4-ojo mėnesio kūdikių maistas receptai – mūsų geriausi 9 | Stiliai gyvenime

Ar ketinate kūdikio maistą keturių mėnesių kūdikiui? Tada šis straipsnis labai padeda. Aš ištyriau 9 geriausius kūdikių maistą. Kaip žinote, nauji tėvai yra labai susijaudinę ir supainioti apie kūdikių maistą. Nustatydami maistą savo 4 mėnesių kūdikiui, pasinaudokite 4 dienos taisyklėmis.

Top 9 maistas ketvirtą mėnesį kūdikiui:-

1. Daržovių pyragas:

• Dabar jūsų kūdikiui nėra dantų, todėl jiems geriausia yra daržovių tyrė.
• Įsitikinkite, kad visi daržovės anksčiau buvo gauti be jokių reakcijų anksčiau maišant ir derinant.

2. Saldžiųjų bulvių ir bitternu skvošo masė:

• Tai gana mišinys bandyti rudenį, o butternut skvošas yra gausus. Tai yra didelis beta karotino šaltinis jūsų kūdikiui.
• Kraštovaizdis ir pjaustykite tiek daržoves, tiek kukurūzus ar garus.
• Puree kartu su mažu jūsų kūdikio įprasto pieno, kol jis bus tinkamas nuoseklumas.

3. Švieži vaisių jogurtas:

• Galite tai padaryti naudodami bet kokius prinokusius sezono vaisius.
• Šis maistas yra didelis vitamino C ir kalcio.
• Gaukite bet kokį prinokusį vaisių, kuris yra sezono metu kartu su žievelėmis, be to supjaustykite jį tinkamu. Įdėkite vaisius ir vandenį į truputį keptuvėje ir nuneškite iki virimo.
• Virinama tol, kol vaisiai yra lankstūs, o tada minkštimas. Vėliau, vėsinant, sumaišykite su jogurtu.

4. Kreminės kokoso lęšiai:

• Kokoso pienas yra paprastas būdas suteikti jūsų kūdikiui maistą patrauklią skonį. Šis maistas uždaro geležį, taip pat yra geras B vitamino pagrindas.
• Giliai kepkite svogūną aliejuje, kol jis bus minkštas ir švarus. Įdėkite lęšius ir ištuštinkite vandenį. Apvyniokite ir mėsinkite 15 minučių, kitaip tikimės, kad lęšiai bus beveik minkšti.
• Įdėkite kokoso pieną. Virinama 5 minutes. 4 mėnesių amžiaus kūdikių susmulkinkite arba padažykite ir patiekite.

5. “Apple Plus” aviečių pyragas:

• Kartu su aviečių galite naudoti mėlynių ir braškių.
• Į keptuvę įdarykite supjaustytą obuolį ir avietę, o virta žemoje ugnyje nuo 5 minučių iki 8 minučių iki minkštos.
  Be to, išmaišykite alyvuogių sėklą. Patiekalas tiesiog šiltas.

Žiūrėti daugiau: 8 mėnesių kūdikių maistas

6. Morkų ir švedų masė:

• Šis ryškus derinys yra tavo kūdikiui tinka maistas, be to, jūs galite jį supjaustyti kepta kepta žuvimi, kitaip vištiena.
• Virkite arba virkite morkas plius laukiame konkurso, plius supjaustyti abipusiškai. Jūs taip pat galite įtraukti į ryžių tyrę.

7. Avokadas ir bananų masė:

• Tai spinduliuojantis vegetariškas maistas, kuris suteikia jums daug sveikų riebalų arba mononesočiųjų riebalų ir kalio.
  Padarykite “Puree” kartu gerai ir naudokite jį.

Žiūrėti daugiau: 7 mėnesių kūdikių maitinimo diagrama

8. Petits Pois Puree:

• Tai yra natūralus saldumas, kurį tikrai myli jūsų kūdikis. Šioje paprastoje tyryboje yra geležies, virš jos, yra gera pluošto pagrindas.
• Virkite petits pois laukia tik švelnus. Susmulkinkite su šiek tiek atvėstu, virintu vandeniu, kitaip jūsų kūdikio paprastas pienas, taip pat sumaišykite su prinokusių kūdikių ryžiais.

9. Menkė ir saldžioji kukurūzų bryozė:

• Šis maistas yra puikus vitaminų B, beta karotino, vitamino C ir kalcio pagrindas.
• Maltą menkiai virskite bulvių pliusu lauro lapais, kad susidarytumėte nuo 8 minučių iki 10 minučių, laukdami žuvų dribsnių.
• Pašalinkite žuvis, bulves ir lauro lapus ir įdėkite į plokštelę, kad išliktumėte šilta.
• Įdėti kukurūzus į pieną; virkite keletą minučių. Grįžkite į papildomą ingredientą, pritvirtinkite petražolėmis plius ir pakartokite kepimui. Puree šiek tiek tavo kūdikiui.

Žiūrėti daugiau: Kūdikių maitinimo receptai 6 mėnesiai

Vaizdo šaltinis: užrakto atsargos