Acai uogų šalutinis poveikis Stiliai gyvenime

Kai kažkas yra imamas daugiau nei reikalinga dozė, jis turi šalutinį poveikį, net jei produktas yra 100% natūralus. Tas pats galioja visų rūšių vaisių ir daržovių, įskaitant Acai uogų. Tai yra vienas vaisius, kuris yra pakrautas su antioksidantais ir nesuskaičiuojamos naudos, bet tada, jei imamas daugiau nei rekomenduojama dozė, acai uogai yra šalutinis poveikis kūnui. Todėl dar svarbiau žinoti tinkamą vaisiaus dozę, taip pat tai, ką ji gali sukelti perteklius.

Šių šalutinių poveikių Acai uogų sąrašas išplės jūsų akiratį tinkamu būdu. Patikrinkite juos, kad sužinotumėte daugiau apie šį nuostabų vaisių ir jo tamsią pusę.

Sukurkite toksinus:

Jei vartosite Acai uogų papildai, tai gali sukelti toksinų ir maro atsiradimą organizme. Tai gali sukelti daugybę sveikatos krizių, su kuriomis galbūt susidursite. Kai kurie iš jų apima spuogų išvaizdą ant odos, Candida problemas ir net nuovargį.

Žiūrėti daugiau: Granatų sulčių šalutinis poveikis

Kepenų problemos:

Acai uogų yra ingredientas, kuris yra žinomas kaip Echinacea. Žinoma, sukelia kepenų ligas žmonėms, kurie vartoja vaisius pernelyg daug. Rekomenduojama, kad žmonės, kurie jau turi kepenų problemų, turėtų likti nuošalyje nuo šio vaisiaus.

Alerginės reakcijos:

Pernelyg daug Acai uogų, acai uogų sultys ir papildai gali sukelti alerginę reakciją ant odos paviršiaus, taip pat organizme. Tai vienas iš dažniausių šalutinių reiškinių, apie kuriuos reikia žinoti.

Skrandžio skausmai:

Acai uogų gali sukelti skrandžio skausmus, jei jų imamas daugiau nei tinkamas kiekis. Reikia žinoti, kad svarbu priimti ne tik acai uogų, bet ir bet kokio maisto kiekį. Jei po valgio acai uogų skauda skrandį, tada sumažinkite dozę.

Galvos skausmas:

Acai uogų papildai ir sultys gali labai sukelti galvos skausmas daug žmonių. Tačiau nieko nerūpi, kol galvos skausmas bus sunkus ir nepakeliamas. Galvos skausmai iš tikrųjų yra vienas iš labiausiai paplitusių šalutinių reiškinių, susijusių su acai uogų.

Žiūrėti daugiau: obuolių sidro acto šalutinis poveikis

Svorio metimas:

Tai gali būti naudinga daugeliui žmonių, tačiau tiems, kuriems yra nepakankamas svoris, turėtų būti išvengta acai uogų sulčių ir kitų jo teikiamų naudos vien dėl to, kad dėl to padidės svorio sumažėjimas ir pastaruoju atveju yra šalutinis poveikis. Jis taip pat slopina apetitą, kuri yra naudinga nutukimui, bet ne tiems, kurie jau yra liesos ir silpnos.

Patyčios problemos:

Patinimas burnoje, lūpų, gerklės ir liežuvio yra vienas iš šalutinių poveikių, sukelto acai uogų. Tai yra valgant acai uogų atveju ir taip pat gali sukelti švokštimą ir kitus kvėpavimo sutrikimus. Tai vėl yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių reiškinių, ir toks poveikis yra gana dažnas.

Kraujospūdžio padidėjimas:

Tiems, kurie turi aukštą kraujospūdį, negalima vartoti acai uogų ar kitų vaisių formų, nes yra žinoma, kad padidėja kraujospūdis. Tai vienas iš rimčiausių acai uogų šalutinių reiškinių, o ekstremalus aukštas kraujo spaudimas gali būti mirtina. Pabandykite laikykis, jei turite pusiausvyros sutrikimą.

Viduriavimas:

Pernelyg daug acai uogų gali sukelti žarnyno ir storosios žarnos sistemos sudirginimą. Tai gali sukelti viduriavimą kaip vieną iš šalutinių reiškinių. Įsitikinkite, kad turite mažai acaci uogų ar jos nėra, jei ji palieka tokius rezultatus ant kūno.

Žiūrėti daugiau: šalutinis poveikis kukurūzų žaliaviniam valgymui

Vaizdai Šaltinis: “Shutterstock”