5 geriausių amlių ir medaus sveikatos privalumai, kuriuos turėtumėte žinoti Stiliai gyvenime

Amla taip pat žinomas kaip agrastas ir dėl jos daugybės ir nuostabios naudos. “Amla” vienintelis yra galingas vaisius, kuriame dažniausiai yra skirtos sveikatos problemoms spręsti. Šis nuostabus vaisius yra aštrus ir rūgštus skonis. Tai taip pat ajurvedinis vaistas, kurio sudėtyje yra miltelių, pastos, marinuoti ir tt.

Medus yra dar vienas veiksmingas dirbtinių saldiklių pakeitimas. Medus turėtų būti imamasi žiemą, ypač todėl, kad jis suteikia šilumą kūnui. Medaus cukraus suskaido į medžiagas, kurios slopina bakterijų augimą, ir yra naudojamos žaizdoms, nudegimams ir odos ligoms gydyti. Be cukraus ir vandens, jame taip pat yra nedaug kalcio, geležies, magnio, kalio, natrio, sieros, fosforo ir baltymų. Tradiciškai medus buvo naudojamas kaip “tonikas”, taip pat gydant anemiją, inkstų problemą ir apytakos sutrikimus. Jo gijimo poveikis yra gerai žinomas.

Amla ir medus kartu yra supakuotas proporcijos gėris. Kadangi Amla sudėtyje yra didžiausio vitamino C kiekio (askorbo rūgšties) natūralios formos, daugelis maistinių medžiagų ir flavonoidų yra daug naudos sveikatai. Jis taip pat slopina trombocitų agregaciją ir mažina cholesterolio kiekį. Tai tonikas, turi hematino ir lipolitinės funkcijos. Tai yra viena iš geriausių vaistažolių, kurios gali būti vartojamos kasdien be jokių šalutinių poveikių.

Dabar, kai jūs pridedate medaus su amla, galėsite valgyti amla kaip visumą, dabar skonis būtų daug džemperis ir nešiojamas.

Amla su medumi privalumai:

Amla ir medus kartu teikia naudos sveikatai, kuri gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, išgydyti kasdienį kosulį ir šalti, stiprinti imuninę sistemą ir tt Taigi, ką galite padaryti su amla ir medumi?

Tinkamas virškinimas:

Amla su medumi mišinys yra puikus Indijos receptas, ir šis derinys yra geriausias, jei vartojate kaip desertą po valgio, tarsi kenčia nuo virškinimo problemų ir vartojate šį saldiklį kaip savo dykumą, kurį išspręsite iš injekcijos problemos. Tai yra vienas veiksmingas būdas išgydyti jūsų žarnyno judesius.

Kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje:

Kadangi medus yra natūralus saldiklis ir amla yra vaistas nuo cukrinio diabeto ir kitų su krauju susijusių klausimų, nepamirškite paimti vieną amlį, padengtą medumi, kuris padės jums išgydyti jūsų sveikatą.

Žiūrėti daugiau: Vandens kaštonų privalumai

Teikia kūno šilumą:

Žiemuose rekomenduojamas vartojimo pasirinkimas, amla medus preparatas padės išlaikyti šilumą iš vidaus. Tai yra geras derinys, kurį galima priimti bet kuriuo metų laiku.

Padeda išgydyti kasdienį kosulį ir šaltą:

Amla su medumi buvo tradicinė medicina, kurią kiekviena močiutė rengiasi atsikratyti šalčio ir kosulio. Ką dar reikia garantuoti dėl jų veiksmingumo?

Stiprinti imuninę sistemą:

“Amla” yra tikras kovotojas, o medus gali jį palaikyti kaip siena, o kai suvartojama, niekas negali užmušti infekcijos, o jūs būsite sveikas. Amla ir medus taip pat padeda išvengti daugelio ligų ir stiprina imuninę sistemą.

Žiūrėti daugiau: Naudoja juodųjų kmynų sėklų

Paprastas ir lengvas receptas, kurį galite gaminti iš Amla su medumi:

Tradiciškai tai vadinama amla murraba! Kai kurie iš jūsų turi jį išgirsti, tai yra toks sveikas receptas, kurį tikrai turėtumėte išbandyti. Amla ir medaus nauda sveikatai yra daugialypė.

Tau reikia:

• Valgyti amliai.
• Amlas – 2 puodeliai.
• Cukrus – 2 puodeliai.
• Medus – ½ puodelio.
• Valgomoji kamparas – maža žiupsnelis.
• Šafranas – ¼ šaukštelio (šilta ir milteliai)

Procedūra:

• Nuplauk ir išdžiovinkite amlas.
• Bundle juos plonu audiniu ir kaklaraištis.
• Leiskite daug vandens išvirti plačiu indu.
• Kai vanduo užvirsta, amlį supilkite į verdantį vandenį ir virinama 5 minutes.
• po virimo atidarykite ir atvėskite amlas.
• Sušluostykite amlos paviršių švaria stora adata ar dantų pasta.
• Padarykite sirupą su cukrumi ir 2 puodeliais vandens ir leiskite jam virti.
• Dabar pridėkite 1 valgomąjį šaukštą pieno.
• Leisk smarkiai virti.
• Štamas, kad gautumėte švarų sirupą ir paliktumėte purvą.
• Kai jis tampa lipni (½ eilutės nuoseklumas), pridėti amlį.
• Virinama iki vienos eilutės.
• Pridėti medaus ir prieskonių ir leiskite virti šiek tiek daugiau.
• Dabar išimkite iš degiklio ir leiskite jam atvėsti ir užpildykite butelį.
• Tavo medaus mirkymas amla yra pasirengęs tarnauti dabar!

Jūs taip pat galite naudoti amlių sulčių su medumi ir šiltu vandeniu, įpilant vienodą sulčių ir šilto vandens mišinį su šaukštu medaus. Gerkite šį kasdien tuščiu skrandžiu.

Žiūrėti daugiau: Cinamono ir medaus nauda sveikatai

Magic Drink: Aloevera ir Amla Sultys su medumi:-

Verta pažvelgti į aloeveros ir amlių sulčių naudą su medumi. Aloevera ir amla yra maistinių medžiagų maitinimas. Jūs galite vartoti juos kaip miltelius, sulčiaspaudus arba net kaip kokteilius ir džemus. Amla, kaip žinoma, kovoja su plaukų kritimu, jo didelė vitamino C dozė. Amolio rūgštys ir vitaminas A amla padeda pagerinti odą ir galvos odą, tiekiant maistines medžiagas. Kita vertus, Aloevera sudėtyje yra 32 vitaminais ir mineralais, kurių sudėtyje yra maistinių medžiagų ir fermentų. Jų priešuždegiminis turtas ramina spuogus, linkusius į odą, o jų geležis stiprina plaukų šaknis.

Padarykite sultys iš alevera ir amla ir virškinkite ją viena medaus šaukšteliu. Šis magiškas gėrimas padeda numesti svorį ir kovoja su plaukų kritimu.

Amla ir medaus nauda yra daug. Amla milteliai yra dar vienas veiksmingas plaukų augimo milteliai, odos švytėjimas ir tt Medus, kita vertus, yra labai saugus ir sveikas cukraus pakaitalas. Žinoma, kad medus su kalkiniu vandeniu didina kūno imunitetą. Kiekvienas iš jų pasveria didesnę naudą. Pažvelkite į tai, ką mes pasiūlėme, ir suvokdami jo vertę su laiku.