Kodėl salicilo rūgštis yra geriausia rūgštis jūsų odai

Išpažintis: I'Esu sukčiavęs Lotion P50 su salicilo rūgštimi.

Tai'Aš šokiruoju, žinau. Kai kurie kosmetikos gaminiai yra tokie, kokių ieškojo kaip pieno rūgšties pagrindu pagamintą P50, atsipalaiduojantį dažiklį, kuris buvo pavadintas “Jėzus butelyje”. Aš vis dar myliu.

Bet manau, kad aš myliu salicilo rūgštį netgi MORE.

Anksčiau aš'd nurašyti salicilo rūgšties griežtai žmonėms su spuogais. Tai'ne! Iš tikrųjų aš'Atrado, kad jis gali gydyti daugybę odos problemų, o ne tik spuogus, ir turi daug geresnį saugumo profilį nei glikolio rūgštis.

Šiame straipsnyje jūs sužinosite:

• Kaip veikia salicilo rūgštis 
• Kodėl jis gali būti naudingas visiems odos tipams
• Geriausias salicilo rūgšties gydymas rinkoje
• Kaip įtraukti salicilo rūgštį į savo įprastą

Kas yra salicilo rūgštis?

Salicilo rūgštis yra beta-hidroksi rūgštis (BHA). 

Tai'taip pat labiausiai paplitęs BHA, todėl aš'm, vartojant sąvokas “salicilo rūgštis” ir “BHAs” šiame straipsnyje. Kitose BHA vietose, kurias galite matyti etiketėse, yra:

• salicilatas
• betaino salicilatas
• natrio salicilatas
• gluosnio žievės ekstraktas
• beta hidroksibutano rūgštis
• tropinė rūgštis
• tretonano rūgštis

Visi šie ingredientai priklauso tai pačiai šeimai kaip aspirinas (salicilatai), jie yra priešuždegiminiai ir silpnai antibakteriniai.

Kaip eksfoliantai, jie dirba minkštindami ir tirpdami keratiną, mūsų odoje esantį baltymą, kuris sukelia ląsteles laikytis kartu. Tai daro negyvas odos ląsteles daug lengviau nusilpti nuo odos's paviršiaus.

Kas daro salicilo rūgštį ir kitus BHA dar daugiau naudingų, yra tai, kad jie taip pat yra tirpūs aliejumi. Taigi, o ne lieka ant paviršiaus, jie gali giliai įsiskverbti į sebum užpildytas poras! Ten jie išsklaido porų pamušalą, kuris atpalaiduoja užsegimus ir leidžia laisvai išeiti iš alyvos.

Bet, kaip aš sakiau, jūs don't reikia spuogus išbandyti salicilo rūgštį. Būtent tai vadinama “keratolitiniu agentu” – medžiaga, kuri padeda normalizuoti odą's keratinizacijos procesas (odos ląstelių išmetimas). Kaip minėjau čia, nenormalus keratinizavimas yra susijęs su daugeliu kitų odos ligų, nuo keratozės pilaris iki egzemos iki sausumo … taigi salicilo rūgštis iš tiesų turi žymiai platesnį naudojimo būdą nei žinoma!

[Daugiau apie vitaminą A ir spuogus]

Skirtumas tarp AHA ir BHA

Nors salicilo rūgštis yra BHA, glikolio rūgštis yra AHA alfa hidroksi rūgštis. 

Ši schema apibendrina pagrindinius AHA ir BHA skirtumus, tačiau leiskite'Peržiūrėkite jas šiek tiek išsamiau:

• Šveitimas AHAs (pvz., Glikolio ir pieno rūgštys) ir BHA išblaškina odą's paviršiaus. Jie nukreipia “klijų” tarp odos ląstelių, kad būtų lengviau išmesti negyvas ląsteles. Dėl šio keratino minkštinimo, tiek AHA, tiek BHA turi stiprių savybių (palaiko vandenį odoje).

• Tirpumas: AHA yra tik vandenyje tirpaus, o ne tirpsta aliejuje. Tai reiškia, kad, skirtingai nuo BHA, jie laimėjo't sugebėti įsiskverbti per sebum giliai valyti poras. 

• Dirginimas: Visos rūgštys gali sukelti dirginimą ar džiūvimą, kai jos naudojamos per didelėje koncentracijoje arba per dažnai. Tačiau glikolio rūgšties reputacija yra labiausiai dirginanti rūgštis dėl mažo molekulės dydžio. Salicilo rūgštis yra mažesnė rizika dėl savo didesnių molekulių ir priešuždegiminių savybių. “Nors kai kurie AHA ir kitos rūgštys gali sukelti po uždegiminės hiperpigmentacijos pacientams su tamsesnėmis odos rūšimis, jūs laimėjote'Tarkime, tai su salicilo rūgštimi “, – sako dr. Haleh Bakshandeh'labai saugi ir nuspėjama rūgštis “. 

• UV jautrumas: Nors tai'Visada geriausia nešioti saulės spindulių, kai naudojate bet kurią rūgštį. AHA dažniausiai suteikia odai daugiau šviesai jautrų negu BHA (žr. šį tyrimą lyginant glikolio su salicilo rūgštimi).

Dabar tegul'S kalbėti apie tai, kaip salicilo rūgštis gali pagerinti jūsų odą!

Salicilo rūgšties nauda

Daugelis žmonių negyvena'Sužinokite apie salicilo rūgštį's daug privalumų, nes tai paprastai yra tik vietoje gydymo spuogai. Aš'm nekalbant apie tuos (aš niekada jų neradau labai veiksmingai). 

Aš'm kalbame apie visiškai kitokią koncepciją: gydymo mažomis dozėmis salicilo rūgšties, kad jūs viską paversite savo veidą. 

Dėl kokių nors priežasčių, prekių ženklai buvo taip sutelkti į AHA, kad yra't pernelyg daug šių produktų į rinką, bet tie, kurie egzistuoja, yra labai ištikimas sekimas. (I'suteiksime jums kai kurių produktų recs per minutę!)

Priežastis ta, kad kiekvieną dieną švelnios salicilo rūgšties naudojimas, kaip ir žmonės, naudoja Lotion P50, gali žymiai pagerinti jūsų odą. Kaip paaiškėja, Biologique Recherche doesn'T turi monopolį gyvenimo pokyčiams odos priežiūros srityje!

Štai keletas konkrečių odos privalumų, kuriuos galite tikėtis iš salicilo rūgšties:

Juodagaliai, užkimšti porai ir spuogai

Jei tu'Kovojant su bet kokia perkrova, būtina užkirsti kelią salicilo rūgščiai arba BHA produktams. Jo gebėjimas atlaisvinti kištukus ir ištirpdyti šiukšlių poras gali padėti su inkštirų, klumpės ir aktyviais pertraukomis. Jo antibakteriniai, priešuždegiminiai savybės taip pat gali kovoti su P. acne bakterijomis ir ramus uždegimomis spuogais. 

Bet manau, kad tikra magija yra salicilo rūgštis'S gebėjimas išvengti komedonų susidarymo pirmiausia! Tai's, kur ateina dienos mažos dozės “. Vietoj gydymo spuogų, kaip jie atsiranda, tai'”Veiksmingiau naudoti švelnius produktus, kuriuose yra salicilo rūgšties, kasdien”, – sako dr. Whitney Bowe. “Tai padeda išvengti pertraukų reguliariai.”

Riebi oda ir dideli porai

Dermos sutinka: salicilo rūgštis yra viena iš nedaugelio ingredientų, kurie iš tikrųjų gali būti SLUSTI žemyn jūsų odai's naftos gamyba! (“Salicilo rūgštis mažina aliejaus gamybą”, – sako dr. Annie Chiu, o dr. Sue Ann Wee teigia, kad “salicilo rūgštis gali sumažinti sebum sekreciją”.) Pavyko rasti tinkamą kiekį ir dažnumą, kad jūsų oda'alyvų balansas be pernelyg džiovinimo.

Salicilo rūgštis taip pat gali padėti su porų dydžiu. “Priežastis, kodėl poros atrodo didesnės, nei iš tikrųjų, yra tai, kad jos yra'užkimštas negyvomis odos ląstelėmis, sumaišytomis su aliejumi “, – sako estetikas Shani Dardenas. Kai salicilo rūgštis jas išskala, jie'dar ne taip ištemptas ir atrodo mažesnis.

Nuobodu, rausva, senėjusi oda

Ten yra'Nėra jokios priežasties, kodėl tu gali't naudoti BHA taip pat, kaip jūs'D, naudokite AHA, kad gaivi, sklandžiausia ir jaunesnė išvaizda. “Laikui bėgant, salicilo rūgšties eksfoliacinės savybės parodė, kad sumažina išvaizdą smulkias linijas ir raukšles skatinant kolageno augimą”, – sako dr. Dendy Engelman. “Šveitimas leidžia sumažinti sluoksnio negyvos odos storį, kuris suteikia odai ryškesnę, labiau žėrinčią išvaizdą”.

Pastaba: aš ne'Tarkime, tai iš tikrųjų padidina kolageno augimą, bet aš'Aš paaiškinsiu tai antrą sekundę.

Hiperpigmentacija

Salicilo rūgštis taip pat yra pigmentacijos kovotojas, ne tik dėl jo šveitimo poveikio, bet ir dėl jo gebėjimo slopinti melanino susidarymą esant mažai dirginimo rizikai. “Aš naudoju jį gydyti pacientams, kurių tamsesnė oda nori ištaisyti saulės ir amžiaus dėmeles bei hiperpigmentacijos problemas”, – sako dr. Bakshandeh.

Saugi alternatyva glikoliui

Viena iš svarbiausių priežasčių išbandyti salicilo rūgštį yra tai, kad ji'SAFE. Jei tu'ketinu vartoti rūgšties ilgalaikius, manau, kad BHA turi daug geresnį saugos profilį nei AHA, ypač glikolio rūgštis.

Tai buvo žinomumo estetika Kate Somerville, kuri manęs pažvelgė į glikolio rūgštį, kai ji paminėjo, kad “ji iš tikrųjų gali žudyti gyvus audinius”. Kas tai ?! Pasirodo ji's dešinė … glikolio rūgštis sukelia ląstelių mirtį per kalcio perteklių, kuris yra tas pats biocheminis procesas, susijęs su streso sukeltomis situacijomis, tokiomis kaip hipoksija.

Kalbant apie “kolageno augimą”, tai'S pagrindinė priežastis, dėl kurios glikolio rūgštis buvo tokia populiari, nes ji's touted kaip vienas iš geriausių anti-senėjimo gydymo būdų. Sakoma, kad ji turi galimybę pasiekti dermą, kur ji didina kolageno gamybą. 

Aš'M nebereikia įsitikinti, kad'toks geras dalykas. Per didelis kolageno susidarymas iš tikrųjų yra uždegiminis atsakas ir rando audinio, fibrozės ir raukšlių pagrindinė priežastis. Tai, ko mes tikrai norime, yra lanksčios, elastingos ląstelės – neuždengtos kolageno nuosėdos. Tyrimai parodė, kad nors AHA stimuliuoja kolageno skaidulą ir padidina odos storį, salicilo rūgštis mažina odos storį. aš manau, kad'Tikrai teigiamas, nes mes žinome, kad normalizuojamas keratinizavimas. Dr Loren Pickart čia daugiau apie kolageną ir randų formavimą.

Geriausi salicilo rūgšties gydymas

Pasirengę pradėti gydyti jūsų odą švelniu BHA? Čia yra geriausi jūsų pasiūlymai:

COSRX BHA Blackhead galios skystis

Tu don't reikia turėti inkštirų, kad galėtumėte naudoti COSRX BHA Blackhead Power Liquid. Jame yra 4 proc. Betaeno salicilato, kuris, atrodo, atitinka 2 procentų salicilo rūgšties drėkinamuoju gelio pagrindu. Aš taip pat myliu, kad jis turi niacinamidą, kad galėtumėte papildomai pašviesinti. aš galiu't gyventi be šio produkto … Netgi mano mama ją naudoja dabar, nes aš norėjau pamatyti, ar jis taip pat dirbo sausoje, subrendusioje odoje. (Ji tai daro. Ji taip pat myli.) Tikėkite hype! 

Kur nusipirkti: Amazon.ca & # x2023; Amazon.com & # x2023; “Ulta Beauty” & # x2023; Soko Glam & # x2023; Kulto grožis

Ingredientai: Salix Alba (Willow) žievės vanduo, butilenglikolis, betaino salicilatas, niacinamidas, 1,2-heksandiolis, argininas, panthenolis, natrio hialuronatas, ksantano guma, etilheksanediolis.

Paula'S Choice Skin Perfection 2% BHA Skystas

Paula'S Choice Skin Perfection 2% BHA Skystas yra kitas, vienodai populiarus BHA gydymas. Šioje dalyje yra 2 procentų salicilo rūgšties ir skaidraus skysčio struktūros (kai kurie apibūdina ją kaip riebią, bet aš ne't rasti tai). Aš ką tik baigiau bandymą keletą savaičių ir nustatė, kad tai veiksminga kaip COSRX, bet šiek tiek daugiau džiūna. 

Kur nusipirkti: Nordstrom & # x2023; Amazon.com & # x2023; Birchbox & # x2023; Dermstore & # x2023; Paula's pasirinkimas

Sudėtis: vanduo (Aqua), metilpropanediolis (hidratacija), butilenglikolis (hidratacija), salicilo rūgštis (beta hidroksi rūgštis / eksfoliantas), polisorbatas 20 (stabilizatorius), Camellia Oleifera lapų ekstraktas (žalioji arbata / odos raminantis / antioksidantas), natrio hidroksidas (pH balansavimo priemonė), Tetrazodiumas EDTA (stabilizatorius).

Paula'S Choice Skin Perfection 2% BHA gelis

Nors skystis yra jų visame pasaulyje bestseleris, ten yra'taip pat gelio formatas: Paula'S Choice Skin Perfection 2% BHA gelis. Tai suteikia drėgmės be aliejaus, taip pat be silikono. Jei jūsų oda yra normalioje arba riebioje pusėje, tai yra puiki galimybė jums. 

Kur nusipirkti: Amazon.com & # x2023; Dermstore & # x2023; SkinCareRx & # x2023; Paula's pasirinkimas

Sudėtis: Vanduo, metilpropanediolis, butilenglikolis, (hidratacija), polisorbatas 20 (stiprina tekstūrą), salicilo rūgštis (beta hidroksi rūgštis / eksfoliantas), phytosphingosine (odos atnaujinimas), hidroksietilceliuliozė (stiprina tekstūrą), Vitis Vinifera sėklų ekstraktas ( vynuogių ekstraktas / antioksidantas), Camellia Sinensis gėlių lapų / stiebų ekstraktas (žalia arbata / antioksidantas) Epilobium angustifolium gėlių lapų / stiebų ekstraktas (žievė / odos raminamasis žievė), bisabololis (odos raminamasis poveikis), natrio hidroksidas (pH sureguliavimas ), Tetrazodiumas EDTA (stabilizatorius).

Įprastas salicilo rūgšties 2% tirpalas

Paprastoji salicilo rūgšties 2% tirpalas yra visiškai nauja Paula alternatyva'S Choice BHA, su šviesos gelio tekstūra. Tai'ta pati stiprybė, bet manau, kad ji šiek tiek stipresnė. Tai'Taip pat yra super prieinamas būdas pabandyti salicilo rūgšties (turint omenyje, kad jūs'taip pat gaunate mažesnį butelį).

Kur nusipirkti: Sephora & # x2023; Beautylish & # x2023; ASOS & # x2023; Beauty Bay

Ingredientai: Aqua (vanduo), Hamamelis virginiana lapų vanduo, Cocamidopropyl Dimetilaminas, salicilo rūgštis, dimetilizosorbidas, trinatrio etilendiamino disukcinatas, citrinos rūgštis, polisorbatas 20, hidroksietilceliuliozė, trietanolaminas, etoksidiglikolis, kalio sorbatas, natrio benzoatas, 1,2-heksandiolis, kaprilolis Glikolis.

Sultys grožio dėmių valymo serumas

Jei aukščiau išvardinti variantai yra per stiprūs jūsų odai, turite išbandyti “Juice Beauty Blemish Clearing Serum”. Su 0,75 proc. Salicilo rūgšties's švelnesnė nei 2 procentų produktų, tačiau vis tiek stiprus, kad suteiktų jums puikų šveitimo, kovos su spuogų ir blizgesio efektą. Tu don't turi būti dėmių, kad būtų naudinga iš to!

Kur nusipirkti: Sephora & # x2023; Amazon.com & # x2023; Neiman Marcus & # x2023; “Ulta Beauty” & # x2023; Bloomingdale's & # x2023; Anthropologie & # x2023; Dermstore & # x2023; Bluemercury & # x2023; SkinStore & # x2023; SkinCareRx & # x2023; Sultingas grožis

Veiklioji medžiaga: salicilo rūgštis 0,75%. Kiti ingredientai: Vitis Vinifera (Organiniai baltieji vynuogių sultys / Jus De Raisin Blanc Bio) *, Pyrus Malus (Organiniai obuolių sultys / Jus de Pomme Bio) *, Aloe Barbadensis (Organinės alavijo sultys / Jus D'Aloes Bio) *, Citrus Medica Limonum (organinių citrinų sultys / jus de citrono bio) *, glicerinas +, sklerotimo guma, algin, saliksas alba (vilnos oda ekstraktas / ekstraitas D'Écorce De Saule), Allantoinas, Decil Glucoside +, Panthenol (vitaminas B5 / Vitamine B5), magnio askorbilo fosfatas (vitaminas C / vitaminas C), tokoferolis (vitaminas E / vitaminas E), salvia officinalis (šaligatvių lapų aliejus / Huile de Feuilles de Sauge), Ubiquinone (Coq10), Saccharum Officinarum (Cukranendrių ekstraktas / Extrait De Canne Ç Sucre), Camellia Sinensis (organinis balto arbatos lapų ekstraktas / Extrait Des Feuilles De Thé Blanc Bio) *, Camellia Oleifera (organinės žaliosios arbatos ekstraktas / ekstrautas) De Feuilles De Thé Vert Bio) *, Lavandula Angustifolia (organinis levandų ekstraktas / Extrait De Lavande Bio) *, Chamomilla Recutita (organinių ramunėlių ekstraktas / Extrait de Camomille Bio) *, Melissa Officinalis (citrininis balzamas lapų ekstraktas / Extrait De Feuilles de Mélisse ), Dumblių ekstraktas, natrio benzoatas, kalio sorbatas, citrinų rūgštis, Lavandula angustifolia (levandų aliejus / Huile de Lavande), Boswellia serrata (smilkalų aliejus / Huile D'Encens). * Sertifikuotas organinis ingredientas / Ingrediento sertifikatas Bio + Plant Derived / Origine Végétale

Odacité Mint + Žaliosios arbatos hidra-gryninimo gydymo rūke

Odacité Mint + “Green Tea Hydra-Purifying Treatment Mist” yra puikus, jei jūs'Ieško visiško pasirinkimo ir / arba kažkokio ypatingo švelnumo. Nors jie don'T atskleidžia procentą, jame yra gluosnių žievės ekstraktas alavijo pagrindu. Kad gautumėte didžiausią naudą, naudokite jį ant plikos odos, po serumu ar drėkintuvu, kad aktyvuotumėte. Tai'Taip pat puikiai tinka valdyti aliejų per dieną, netrukdydamas makiažui.

Kur nusipirkti: Nordstrom & # x2023; Amazon.com & # x2023; “Detox Market” & # x2023; Well.ca & # x2023; Kulto grožis

Sudėtis: Aloe Barbadensis (Aloe Vera) lapų sultys *, Mentha Piperita (pipirmėčių) ekstraktas *, daržovių glicerinas, Salix Alba (Willow bark) ekstraktas *, Camellia Sinensis (žaliosios arbatos) ekstraktas *. * Ekologiški

Akivaizdu, kad “Clear Skin Willow Skin Booster-Serum”

“Eminence Clear Skin Willow Bark Booster-Serum” yra dar viena natūrali alternatyva, kurios serumo žievės ekstraktas. Nors tai'Manoma, kad tai būtų pakankamai švelnus visiems odos tipams.

Kur nusipirkti: Amazon.com & # x2023; Dermstore & # x2023; SkinCareRx

Ingredientai: Salix Alba (Willow Bark) ekstraktas, Mentha Piperita (pipirmėčių) arbata, Equisetum Arvense ekstraktas, daržovių glicerinas, pantenolis, Juglans Regia (riešutmedžio) lapų ekstraktas, ciklodekstrinas, Melaleuca Alternifolia (arbatmedžio) aliejus, ksantano guma, Natrio benzoatas, kalio sorbatas, pieno rūgštis, daržovių skvalanas, ubiquinonas (kofermentas Q10), tokoferilacetatas (vitaminas E), askorbilpalmitatas (vitaminas C esteris), natrio salicilatas, pimpinella anisum (aniza) aliejus.

Kaip vartoti salicilo rūgštį 

Galiausiai, keletas patarimų, kaip pradėti naudoti salicilo rūgštį!

Jei tu'atnaujinus rūgštims, keletą kartų per savaitę galėtumėte pristatyti salicilį ir iš ten kurti dažnesnes paraiškas. Kadangi jau buvau kasdieninė pieno rūgštis, aš pradėjau iš karto per dieną ir dabar aš'm toleruoja du kartus per parą vartojamų vaistų be jokių problemų. Bet jūs galite pastebėti, kad vieną kartą per dieną ar kas antrą dieną jums tinka geriau.

1 žingsnis: Plaukite veidą kaip įprasta. Venkite bet kokių kitų šveitimo priemonių tuo pačiu metu, kaip ir salicilo rūgštis.

2 žingsnis: Skleiskite ploną rūgšties sluoksnį ant veido, vengiant akių srities. Arba galite tiesiog sutelkti dėmesį į spūsčių arba negyvų odų plotus.

3 žingsnis: Palaukite, kol rūgštis įsispaudžia, prieš sumaldami bet kokius drėkintuvus, makiažą ar apsauginius nuo saulės. Tu don't turi nuplauti. Jei naudojate kitus aktyvumus, pvz., Vitaminą C, niacinamidą ar retinoidus, pirmiausia turėtumėte taikyti salicilo rūgštį, o tada palaukti, kol geriausia 20-30 minučių jūsų oda.'s pH grįžti į normalią. 

Pastaba: jei jūsų oda yra labai jautri arba jei jums kelia susirūpinimą dėl uždegiminės pigmentacijos, pirmiausia apsvarstykite galimybę atlikti pleistrų testą ir trumpalaikį kontaktą. (Nors Dr Sejal Shah sako, kad salicilo rūgštis yra saugu naudoti su visomis odos spalvomis, yra galimybė tamsėti, kai jūs naudojate potencialiai dirginančius produktus vidutinio ir tamsaus odos atspalvių). Trumpo kontakto terapijos metu jį nuplaukite praėjus kelioms minutėms, palaipsniui didinant laiką, per kurį ji paliekama, jūsų oda gali pakenkti tolerancijai.

Išvada

Dabar tu žinai, kodėl aš'Ve pakeitė lojalumą nuo Lotion P50 iki COSRX BHA. 

Patikėkite, aš niekada maniau, kad tai įvyks, nes aš'Aš jau daugelį metų naudoju (ir puoselėjau) P50. Heck, aš nepadariau'Netgi norėsite nutraukti jo naudojimą, norėdami išbandyti COSRX, kurį aš'd nusipirkau su nedideliais lūkesčiais … bet aš'm džiaugiuosi!

Mane kasdieniniam BHA gydymui buvo sunaikinta erzina, užsikimšusi, užsikimšusi oda (tokia, kokia tu gali't matai, bet gali jaustis). Mano poros atrodo švaresnės, mano oda yra lygesnė ir mažiau aliejaus, o tamsios spalvos žymės greičiau išnyksta. Akivaizdu, kad tai'Sunku užkirsti kelią dėmėms, bet kas atsiranda mažiau užsidegusi ir greitai išnyksta.

Vienintelis trūkumas buvo nedidelis plakimas (net ne sausumas), bet tai's patobulėjo ir tęsiasi. Aš taip pat valiu naktinį skudurėlį ir naudodamas daug skvalano alyvą, kad jį išlaikytų.

Nereikia nė sakyti, manau, kad salicilo rūgštis yra verta jūsų dėmesio!

Ar bandėte salicilo rūgštį??
Kokius pokyčius pastebėjote savo odoje?
Rasta kitų puikių BHA produktų?