9-ojo mėnesio kūdikių maistui skirti receptai – mūsų geriausi 9 | Stiliai gyvenime

Ar ieškote 9 mėnesių kūdikių maisto receptų? Jei taip, tada esate tinkamoje vietoje, šiame straipsnyje apžvelgiau 9 geriausių jūsų maitinimo receptų sąrašą. Nesijaudink, šiame straipsnyje aš išleidžiau 9 geriausių kūdikių maistą receptus. Pasibaigus 9 mėnesiams, esate susipažinę su jūsų kūdikio mėgstamaisiais ar nemėgų, ir jums labai lengva jiems valgyti. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums sukurti naują ir sveiką maistą jūsų kūdikiui.

Top 9 Baby Food receptai:-

1. Siela vištienos sriuba:

• 3 minutes sumaišykite sumaišytą svogūną, morkas, salierą ir įmaišykite vištienos, šaldytų žirnių ir makaronų, taip pat virkite 8-10 minučių.
• Po to, kai maišymas atšaldomas maisto procesoriuje, norint pasiekti norimą pastovumą.
• Naudokite kefino padėkliuką, kad atskirtumėte nuo sriubos, kad lengvai gautumėte porcijos dydį.
• Tai geriausia naudoti namų vištienos atsargas.

2. Butternut skvošas Risotto:

• Supilkite svogūną per pusę sviesto, kad minkštintumėte. Sumaišykite į ryžius, kol gerai padengsite ir pridėsite vandens, padengs indą dangčiu ir 10 minučių virkite dideliu šilumos kiekiu.
• Sumaišykite su kumpiu; nuleiskite šilumą ir virkite, uždengę 12 minučių arba laukite priešingu atveju vanduo buvo sugėręs.
• Laikinai ištirpinkite likusį sviestą nedidelėje padažinėje, supilkite į pomidorus ir šaukštą 2-3 dienas.
• Sumaišykite pomidorų ir sūrio derinius su virtais ryžiais.

3. Minestrone sriuba:

• 2 minutes sumaišykite svogūną ir porą ir tada įdėkite morką, prancūziškas pupeles, salierus, bulves ir petražoles ir kepkite 4 minutes.
• Sumaišykite pomidorų tyrę ir virkite 1 minutę.
• 20 minučių ištuštinkite vištieną kituose daržovių ir vyno dangteliuose.
• Įšaldytus žirnius įdarykite tešlais ir šilumą 5 minutes.

4. Brokoliai, morkos ir sūrio pyragas:

• 20 minučių virkite morką su bulvėmis į puodą. Laikinai paruoškite brokolius 7 minučių laukiant pasiūlymo.
• Priešingu atveju 12 minučių užpilkite brokolius bulvėmis ir morkomis.
• Supjauk bulvių plius morkas ir supjaustykite tarp brokolių, sviesto, sūrio ir pieno.

Žiūrėti daugiau:  Kūdikių maistui skirti receptai nuo 12 iki 18 mėnesių

5. Lašiša ir brokoliai:

• Įdėkite saldžiųjų bulvių plius brokolius ir virkite 8 minučių iki 10 minučių, kol jis pasidarys vandenyje.
• Įpilkite pieno ir žuvies į keptuvę ir darkite iki virimo, tada virkite 8 minutes, kol virti.
• Galiausiai, supjaustykite virtą žuvį į pieną ir įtraukite džiovintas plius daržoves. Paruoškite tinkamą lygumą savo kūdikiui, pridedant pieno.

6. “Lentil Dhal” su oranžine spalva:

• Perpilkite vandenį per lęšius. Uždenkite ir ramiai virkite 20 minučių arba kol lęšiai bus elastingi.
• Ištraukite šiek tiek skysčio sietu ir grįžkite į džiovintą lęšius į keptuvę.
• Sumaišykite apelsinų sultyse su cinamonu ir laikinai grįžkite į šilumą.

7. Kriaušių desertas:

• Šis vaisių malonumas turi vitamino C plus yra geras kalcio ir B vitamino pagrindas.
• 5 minutes minkštoje vietoje vėsiai išvirkite kriaušes obuolių sultyse.
• Įšaldykite, paspauskite visą sietą ir įpilkite paruošiamosios fazės ir prieskonių.

Žiūrėti daugiau:  10 mėnesių mitybos diagrama

8. Pasta su daržovėmis ir sūrio padažu:

• 10 minučių virkite kapotų žalumynų ir brokolių, taip pat kepkite makaronus kitoje pan.
• Keptuvėje minkštinkite sviestą, kitaip margariną. Įdėkite miltus ir sumaišykite, kol bus sumaišytas.
• Palaipsniui įpilkite pieno, nuolat maišydami. Užmuškite, kad šiukšlės išnyktų ir padažas būtų lygus.
• Sumaišykite sūrį ir sumaišykite, kol ištirpsta ir padažo. Įdėkite virtus makaronus ir daržoves ir gerai derėkite.

9. Avokadas ir jogurtas Dip:

• Avokadų panardinimas yra niekas, bet puikus sveikų riebalų šaltinis.
• Sumaišykite kartu visas sudedamąsias dalis ir naudokite kaip kumpį kūdikių keptuvėms ir virtoms morkų lazdoms.

Žiūrėti daugiau: 4 mėnesiai kūdikių maistas

Vaizdai Šaltinis: “Shutter” akcija