24 Geriausi gerklės gerklės gynimo būdai | Stiliai gyvenime

Nors gerklės skausmas yra gana dažna problema, tai yra labai nemalonus ir skausmingas, todėl reikia greito gydymo proceso, kad būtų užtikrintas greitas gydymas. Daugeliu atvejų per kelias dienas gerklės skausmas prasiskverbia be jokio gydymo ar vaistų, bet jei ne, visada geriau laikytis tam tikrų veiksmingų priemonių problemai spręsti ir grįžti į sklandų gyvenimo būdą . Užuot naudodamiesi vaistiniais preparatais, rekomenduojama, kad vienas geriausiai gertų gerklės gydymo būdas.

Natūralios odos priežiūros priemonės gerybei:

Naudotojams naudinga, šiame vadove pateikiami keli geriausi geriamosios gerklės šaltiniai, kurie gali jums padėti. Patikrinkite juos ir naudokitės kai kuriais iš jų įprastu būdu, kad gautumėte puikų gydymą skausmui ir gerklės patinimui:

1. Saltmedžių vanduo:

Vienas iš paprasčiausių dalykų, kurį reikia padaryti, yra drėgnas vanduo, kuris sumaišomas su druska. Tai turėtų būti daroma du kartus per dieną, kad būtų lengviau uždegti gerklę ir efektyviai atidaryti kanalus. Tai taip pat naikina bakterijas, sukauptas gerklėje. Skirstykite vandenį ir negerkite.

Žiūrėti daugiau: Migrena Home Remedy

2. Turėkite gerą skysčių kiekį:

Turint gerą kiekį paprasto ir filtruoto vandens yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išdžius glezmą gerklėje, dėl kurio susidaro perkrova ir skausmas. Rekomenduojama apie 10-12 stiklines vandens. Be to, jūs galite turėti kitus sveikuosius skysčius, kad sustiprintų procesą. Tai yra sriubos sultiniai, šviežios vaisių sultys, žalioji arbata ir dar daugiau.

3. Paimkite tinkamą poilsį:

Tinkamas poilsis yra labai svarbus tam, kad suteiktų kūnui laiko ir jėgos kovoti su gerklėje sukauptomis bakterijomis, sukeliančiomis skausmą ir skausmą. Reguliariai napsite per parą ir apie 8 val. Nurimto miego naktį, kad užtikrintumėte gerą gerklės skausmą..

Žiūrėti daugiau: Pradžia gynimo priemonės hipotirozei

4. Naudokite drėkintuvą:

Viena iš pagrindinių gerklės priežasčių yra sausas oras, kuris paprastai atsiranda per šaltus mėnesius. Vienas iš geriausių namų gydymo būdų, kurį galite naudoti, yra drėkintuvo įrengimas toje patalpoje, kurioje visą dieną praleidžia daug laiko. Tai padeda atsirasti drėgmę ore ir tokiu būdu leis veiksmingai gydyti gerklės skausmą.

5. Ar šalavijo arbata atsikratyti gerklės skausmo:

Paruoškite keletą šalavijų arbatos namuose ir duokite 2-3 kartus per dieną, kad sumažintumėte skausmą, taip pat sumažintumėte gerklės patinimą. Ne tik šalavijas, dirbant su bakterijų kaupimu, bet ir vaistažolių arbata padės tinkamai sulaužyti gleives.

6. Imbiero stebuklai:

• Jūs galite kramtyti imbiero gabalėlį arba įtraukti jį į indą, skirtą šio natūralaus produkto priešuždegiminėms savybėms..
• Tai padeda gydyti gerklę ir gydo skausmą.
• Imbiero arbata taip pat gali būti paruošta 2 kartus per dieną, ta pačia nauda.

7. Medus išgėrė nuo gerklės:

Medus turi natūralių gydomųjų savybių ir turi skirtingų privalumų kūnui, odai ir plaukams, įskaitant geriamojo gerklės gydymą namuose. Galite įtraukti ją į arbatmedžius, kuriuos vartojate, ar kasdien užgerkite organinės medaus šaukštą, kad padėtumėte gerklės skausmui ir padėtumėte nuo krizės. Honey yra vienas iš nuostabių namų gynimo būdų gerklės skausmui ir labai gerai išlaiko gerklę.

8. Vištienos sriuba gydant gerybes gerklę:

Vištienos sriuba, paruošta namuose, ne tik padeda atverti užblokuotą nosį, bet ir padeda gydyti gerklės skausmą. Yra žinoma, kad suteikia raminančių savybių gerklės skausmui. Tai taip pat suteiks organizmui tam tikrą maistą, kuris gali padėti išspręsti problemą. Karšta vištienos sriuba yra viena iš geriausių veiksmingų namų gynimo būdų gerklės skausmui.

9. Saldymedžio šaknys:

Saldžiųjų šaknų šaknis gali būti sumaišytas su vandeniu ir naudojamas kaip kremas, kad būtų užtikrintas tinkamas gerklės gerklės gydymas. Tai yra vienas iš geriausių ir populiariausių namų gynimo gerklės, vartojamos ilgą laiką.

10. Slidžios eglės:

Tai yra vienas iš geriausių būdų, kaip gydyti gerklės skausmą. Šis natūralus metodas jau daugelį metų seka vietiniais amerikiečiais ir yra vis dar praktikoje. Remiantis daugybe tyrimų ir bandymų, slidžias kumštis gali išgydyti kosulį ir šalti, taip pat tinkamai veikti gerklę. Kai jis sumaišomas su vandeniu, jis sudaro lygų gelį. Jei norite jį panaudoti, turėsite užpilti šiek tiek vandens per miltų pavidalą, įmaišyti ir gerti.

11. Marshmallow Root:

Jei jums reikia kai kurių namų gynimo būdų gerklės skausmui, tai vienas iš geriausių būdų, kaip gydyti gerklės skausmo problemas natūraliai. Rozminių šaknis yra medžiaga, kuri yra gana daug kaip gleivės, kuri dengia gerklę ir ją ramina. Galite pridėti šaknį prie šaukšto puodelio šilto vandens, kad gautumėte arbatą su makščių trasa.

12. “Sage” ir “Echinacea”:

Žolės šalavijų ir ežiuolės yra du natūralūs elementai, kai jie yra sujungti, tai yra veiksmingas gerklės gerklės namų gynimo priemonė. Jis gali veiksmingai sumažinti gerklės skausmo simptomus ir atleisti jus nuo tokių problemų per kelias dienas. Tai yra natūralus gydymo būdas gerklės skausmui

Žiūrėti daugiau: Namų gynimo priemonės dėl niežai

13. Pipiruotė atpalaiduoja gerklę:

Ieškote geriausio geriamo gerklės šaltinio gerklės su rūšiuoti laiko? Čia yra puikus būdas gydyti gerklės skausmą be daugelio problemų. Amerikos vėžio draugija įrodė ir patvirtino, kad pipirmėtė gali sumažinti gerklės skausmą. Pipirmėtė yra su mentoliu, veikiančiu kaip priešuždegiminį preparatą nuo gerklės skausmo, mažina sudirginimą ir ramina gerklę..

14. “ACV Drink”:

Sujunkite ACV gėrimą sau gali būti vienas iš geriausių geriamųjų gerklų. Obuolių sidro actas turi daugybę naudos ir, kai kalbama apie šalčio ir kosulį, šis natūralus gėrimas tiesiog negali būti ignoruojamas. Tai yra priešuždegiminė medžiaga ir sumažėja dirginimas, kurį pergyvenate. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra užpilkite šaukštą obuolių sidro acto ir sumaišykite, įmaišykite į stiklinę šilto vandens ir gerkite.

15. Garo gerklės gydymas:

Jūs galite gydyti gerklės skausmą nenaudojant jokio dirbtinio vaisto ar net nepasitarę su gydytoju. Kvepiant kūną galima išgydyti gerklės skausmą ir tai laikoma vienu iš geriausių geriamųjų gerklės šaltinių. Jei asmuo klausia apie gerklės gerklės namų gynimo, tai yra vienas, kad pasiūlyti. Paimkite šiek tiek vandens dubenyje (virintu vandeniu) ir įdėkite keletą lašų eukalipto aliejaus, tada įkvėpkite garą.

16. “Cayenne” gudrybės:

Ar jums reikia kai kurių namų gynimo būdų gerklės skausmui? “Cayenne” padės jums šiuo atveju. Geriamasis vanduo su cayenne tikrai padės jums jaustis geriau. Tai pašalins dirginimo jausmą gerklėje ir padarys jūsų gerklę daug geriau. Jis buvo išbandytas žmonių visame pasaulyje ir yra vienas iš populiariausių ir labiausiai praktikuojamų natūralių namų gynimo priemonių gerklės skausmas.

17 kepimo soda arbata:

Tai gali pasirodyti keista, tačiau tai yra vienas iš efektyviausių gerklės gerklės namų gynimo priemonių. Per kepimo soda yra vienas iš paprastų dalykų, esančių maisto parduotuvėse, jis turi daug naudos, ypač kai kalbama apie gerklės skausmą. Jis turi antibakterinių savybių, kurios padeda mažinti uždegimą gerklėje ir sukelti jį dirginimą.

18. Gvazdikėliai Sumažina gerklę:

Gvazdikėliai jau daugelį metų naudojamos žmonėms gerklės gydymui ir gali būti laikomos viena iš dažniausiai naudojamų gerklės namų gynimo priemonių. Kinijos tradicija vartoti gvazdikus, kad gydytų gerklės problemas dėl kosulio ir šalčio. Jis gali padėti jums nuo burnos skausmo ir sunkaus dirginimo, kurį patirsite gerklėje.

19. Vandenilio peroksidas:

Vandenilio peroksidas veikia kaip aušinimo priemonė, ir jis gali veiksmingai sumažinti kai kurias išorines ir vidines skausmas, o gerklė yra viena iš jų. Viskas ko jums reikia yra vandens, puodelio ir vandens peroksido. Turėsite pilti vandenilio peroksido puodelį pilti šiltu vandeniu. Šis procesas vadinamas vandenilio peroksido praskiedimu, tada jūs turėsite pasipriešinti šiltu vandeniu.

20. Padidinti dozavimo granatas:

Leiskite granatu sudurti nuotrauką. Granatas turi daug naudos sveikatai ir yra vienas iš vaisių, kuriuos nustato gydytojai. Tai padeda kraujui kraujotaką ir gerklę jaučiasi daug geriau. Tai yra vienas iš geriausių gerklės namų gynimo priemonių. Galima valgyti ar gerti. Abu veiks taip pat, o šio vaisiaus priešuždegiminiai elementai veiksmingai sumažins dirginimą.

21. Šiltas pienas gydo kaklo trauką:

Šiltas pienas yra vienas iš geriausių būdų, kuriuos galite gerti per šį pintą laiko. Jis turi raminančias savybes ir sumažina dirginimą. Vienas iš geriausių dalykų, susijusių su šiltu pienu, yra tai, kad šiltas skystis patenka per gerklę, kuris yra vienas iš geriausių būdų gerklės skausmui gydyti. Pienas padengia gerklę ir gauna gleivių kiekį.

22. Venkite rūkyti:

Labai rekomenduojama mažiausiai šį kartą mesti rūkyti. Rūkymas vis tiek netinka jums. Jis turi rimtų pasekmių gerklavimui ir, kai jums kyla gerklės skausmas, tai gali būti daugiau žalingas. Dūmų elementas gali sukelti dirginimą ir padaryti gerklės būklę daug blogiau nei dabar. Tai yra vienas iš labiausiai kenksmingų dalykų jūsų kūnui ir gali pasirodyti esąs papildomas kenksmingas, jei netinkamai rūpinamasi. Tiems, kurie turi priklausomybę nuo rūkymo, gali būti sunku palikti rūkymą, bet tai turi būti padaryta gerinant gerklę. Šildomas tabakas drėkina kvėpuojamą orą ir netinkamas jūsų gerklavimui. Rūkantiems asmenims tai bus pirmas žingsnis link gerklės skausmo.

23. Saugokitės šalto ir gripo sezonuose:

Klimato sąlygų pokyčių metu saugokite, o tai reiškia, kad žiemos metu dangtelis aplink savo kaklą bus įpakuotas. Šis paprastas namų patarimas sutaupys gerklę nuo skausmo ir patinimų.

24. Cinko losjonai:

Cinko losengėse yra daug cinko, ir tai bus veiksminga namų gynimo priemonė, skirta gerti gerklę. Cinkas padės palengvinti skausmą iš gerklės.

The srūdos gerklė yra viena iš labiausiai erzinančių skelbimo skausmingų gerklės problemų žinoma žmogui. Gydytojai suteiks tonas antibiotikų kartu su kitais vaistais, kuriuos vis tiek turėsite daryti. Tad kodėl tu negali išbandyti šių namų gynimo būdų aukštyn kojoms, aptarta aukščiau, kurios gali sutaupyti laiko ir pinigų taip pat?