Afrikos mango nauda ir nauda svorio mažinimui Stiliai gyvenime

Su Afrikos mangomis, sukuriant daugybę buzz Indijos rinkoje, turime žinoti, ar tai iš tiesų padeda svorio netekimui, ar tiesiog mitui, kurį tiki nutukę žmonės? Tyrimai parodė, kad Afrikos mangas yra naudingas svorio mažinimui, tačiau viskas dar nėra tokia aiški, nes buvo atlikta naujausių vaisių, kurie pastaraisiais metais pasiekė rinką, tyrimai..

Moksliškai žinomas kaip “Irvingia gabonensis” (IG), jis randamas Vakarų Afrikos miške. Istorija sako, kad šis retas vaisius buvo atrastas Kamerūno Afrikos regionuose. Manoma, kad augalo sėkla turi galingų ingredientų. Sėklos yra miltelių pavidalo ir naudojamos rinkoje esantiems papildams paruošti. Vaisiai nėra nauji, tačiau su juo susijęs svorio praradimas yra tikrai naujas ir vis populiaresnis. Rinkoje yra vaisių ekstraktai, kurių sudėtyje yra papildų, galinčių sukelti svorio mažėjimą ir medicinos naudą.

Tyrimai rodo, kad žmonės, vartojantys daugiau kaip 150 mg afrikiečių mango papildų kasdien, žymiai pagerina svorio, riebalų deginimą, bado kontrolę.

Žiūrėti daugiau: Kaip veiksmingai Acai Berry dėl svorio

Kaip tai veikia tiksliai svorio kritimas:

Leptinas yra radęs hormonas, kuris sumažina alkio signalus iš smegenų, taip slopindamas maistą. Afrikos mango padeda leptinui formuotis ir reguliuoti. Žmonės su nutukimu ar riebalais gamina daug leptino, dėl ko jis tampa mažiau veiksmingas mažinant badą. Afrikos mango taip pat didina adiponektiną, baltymą, kuris reguliuoja gliukozės kiekį. Adiponektinas taip pat padeda riebalinių rūgščių skilimui.

Įvairūs su sveikata susiję Afrikos mango privalumai:

1. Ji kovoja prieš nusidėvėjusį ir ne tokį sveiką maistą.

Jei nuolat pajaučiate norą valgyti už maisto ribų ir atsigaivinti mėgstamų, bet mėsingų patiekalų, tai yra tirpalas. Afrikos mango vartojimas negerina vidurnakčio užkandžių ir nepageidaujamo maisto, kurį mes mėgaujamės.

2. Išsaugo jūsų skrandį:

Tai padeda apsisaugoti nuo apetito, išlaikant pilvo skrandį, todėl jus nuo lauko maisto. Tai padeda palaikyti sveiką mitybą ir slopinti maisto cravings. Tai iš esmės padidina kūno metabolizmą ir padeda kontroliuoti badą.

Žiūrėti daugiau: Naudos datos svorio netekimas

3. Sumažina cholesterolio kiekį:

Plataus masto tyrimai parodė, kad afrikinis mango mažina cholesterolio kiekį, dėl kurio ilgą laiką gerėja širdies funkcionavimas. Asmuo, kurio cholesterolio kiekis didesnis nei vidutinis, turėtų jį vartoti.

4. Padidina kūno metabolizmą:

Metabolizmas yra kūno riebalų deginimo sistema. Kai medžiagų apykaita yra maža, žmogus linkęs tampa švelnesnis, nes kūnas tampa neveiksmingas deginant kalorijas. Afrikos mangai didina kūno medžiagų apykaitą, dėl ko prarandamas svoris.

5. Jis padidina energiją:

Energija padidina kūno darbą daugiau. Jis padidina energijos lygį kūne, kad veiktų daugiau nei įprasta veikla. Kai mes džiaugiamės dar daugiau veiklos, riebalai deginami.

Žiūrėti daugiau: Medus ir citrinų sultys svorio netekimui

6. Nudegina riebalus procese Thermogenesis:

Afrikos mango nudegina riebalus per termogenezės procesą. Tai būdas padidinti kūno temperatūrą, dėl ko riebalai deginami be raumenų jėgos nuostolių. Tai yra idealus pasirinkimas tiems žmonėms, kurie nori prarasti riebalus, neturindami nervingų jausmų, kurie yra dažni riebalų deginimo papilduose ir kituose.

Galima nusipirkti vaisių ar papildų galima įvairiuose internetiniuose tinklalapiuose, pvz., “Amazon”. Reikėtų labai atsargiai pirkti papildus, nes daugelis kompanijų parduoda pigius produktus, kuriuose yra daugiau miltelių nei faktinė medžiaga, kad uždirbtų daugiau pinigų. Taigi, prieš investuodami į papildomą įsigijimą, turėtumėte tinkamai ištirti įmonę ir tada eiti į priekį.

Vaizdo šaltinis: 1