistilno vodo in bombažne blazinice, ki bodo temeljito odstranili umazanijo in ličila ter se lahko celo podvojili kot toner.

Če ti'ponovno že skrbno čiščenje, pomislite na dodajanje manjkajočih izdelkov za dokončanje vaše rutine, na primer čistilo za odstranjevanje ličila, čiščenje krtač ali čiščenje tonerja. Prav tako vas pozivam, da podrobneje pogledate svoje sezname sestavin in poskusite odpraviti vse s sulfati in celo silikoni. Naredite te stvari, lahko resnično vzamete kožo na naslednjo stopnjo!

jaz'Rad bi slišal o tem, kako očistite, kaj si'ponovno uporabljate in če ste'sem poskusil katerega koli od teh korakov. Povej mi:

Kako si opereš obraz? Si poskusil katerega od teh izdelkov?