De ce acidul salicilic este cel mai bun acid pentru piele

Mărturisire: I'ați fost înșelați cu Lotion P50 cu acid salicilic.

Aceasta'e șocant, știu. Puține produse de frumusețe sunt la fel de căutate ca P50 pe bază de acid lactic, un toner exfoliant numit “Isus într-o sticlă”. Încă mai iubesc.

Dar cred ca iubesc acidul salicilic chiar mai mult.

Anterior, eu'd scrise acidul salicilic ca strict pentru persoanele cu acnee. Aceasta'nu e! De fapt, eu'a descoperit că poate trata o gamă de preocupări ale pielii, nu doar cosuri, și are un profil de siguranță mult mai bun decât acidul glicolic.

În acest articol, veți afla:

• Cum funcționează acidul salicilic 
• De ce poate beneficia TOATE tipurile de piele
• Cele mai bune tratamente cu acid salicilic de pe piață
• Cum să încorporați acidul salicilic în rutina ta

Ce este acidul salicilic?

Acidul salicilic este un acid beta-hidroxi (BHA). 

Aceasta'este, de asemenea, cel mai comun BHA, așa că eu'm folosind termenii “acid salicilic” și “BHA” interschimbabil în acest articol. Alte BHA pe care le puteți vedea pe etichete includ:

• salicilat
• betaină salicilat
• salicilat de sodiu
• salata de scoarta de salcie
• beta hidroxibutanoic
• acid tropic
• acidul trichocanic

Toate aceste ingrediente aparțin aceleiași familii ca aspirina (salicilații) și sunt antiinflamatoare și ușor antibacteriene.

Ca exfolianți, acționează prin înmuierea și dizolvarea keratinei, proteina găsită în pielea noastră, care face ca celulele să rămână împreună. Acest lucru face ca celulele moarte ale pielii să fie mult mai ușor de îndepărtat de pe piele's suprafață.

Ceea ce face ca acidul salicilic și alte BHA-uri să fie chiar mai benefice este că ele sunt, de asemenea, solubile în ulei. Deci, mai degrabă decât să rămână la suprafață, ele pot pătrunde adânc în porii umpluți de sebum! Acolo, ele exfoliază căptușeala porilor, care slăbește înfundările și permite uleiului să curgă mai liber.

Dar, așa cum am spus, nu't trebuie să aibă acnee pentru a încerca acidul salicilic. Este ceea ce este cunoscut ca un “agent keratolitic” – o substanță care ajută la normalizarea pielii'(procesul de keratinizare a celulelor pielii). Așa cum am menționat aici, keratinizarea anormală este asociată cu numeroase alte afecțiuni cutanate, de la keratoza pilaris la eczemă până la uscăciune … astfel încât acidul salicilic are de fapt o gamă mult mai largă de utilizări decât este cunoscut pentru!

[Citiți mai multe despre vitamina A și acnee]

Diferența dintre AHA și BHA

În timp ce acidul salicilic este un BHA, acidul glicolic este un acid alfa-hidroxi AHA. 

Această diagramă rezumă principalele diferențe dintre AHA și BHA, dar lăsați'i treceți peste ele într-un mod mai detaliat:

• exfolierea: AHA (cum ar fi acizii glicoli și lactici) și BHA-urile exfoliază atât pielea's suprafață. Acestea vizează “cleiul” dintre celulele pielii pentru a facilita eliberarea celulelor moarte. Datorită acestei acțiuni de înmuiere a cheratinei, ambele AHA și BHA au calități umectante (menținând apă în piele).

• Solubilitate: AHA sunt numai solubile în apă, nu solubile în ulei. Asta înseamnă că, spre deosebire de BHA, au câștigat'• să puteți penetra prin sebum pentru a curăța profund porii. 

• iritarea: Toți acizii au potențialul de a fi iritanți sau de uscați atunci când sunt utilizați în concentrații prea mari sau prea frecvent. Dar acidul glicolic are o reputație de acid cel mai iritant, datorită mărimii mici a moleculei. Acidul salicilic are un risc mai mic, datorită moleculelor sale mai mari și proprietăților antiinflamatorii. În timp ce unele AHA și alți acizi pot declanșa hiperpigmentarea post-inflamatorie la pacienții cu tipuri de piele mai închise, ați câștigat'a se vedea cu acid salicilic “, spune Dr. Haleh Bakshandeh'este un acid foarte sigur și previzibil. ” 

• Sensibilitate la radiații UV: Desi'este întotdeauna cel mai bine să poarte protecție solară atunci când utilizează orice acid, AHA au tendința de a face pielea mai fotosensibilă decât BHAs (vezi acest studiu comparând glicolic cu acid salicilic).

Acum lasa'discutați despre modul în care acidul salicilic vă poate îmbunătăți pielea!

Acid salicilic Beneficii

Majoritatea oamenilor nu sunt'conștient de acidul salicilic'e multe beneficii, deoarece este, de obicei, gasit doar in tratamente la fata locului pentru acnee. eu'Nu vorbesc despre aceștia (niciodată nu le-am găsit foarte eficiente). 

eu'm vorbesc despre un concept complet diferit: un tratament cu doză mică de acid salicilic pe care îl puneți peste tot. 

Din anumite motive, brandurile au fost atât de concentrate pe AHA-uri încât nu există't prea multe dintre aceste produse de pe piață, dar cele care există nu au extrem loial follow. (I'vă voi oferi câteva recicuri de produse într-un moment!)

Motivul este ca aplicarea unui acid salicilic zilnic, la fel ca oamenii care folosesc Lotion P50, poate imbunatati dramatic pielea. După cum se dovedește, Biologique Recherche nu'• aveți monopolul asupra îngrijirii pielii care schimbă viața!

Iată câteva beneficii specifice pentru piele pe care le puteți aștepta de la acidul salicilic:

Capuri negre, pori înfundați și acnee

daca tu'care se luptă cu orice fel de congestie, un acid salicilic sau un produs BHA este o necesitate. Capacitatea sa de a desface bușoanele și de a dizolva resturile în pori vă poate ajuta cu puncte negre, înfundări și breakouts active. Proprietățile sale antibacteriene, antiinflamatoare pot, de asemenea, să lupte împotriva bacteriilor P. acnes și a cosmilor inflamați calm. 

Dar cred că magia reală este în acidul salicilic'capacitatea de a PREVENI comedoanele de la formarea în primul rând! Acea'acolo unde vine aplicația zilnică mică de doză. “În loc să se trateze cosuri așa cum apar, ea'e mai eficient pentru a folosi un produs blând care conține acid salicilic în fiecare zi “, spune dr. Whitney Bowe.” Acest lucru ajută la prevenirea erupțiilor în mod regulat. “

Piele uleioasă și porii mari

Dermii sunt de acord: Acidul salicilic este unul dintre putinele ingrediente care poate de fapt sa va incetineasca pielea'producția de petrol! (“Acidul salicilic scade producția de ulei”, spune dr. Annie Chiu, în timp ce dr. Sue Ann Wee spune că “acidul salicilic poate reduce secreția de sebum”.) Trucul este de a găsi cantitatea și frecvența potrivită pentru a vă păstra pielea'uleiuri în echilibru fără supra-uscare.

Acidul salicilic poate ajuta și la dimensiunea porilor. “Motivul pentru care porii arata mai mari decat sunt de fapt sunt pentru ca ei'sunt înfundate cu celule moarte ale pielii amestecate cu ulei “, spune esteticianul Shani Darden. După ce acidul salicilic le dezlănțuie, ei'nu sunt atât de întinse și vor apărea mai mici.

Dull, dur, vechi de piele

Acolo'nici un motiv pentru care poți'• Utilizați BHA în același mod ca și dvs.'d utilizați AHA, pentru o piele mai luminoasă, mai fină și mai tanară. “Proprietățile exfoliative ale acidului salicilic au fost demonstrate, în timp, pentru a diminua apariția liniilor fine și a ridurilor prin promovarea creșterii colagenului”, spune dr. Dendy Engelman. “Exfolierea duce la o reducere a grosimii stratului celular mort-piele, care conferă pieței un aspect mai strălucitor și mai strălucitor”.

Notă: Nu'Nu cred că crește creșterea colagenului, dar eu'Voi explica asta într-o secundă de mai jos.

hiperpigmentarea

Acidul salicilic este, de asemenea, un luptător pentru pigmentare nu numai datorită efectului său de exfoliere, ci și datorită capacității sale de a inhiba formarea melaninei cu risc scăzut de iritare. Îl folosesc pentru tratarea pacienților cu piele întunecată, care caută să corecteze pete de soare și vârstă și probleme de hiperpigmentare “, spune dr. Bakshandeh.

Alternativă sigură la glicol

Unul dintre motivele cele mai importante pentru a încerca acidul salicilic este pentru că el'e sigur. daca tu'am de gând să folosesc un acid pe termen lung, cred că BHA au un profil de siguranță mult mai bun decât AHA, în special acid glicolic.

A fost o celebritate estetică Kate Somerville, care m-a făcut să mă uit în acid glicolic când a menționat că “poate ucide de fapt țesut viu”. Ce ce ?! Se pare că ea'e … acidul glicolic declanșează moartea celulelor prin suprasarcină cu calciu, care este același proces biochimic implicat în situații induse de stres, cum ar fi hipoxia.

În ceea ce privește “creșterea colagenului”'este principalul motiv pentru care acidul glicolic a fost atât de popular, pentru că'este una dintre cele mai bune tratamente anti-îmbătrânire. Se spune că are capacitatea de a ajunge la dermă, unde crește producția de colagen. 

eu'nu mai sunt sigur'e un lucru bun. Excesul de formare a colagenului este de fapt un răspuns inflamator și cauza principală a țesutului cicatrician, a fibrozei și a ridurilor. Ceea ce dorim cu adevărat sunt celulele flexibile, elastice, care nu sunt întărite de colagen. Studiile au arătat că, în timp ce AHA stimulează fibrele de colagen și măresc grosimea pielii, acidul salicilic scade grosimea pielii. cred ca'este de fapt pozitiv, deoarece știm că normalizează keratinizarea. Dr. Loren Pickart vorbește mai mult despre formarea de colagen și cicatrici aici.

Cele mai bune tratamente cu acid salicilic

Sunteți gata să începeți să vă tratați pielea cu un BHA blând? Iată cele mai bune pariuri:

COSRX BHA Blackhead Power Liquid

Tu nu't trebuie să aibă puncte negre pentru a utiliza COSRX BHA Blackhead Power Liquid. Acesta conține 4% salicilat de betain “echivalent aparent cu acid salicilic 2%” într-o bază de gel hidratantă. Îmi place, de asemenea, că are niacinamidă, pentru o mai bună strălucire. Eu pot'trãiesc fãrã acest produs … chiar i-am folosit pe mama mea acum, pentru cã vroiam sã vãd dacã aceasta a funcþionat ºi pe piele uscatã, maturã. (Îi place și ea.) Credeți hype-ul! 

Unde să cumpărați: Amazon.ca & # x2023; Amazon.com & # x2023; Ulta Beauty & # x2023; Soko Glam & quot; Cult Beauty

Ingrediente: apă de la Salix Alba (salcie), butilenglicol, salicilat de betaină, Niacinamidă, 1,2-hexandiol, arginină, pantenol, hialuronat de sodiu, gumă de xantan, hexanediol de etil.

Paula's Choice Skin Perfecting 2% lichid BHA

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid este celălalt tratament BHA, la fel de popular. Aceasta conține 2% acid salicilic și are o textura lichidă clară (unii îl descriu ca uleios, dar nu am făcut-o't găsi asta). Tocmai am terminat de testare pentru câteva săptămâni și am găsit-o la fel de eficientă ca COSRX, dar doar puțin mai uscată. 

Unde să cumpărați: Nordstrom & # x2023; Amazon.com & # x2023; Birchbox & # x2023; Dermstore & # x2023; Paula's Choice

Ingrediente: apă (Aqua), metilpropandiol (hidratare), butilenglicol (hidratare), acid salicilic (beta hidroxid / exfoliant), polisorbat 20 (stabilizator), extract de frunze Camellia Oleifera (ceai verde / (echilibrat pH), Tetrasodium EDTA (stabilizator).

Paula's Choice Skin Perfecting 2% Gel BHA

Deși lichidul este cel mai bine vândut la nivel mondial, acolo'este, de asemenea, un format de gel: Paula's Choice Skin Perfecting 2% Gel BHA. Aceasta oferă hidratare fără ulei și este, de asemenea, lipsită de silicon. Dacă pielea dvs. este pe partea obișnuită până la uleioasă, aceasta este o opțiune excelentă pentru dvs.. 

Unde să cumpărați: Amazon.com & # x2023; Dermstore & lt; / RTI & gt; SkinCareRx & # x2023; Paula's Choice

Ingrediente: apă, metilpropandiol, butilenglicol, (hidratare), polisorbat 20 (pentru întărirea texturii), acid salicilic (beta hidroxid / exfoliant), fitofingosină (reînnoire a pielii), hidroxietilceluloză (extract de semințe Vitis Vinifera extract de struguri / antioxidant), extract de flori de la Camellia Sinensis (ceai verde / antioxidant), extract de flori / frunze / sânge Epilobium Angustifolium (plante de salcie / calmant pentru piele), Bisabolol (hidroxid de sodiu) ), Tetrasodium EDTA (stabilizator).

Soluția obișnuită de acid salicilic 2%

Soluția obișnuită de acid salicilic 2% este o alternativă nouă la Paula's Choice BHA, cu o textura de gel usor. Aceasta'este aceeași putere, dar mi se pare puțin mai puternică. Aceasta'este, de asemenea, un mod foarte accesibil pentru a încerca acidul salicilic (având în vedere că voi're, de asemenea, obtinerea unei sticle mai mici).

Unde să cumpărați: Sephora & quot; Beautylish & # x2023; ASOS & # x2023; Beauty Bay

Ingrediente: Aqua (apă), apa din frunze de Hamamelis virginiana, cocamidopropil dimetilamină, acid salicilic, izosorbid de dimetil, disuccinat de etilenediamină trisodică, acid citric, polisorbat 20, hidroxietilceluloză, trietanolamină, etoxigigilol, sorbat de potasiu, benzoat de sodiu, glicol.

Suc de curățare a smântânii pentru sutiene

În cazul în care opțiunile de mai sus sunt prea puternice pentru pielea dvs., trebuie să încercați serul de curățare a pielii Juice Beauty Blemish. Cu acid salicilic de 0,75%, acesta este'e mai blând decât produsele de 2 procente, dar totuși suficient de puternic pentru a vă oferi efecte excelente de exfoliere, anti-acnee și strălucire. Tu nu't trebuie să aibă pete care să beneficieze de acest lucru!

Unde să cumpărați: Sephora & quot; Amazon.com & # x2023; Neiman Marcus & # x20; Ulta Beauty & # x2023; Bloomingdale's & # x20; Antropologie & # x2023; Dermstore & lt; / RTI & gt; Bluemercury & # x2023; SkinStore ” SkinCareRx & # x2023; Juice Beauty

Ingrediente active: Acid salicilic 0,75%. Alte ingrediente: Vitis Vinifera (Suc de struguri albi / Jus de Raisin Blanc Bio) *, Pyrus Malus (Juice Organic Juice / Jus De Pomme Bio) *, Aloe Barbadensis'Aloès Bio) *, Citrus Medica Limonum (Suc de lămâie organic / Jus De Citron Bio) *, Glicerină +, Sclerotium Gum, Algin, Salix Alba'(Vitamina C / Vitamina C), Tocoferol (Vitamina E / Vitamina E), Salvia officinalis (Sage Leaf Oil / Huile De Feuilles De), Alcantin, Decyl Glucosid +, Pantenol (Vitamina B5 / Vitamina B5) Saugel), Ubiquinone (Coq10), Saccharum officinarum (extract de trestie de zahăr / Extrait de Canne À Sucre), Camellia Oenifera (Extract de frunze de ceai alb / Extrait Des Feuilles de Thé Blanc Bio) *, Camellia Oleifera De la Feuilles De Thé Vert Bio) *, Lavandula Angustifolia (Extract de Lavandă Organică / Extrait De Lavande Bio) *, Chamomilla Recutita (Extract Organic de Chamomile / Extrait de Camomille Bio) *, Melissa Officinalis Extract de frunze de lămâie ), Extract de alge, benzoat de sodiu, sorbat de potasiu, acid citric, Lavandula Angustifolia (ulei de lavanda / Huile de Lavande), Boswellia Serrata'Encens). * Ingredient Organic Certificat / Ingredient Certifié Bio + Plant Derived / Origine Végétale

Odacité Mint + Ceai Verde Hydra-Purificator Mist Tratament

Odacité Mint + Ceai Verde Hydra-Purifying Treatment Mist este perfect dacă tu'căutați o opțiune cu totul natural și / sau ceva super-blând. Deși nu't dezvălui procentul, conține extract de coajă de salcie într-o bază de aloe vera. Pentru a obține cele mai bune beneficii, utilizați-o pe pielea goală, sub serul sau în cremă, pentru a sigila în substanță activă. Aceasta'e de asemenea excelent pentru controlul uleiului pe parcursul zilei fără a vă deranja machiajul.

Unde să cumpărați: Nordstrom & # x2023; Amazon.com & # x2023; Piata de Detoxi & # x20; Well.ca & # x2023; Cult Beauty

Ingrediente: Extract de Aloe Barbadensis (Aloe Vera) *, extract de Mentha Piperita (extract de mentă) *, glicerină vegetală, extract de Salix Alba *, extract de Camellia Sinensis (ceai verde) *. *Organic

Îmbrăcăminte de curățare a pielii de sârmă de seră

Eminence Clear Skin Shark Bark Booster-Serum este o altă opțiune totală naturală, cu extract de coajă de salcie într-un format de ser. Desi's-au orientat către “pielea cu probleme”, cred că ar fi suficient de blând pentru toate tipurile de piele.

Unde să cumpărați: Amazon.com & # x2023; Dermstore & # x2023; SkinCareRx

Ingrediente: Extract de Salix Alba, Extract din Salix Alba, Extract din Equisetum Arvense (coada-calului), Glicerina vegetala, Panthenol, Extract de frunze Juglans Regia, Ciclodextrina, Ulei de Tea Melaleuca Alternifolia, Benzoat de sodiu, sorbat de potasiu, acid lactic, squalan de legume, ubicinonă (coenzima Q10), acetat de tocoferil (vitamina E), palmitat de ascorbil (esterul vitaminei C), salicilat de sodiu, ulei de Pimpinella Anisum.

Cum se utilizează acid salicilic 

În sfârșit, câteva sfaturi despre cum să începeți cu acidul salicilic!

daca tu're nou pentru acizi, ai putea introduce salicilic de câteva ori pe săptămână, și construi până la aplicații mai frecvente de acolo. De când eram deja pe acidul lactic zilnic, am început o dată pe zi și acum eu'm tolerandu-se de doua ori pe zi, fara probleme. Dar puteți găsi că o dată pe zi sau din fiecare zi lucrează mai bine pentru dvs..

Pasul 1: Spălați-vă fața ca de obicei. Evitați utilizarea altor exfolianți în același timp cu acidul salicilic.

Pasul 2: Răspândiți un strat subțire de acid pe fața, evitând zona ochilor. Alternativ, puteți să-l concentrați doar pe zone de congestie sau piele moartă.

Pasul 3: Așteptați ca acidul să se absoarbă înainte de a stratifica orice hidratanți, machiaj sau protecție solară deasupra. Tu nu'Trebuie să-l spălați. Dacă utilizați alte substanțe active, cum ar fi vitamina C, niacinamidă sau retinoizi, trebuie să aplicați mai întâi acidul salicilic și apoi să așteptați atâta timp cât puteți “în mod ideal, 20 până la 30 de minute” pentru piele'pentru a reveni la normal. 

Notă: Dacă pielea dumneavoastră este foarte sensibilă sau dacă vă preocupați de pigmentarea post-inflamatorie, vă recomandăm să faceți mai întâi un test de plasture și o aplicație de contact scurt. (În timp ce Dr. Sejal Shah spune că acidul salicilic este sigur pentru utilizarea pe toate culorile pielii, există riscul de întunecare ori de câte ori aplicați produse potențial iritante la tonurile pielii medii-întunerice.) Cu terapia de scurtă durată de contact, după câteva minute, crescând treptat timpul pe care este lăsat, astfel încât pielea dvs. să poată construi o toleranță.

Concluzie

Acum știi de ce eu've a comenzii de loialitate de la Lotion P50 la COSRX BHA. 

Crede-mă, n-am crezut că se va întâmpla asta, pentru că eu'am folosit (și m-am gândit la) P50 de atâția ani. Heck, nu am făcut-o'chiar nu vrei să-l oprești să îl folosești pentru a testa COSRX-ul, ceea ce eu'd cumpărat pe un capriciu cu așteptări slabe … dar eu'm SO GLAD, am facut-o!

Pentru mine, tratamentele BHA zilnice au anihilat enervant, persistente, congestie subcutanata (la fel cum poti't vedea, dar poate simti). Porii mei par mai curați, pielea mea este mai fină și produce mai puțin ulei, iar semnele întunecate se estompează mai repede. Evident, asta'e uimitor la prevenirea petelor, iar oricare dintre acestea apar mai puțin inflamate și dispare repede.

Singurul dezavantaj a fost o ușoară fulgi (nici chiar uscăciunea), dar asta's îmbunătățit cu continuarea utilizării. De asemenea, fac curățarea pe timp de noapte și folosesc o mulțime de ulei de squalane pentru ao menține la loc.

Inutil să spun, cred că acidul salicilic merită bine să vă gândiți!

Ați încercat acidul salicilic?
Ce schimbări ați observat în piele?
S-au găsit alte produse BHA excelente?