Cinamono privalumai ir nauda plaukams ir odai Stiliai gyvenime

Cinamonas yra gerai žinomas dėl savo skonio ir aromato. Šis prieskonis kasdien naudojamas beveik kiekviename namuose. Tai yra cinamono medis, naudojamas kaip prieskonis ir medicina visame pasaulyje, rudoji žievė. Cinamonas yra labai naudingas jūsų sveikatai. Jūs galite valgyti jį kaip prieskonį, kvapas jo aromatą arba gali jį naudoti kaip pasta; bet kokiu atveju jis jums padės. Taigi pabandykite įtraukti cinamono į savo kasdienę veiklą, kad gautumėte daugiausia naudos. Čia yra keletas naudos iš cinamono, kurie padės jums geriau pažinti šį prieskonį.

Cinamone yra daug antimikrobinių savybių, kurios gali būti naudingos tiek grožiui, tiek sveikatai. Sužinokite daugiau apie šį nuolankų prieskonį, dėl ko jūs galite grožėtis ir sveikiau, nereikia brangaus gydymo. Šiame straipsnyje parinkite geriausius 35 + cinamono pranašumus. Pradėkime dabar!

Grožis ir sveikata naudos iš cinamono:

Cinamonas, naudojamas virtuvėje, skirtas virimui ir jo skoniui, yra daugiau nei tik ingredientas. Perskaitykite pirmiau pateiktą straipsnį, kad sužinotumėte, kaip geriausiai naudoja ir naudoja cinamoną odai, plaukams, grožiui ir sveikatai.

Kai mes valgome kanapių naudą:

1. Cinamono privalumai svorio netekimui:

ar norite prarasti šiek tiek svorio, ar ne, aš tikiu, kad nenorite pritraukti tam tikrų svorių. Valgyti maistą su šiek tiek šiek tiek cinamono miltelių gali padėti numesti svorį. Cinamonas sumažina norą ką nors valgyti, todėl jūs valgysite mažiau ir taip turėsite išlaikyti savo kalorijų kiekį. Tai galiausiai lemia svorio kritimą. Šis prieskonis valdo cukraus kiekį kraujyje, gerina kraujotaką ir sumažina kraują, dėl ko sumažėja cukraus troškimas. Cinamono suskaidymas angliavandenių, gerina virškinimą ir maisto įsisavinimą organizme. Galite pridėti nedidelį kiekį cinamono miltelių į savo patiekalą arba galite apibarstyti jį savo salotomis ar kitais maisto produktais. Arba jūs galite net kepti cinamono arbatos su medumi kiekvieną rytą prieš pusryčius.

2. Cinamono nauda burnos gaivikliui:

Cinamonas yra vienas natūralus sprendimas daugumai iš mūsų, kurie kenčia nuo blogo kvapo. Jo gaivus ir kvapus aromatas naudojamas kovojant su blogu kvapu. Kai reikia atnaujinti burną, galite kramtyti nedidelį cinamono žievės gabalėlį. Arba galite pasvirti šiek tiek šiltu vandeniu, kuris buvo virintas su cinamonu.

3. Padeda apsaugoti jus nuo vėžio:

Nustatyta, kad cinamono ekstraktas veikia kaip stiprus agentas prieš limfomas ir leukemiją. Tai veikia blokuojant tam tikrų elementų, svarbių ląstelės atkūrimui, maršrutą ir lėtai mažina vėžio ląstelių dauginimąsi. Cinamono ekstraktas sustabdo paveiktų ląstelių augimą išlaikant cukraus koncentraciją.

4. Cinamono nauda padeda virškinti: 

Cinamonai yra supakuoti su pluoštu, manganu ir kalciu. Pluoštas ir kalcis jungiasi su tulžies druskomis ir padeda joms judėti už kūno. Plazma, esanti cinamone, padeda sušvelninti vidurių užkietėjimą ir viduriavimą. Jo eterinis aliejus pagerina virškinimą ir padeda kontroliuoti skrandžio sulčių poveikį maiste. O jų priešuždegiminis turtas padeda sumažinti uždegimą, atsiradusią dėl virškinimo, silpno žarnyno sindromo ir opų.

Cinamonu taip pat yra lakiosios alyvos, kuri padeda sudeginti riebalus virškinimo metu. Pridedant nedidelį kiekį cinamono miltelių į sunkų patiekalą, jis tampa kvapnus ir padeda lengvai virškinti. Ir jei manote, kad prieskonis papildys indą, užpilkite cinamono arbata pusę valandos prieš valgydami. Tai sušvelnins virškinimo sistemą ir paruošia bet kokį turtingą ir sunkųjį maistą. Kad sumažėtų skrandžio sutrikimas, vartokite cinamono arbatą, panardintą į mėtų lapus, maždaug 2-3 kartus per dieną.

5. Šalina artrito skausmą:

Cinamon yra cinamonyje esantis junginys, turintis labai stiprių antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Tai suteikia natūralų šildymo mechanizmą, kuris padeda susilpninti sąnarius. Cinamonas mažina citokinų, susijusių su arteriniu skausmu, ir padeda išgydyti susiskaldžiusius kaulus. Jo atšilimo efektas pagerina kraujotaką ir padeda žmonėms atleisti nuo artritinių simptomų. Nuplaukite cinamoną į sklandų pastą, šiek tiek suminkštant vandenį ir priklijuokite prie skausmingų sąnarių. Įdėkite minkštą muslino skiautelę ant pasta, kad ilgiau laikytumėte drėgmę. Ši namų gynimo priemonė yra labai naudinga, siekiant sumažinti skausmą, susijusį su artritu.

6. Išlaikykite cukrinį diabetą.

Pasak tyrimo, cinamono yra labai veiksmingas tirpalas diabetu sergantiems pacientams. Cinamono suvartojimas iki 6 gramų per dieną gali sumažinti MTL cholesterolio, trigliceridų, gliukozės kiekį serume ir bendrą cholesterolio kiekį. Cinamono įdėjimas diabeto dieta žmonėms gali sumažinti riziką, susijusią su diabeto ligomis. Cinamono ekstraktas pacientams gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Prieskoniai gali pagerinti lipidų kiekį ir gliukozės kiekį. Jis taip pat sumažina bendrą gliukozės kiekį kraujyje ir bendrą cholesterolio kiekį skatinant fermentų sistemas, kurios kontroliuoja angliavandenių apykaitą.

Cinamono arbata yra vienas paprastas būdas įveikti diabetą. Norėdami pagaminti šią arbatą, vos užlašinkite keletą lazdelių cinamono į vandenį 15-20 minučių, kol vanduo pasidaro rudos spalvos. Filtruokite karštą skystį ir gerkite. Norėdami pridėti šiek tiek daugiau skonio, taip pat galite įpilti keletą lapų pipirmėtės arba baziliko, verdant ir pridėdami saldumo sumaišykite medaus šaukštą. Šį arbatą gerkite kas rytą ir vakare.

7. Cinamono privalumai cholesterolio kiekio mažinimui:

Tyrimų, atliktų su 40 dienų diabetu sergančių pacientų grupe, metu įrodyta, kad kasdien suvartojanti ketvirtadalis šaukštelio cinamono gali sumažinti cholesterolio kiekį, trigliceridų koncentraciją ir MTL cholesterolio kiekį, nedarant įtakos DTL cholesterolio kiekiui. Be to, kad pagerinti gliukozės kiekį, jis sumažina MTL cholesterolį, kuris taip pat žinomas kaip žalingas cholesterolis. Mažindamas MTL cholesterolį, sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė.

8. Padeda gydyti šaltu ir kosuliu:

cinamonas yra puikus namų gynimo būdas nuo šalčio ir kosulio. Jie gerai žinomi dėl jų kūno šilumos ir antibiotikų savybių. Tai padeda atleisti nuo perkrovos, kurią daugelis iš mūsų patyrė, kai mus sugauna šaltas ir kosulys. Tai taip pat naudinga gerklės skausmui. Štai keletas namų gynimo būdų, kaip išgydyti kosulį ir šalti. Užvirkite du puodelius vandens ir pridėkite nedidelį susmulkintą imbiero gabalėlį su keletu tulsių lapų ir susmulkintų juodųjų pipirų. Uždenkite indą ir leiskite maždaug 10 min. Šiek tiek išvirti, tada pridėkite medaus ir padenkite skysčio ir gerkite jį šiltai. Šis tirpalas sušvelnins gerklę ir taip pat išvalys įstrigusią nosies kanalą. Cinamonas yra naudojamas visoje Rytų Azijoje ir Europoje kaip atšilimo žolė, kuri padeda išlaikyti savo kūną šiltu šaltu oru.

9. Cinamono nauda kovojant su danties nuleidimu:

Ar jūs kada nors įdomu, kodėl daugelyje vaistažolių dantų pastos yra cinamonas, nes jie yra pagrindinis ingredientas. Priežastis yra labai paprasta; cinamono yra geros dantų ir dantenų. Cinamonas yra netgi dažnas kramtomosios gumos ir burnos gaiviklių ingredientas. Ji turi antibakterines savybes, kurios apsaugo dantenas nuo žaibo ir dantenų, taip pat padeda išvengti gingivito. Dėl danties ir gingivito kramtykite nedidelę cinamono gabalėlę ir gausite greitą pagalbą..

10. Alzheimerio liga:

Tyrėjai atrado, kad cinamonas gali padėti užkirsti kelią Alzheimerio liga. Iš Cinamono, vadinamo CEppt, randama ekstraktas. CEppt užkerta kelią tau agregacijai. Tau yra baltymų forma, kuri yra atsakinga už smegenų impulsų perdavimą. CEppt turi savybes, kurios rūpinasi smegenimis iš Alzheimerio ligos, ir taip pat padeda sulėtinti ligos vystymąsi. Kai kasos ekstraktas yra skiriamas Alzheimerio ligos pacientams, jis pagerina jų ištvermę ir ilgaamžiškumą. Pabandykite užsigerti šaukštelis šviežiai miltelių cinamono, sumaišyto su nedideliu kiekiu medaus tuščiu skrandžiu; tai padės apsaugoti jus nuo šios ligos.

Žiūrėti daugiau: Sveikatos pranašumai miežiai

11. Cinamono nauda skrandžio kūdikiams:

Cinamonas yra gerai žinomas, kad sumažintų skrandžio skausmą. Antibakterinės ir priešgrybelinės savybės gydo opas ir taip pat sumažina dujų kiekį.

12. Menstruacinė pagalba:

Cinamoną moterys šimtmečius naudoja, kad sumažintų skausmą. Nesvarbu, ar tai dėl sunkių mėnesinių kraujavimo, gimdos fibrozės, adenomiozės, endometriozės, gimdymo ar persileidimo, tai padeda atleisti nuo bet kokio skausmo.

13. Cinamono nauda cirkuliaciniam stiprinimui:

Cinamono natūraliai atšilimo kokybė padidina kraujotaką ir kraujotaką visame kūne. Tai padeda palengvinti skausmą neramose vietose ir tiekti deguonį į kraujo ląsteles.

14. Maisto konservantas:

Kadangi cinamonas atbaido kenkėjus ir naikina bakterijas, jis veikia kaip maisto konservantas. Tai yra priežastis, kodėl cinamonai yra plačiai naudojami karštose Azijos šalyse, pavyzdžiui, Šri Lankoje ir Indijoje. Tai vietinis sprendimas taupyti maistą be šaldytuvo. Įtraukus šiek tiek kanistinio indo, gali neleisti, kad indas suprastų. Pabarstykite šiek tiek cinamono miltelius receptais, kuriuos norite šaldytuve laikyti šiek tiek ilgiau. Dėl šio teigiamo cinamono poveikio aliejus yra daugelio maisto produktų gamintojų konservantas.

Kai mes pritaikome naudą iš cinamono:

15. “Complexion Enhancer”:

Cinamonai yra labai veiksmingi, siekiant pagerinti veido spalvą. Tai antigrybeliniai, antibakteriniai ir antioksidaciniai savybės yra naudingi gydant spuogus ir pašalinant odos dėmes. Į miltelių cinamono šaukšteliu įpilkite 3 šaukštus medaus ir padėkite ant odos. Palikite šį mišinį sėdėti per pusę n valandos ir valandos, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Taikykite šį mišinį vieną kartą per antrą dieną ir po kelių savaičių gausite beveidį net veido.

16. Padeda nugalėti spuogus:

Cinamono eterinis aliejus turi stiprią antimikrobinę savybę. Jūs galite naudoti cinamoną kaip ingredientą, kad pakuotė padėtų atsikratyti spuogai. Čia yra vienas paprastas būdas naudoti cinamoną spuogų gydymui. Susmulkinkite nedidelį cinamono gabalėlį, tada pridėkite šiek tiek medaus ir sumaišykite juos, kad įdėtų. Taikykite tai spuogui. Galite palikti kelias valandas arba per naktį gauti papildomos naudos. Išvalykite pastą šiltu vandeniu. Šis cinamonas ir medus pasta yra veiksmingas spuogų sprendimas.

17. Cinamono nauda grybelinėms infekcijoms:

Cinamono turinti antimikrobinę savybę, dėl kurios naudinga gydyti sirdį, Candida, kojų infekcijas ir pan. Jie gali kovoti su grybelinėmis ir bakterinėmis infekcijomis. Jūs galite naudoti cinamono arbatą vidinėms infekcijoms arba jūs galite naudoti savo eterinius aliejus išorėje. Tačiau kruopščiai, kai naudojamas išorėje, kaip cinamonas gali sukelti dirginimą jautriose srityse. Kojų infekcijų gydymui galima atspalvinti keletą lašelių cinamono aliejaus kokosų aliejuje ir naudoti jį.

18. Cinamono nauda plaukams:

Cinamono yra ne tik naudingos odai, bet ir puikiai veikia plaukus. Galite naudoti cinamoną plaukų kauke, kad gautumėte stiprų, blizgantį ir minkštą plaukus. Sumaišykite cinamono miltelius su kiaušiniu nedideliu dubeniu, tada pridėkite medaus ir aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų ir sumaišykite juos kartu. Taikykite šią plaukų pakuotę ir palikite ją 15 minučių ir kruopščiai plaukite šampūnu. Pridedant nedidelį kiekį cinamono miltelių ir medaus į jūsų kasdienį kondicionierių, gali padidėti jūsų plaukai.

Kai mes sumušame (kvapu) kanapių naudą:

19. “Brain Power Booster”:

Mūsų atmintis ir kvapas yra glaudžiai susiję. Gali būti, kodėl, kai kvapame cinamono lazdą, mūsų nuotaika tampa vis geresnė ir stiprėja smegenys. Paprastas cinamono smailas gali pagerinti budrumą, atminimą ir nuotaiką. Pastebėta, kad tik kvapantis cinamonas padidina mūsų pažinimo funkciją ir atmintį. Laikykite cinamono lazdelę su savimi ir stenkitės šokinėti, kai sumažėsite. Tai padės jums sutelkti dėmesį į darbą. Arba netgi galite pridėti keletą cinamono lazdelių ar pinčelių cinamono miltelių į savo ryto arbatos ar kavos ar grūdų, kad visą dieną galėtumėte sutelkti dėmesį ir įspėti. Kai kurie taip pat gali naudoti cinamono eterinį aliejų, kad tokiu pat veiktų atmintį.

20. Cinamono nauda kvapo neutralizavimui:

Grynos cinamono lazdos ir lapų aliejus kvepia puikiai. Galime juos naudoti kaip veiksmingą kvapo neutralizatorių, kad užmuštų bloges kvapus sukeliančias bakterijas. Tiesiog pridėkite 2-5 lašus Cinamono lapų aliejaus vandenyje ir naudokite jį purškimo būdu, ir per keletą minučių netinkami kvapai bus neutralizuoti. Tai daug geriau nei cheminiai purkštuvai, nes jie yra natūralūs ir lengvai gali būti namuose.

Žiūrėti daugiau: Sveikatos privalumai gvazdikėlių

21. Cinamono nauda sveikatai:

Cinamonai yra pripažinta kaip afrodiziakas ir jie gali pagerinti nuotaiką. Nustatyta, kad žmonės traukia į cinamono kvapą ir gali juos atsinešti gaivus ir romantiškai. Gali būti, kad tai yra, kodėl daugelyje parduotuvių yra rasti cinamono aromatines aromatines žvakes.

22. Minkština ir švelnina sausą odą:

Cinamonas naudojamas įvairiuose padaugintuose produktuose tiek ekstraktuose, tiek milteliuose. Jų antikoksidaciniai komponentai yra labai veiksmingi pašalinant negyvą odą ir suteikiant raminantį poveikį odai. Tokiam pritaikymui gali būti naudojamas namų šveitimas. Tiesiog sumaišykite cinamono miltelius su migdolų aliejumi, medumi arba alyvuogių aliejumi. Tai taip pat suteikia labai gerą pėdų šveitimo priemonę.

23. Cinamono privalumai E-Coli kovotojui:

E-coli yra aplinkoje esančios bakterijos, gyvųjų būtybių žarnos ir maisto produktai. Ši bakterija sukelia įvairias gyvybei pavojingas ligas. Amerikos mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad cinamonas yra geriausias “e-coli” kovotojas. Pasakyta, tiesiog sudėkite vandenilio peroksido ir cinamono aliejaus mišinį ir purškite pjaustymo lentas po mėsos pjaustymo. Jis taip pat gali sustabdyti bakterijų susidarymą obuolių, kriaušių ir melionų sultyse ir įvairiuose sultiniuose.

24. Vabzdžių repelentas:

Cinamono aliejus taip pat naudojamas įvairiuose atsikratytiems uodams. Jo antimikrobinės savybės padeda atsikratyti lovų klaidų, utėlių, juodųjų skruzdžių ir tarakonų. Taip pat žudo uodų lervas.

25. Naudinga Depresija:

Yra tam tikros žarnos bakterijos, kurios veda mus į depresiją. Cinamonas yra naudingas gydant šią depresiją. Vėlgi jo antimikrobinės savybės padeda užmušti tas bakterijas ir padeda kaip natūralus antidepresantas. Jis taip pat labai veiksmingas, gydant žiemos bliuzą ir nuotaikos svyravimus.

26.Pagalba kovoti su ŽIV virusu:

Labiausiai neišgydomas virusas yra ŽIV, o naudojant cinamono miltelius kaip priemonė padės kovoti su ŽIV infekcijomis. Cinamonas buvo išgautas iš cassia veislių, kurios padeda kovoti su ŽIV, ir kai kurie laboratoriniai tyrimai tai įrodė. Vaisiaus gydymui naudota cinamona sustabdo vėžio ląstelių išsiskyrimą, tokiu būdu atleidžiant nuo dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo. Pradedantiesiems, cinamonas padidino motyvaciją ir našumą.

27. Cinamono nauda vaistams Impotencija:

Tai yra žmogaus negalėjimas sekso metu išlaikyti savo erekciją. Tai sukelia daugybę sutuoktinio gyvenimo problemų. Cinamono su imbieru ir medumi mišinys sušildo kraują. Tai sukelia tinkamą kraujotaką visame kūne. Tai taip pat veikia varcinos kraujotaką, todėl padeda išlaikyti erekciją.

28. Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD):

Senovės laikais tėvai pradėjo naudoti cinamoną kaip papildomą gydymą savo vaikams, turintiems ADHD ar panašių simptomų. Tai taip pat įgyvendinama aromaterapijoje. Cinamono nauda plaukams: cinamonas su medaus kauke padės stimuliuoti galvos odą ir pagerins maistingųjų medžiagų kiekio kraują srautui į plaukų folikulus. Tai suteikia maitinamą plaukų augimą. Šimtmečius ji gali būti naudojama kaip tradicinė medicina ir aromaterapija.

29. Maistinė vertė:

cinamonas turi didelę maistinę vertę. Vienoje šaukštelyje pilna cinamono yra apie 0,33 mg magnio (16% paros dozės), 0,76 mg geležies (4% DR) ir 24,56 mg kalcio (2% DR), visos šios maistinės medžiagos reikalingos tinkamam kaului ir kraujui sveikata.

30. Cinamono nauda Parkinsono liga:

Tai neurologinė būklė, kuri šiuo metu yra neišgydoma. Taigi, tai paprastai gydoma simptomų valdymu. Tai padidina papildomas cinamono vartojimas kasdieniniame maiste. Cinamonas padeda neuronams, taip pat pagerina motorikos funkcijas žmonėms, kenčiantiems nuo Parkinsono. Naudojant cinamoną pasikeičia ląsteliniai, biocheminiai ir anatominiai smegenų pokyčiai.

Žiūrėti daugiau: Privalumai Bell Pepper

31. Iškirpkite širdies ligų riziką:

Cinamono naudojama siekiant sumažinti širdies ligų, pasaulinės ankstyvos mirties priežasties, riziką. Tai sumažina bendrą cholesterolio kiekį ir smarkiai sumažina širdies ligų riziką. Daugelis žmonių susiduria su šia kronika ir vartoja cinamoną. Cinamonas turi daug privalumų daugybei ligų ir gali būti naudojamas kaip efektyvesnis vaistas visų rūšių ligos simptomams. Cinamono nauda, ​​valdanti cukrinį diabetą ir smegenų galios pagerėjimą, veikia kaip grybelinių infekcijų sukėlėjas, taip pat dažnai sumažina svorį be sunkių pratimų.

32. Cinamono nauda masažinei terapijai:

Cinamonas yra gerai žinomas šilumos šaltinis ir padės kūno atsipalaidavimui. Kartu su nešiklio aliejumi, jis gali būti plačiai naudojamas raumenų skausmui atsipalaiduoti. Naudojant kelis lašus cinamono aliejaus, o maudantis, galėsite atsikratyti streso ir pavargti. Taip pat padeda išgydyti raumenų skausmą. Cinamono nauda sveikatai palanki tiek artritui, tiek cholesteroliui, ir ji gali būti naudojama kaip odos antigenas odos infekcijoms. Tai suteiks malonų proto atsipalaidavimą ir nebus nuo virškinimo.

33. Cinamono nauda nuo vabzdžių repelento:

Cinamono lapų aliejus turi antimikrobinių savybių savybę ir gali būti naudojamas gydant galvų utėlių, juodos antklodžių kontrolės ir raudonukės kontrolę. Tai gerai žinoma gynybinė įranga nuo uodų. Kai kuriuose tyrimuose buvo nustatyta, kad cinamonas padės ne tik užmušti uodus lervas, bet ir veikia kaip atsparus rutuliams.

34. Darbai su saldžiais ir skaniais patiekalais:

Cinamoną galima naudoti tam, kad gautų naudos sveikatai kai kuriems indams. Apsvarstykite daugybę karisų ir pikantiškų Maroko patiekalų, kurių sudėtyje yra cinamono. “Ceylon Cinnamon” saldžiųjų receptų grožis yra tai, kad aromatas, ypač naudojamas kepintuose produktuose, bus labai ištobulintas, pavyzdžiui, smulkių kvepalų, tačiau kvapas ar skonis to nepadarys. Ceilono cinamono magija yra paslėpta. Cassia Cinnamon, priešingai, pranoksta viską.

35. Užkirsti kelią šlapimo pūslės infekcijoms:

Šlapimo takų infekcijos (UTI) gali pasireikšti bet kur šlapimo takų, šlapimo pūslės, inkstų; nes šlaplė paveiks ir vaikus, ir suaugusius. Kai kurios UTI priežastys yra diabetas, menopauzė, gimdymo kontrolės prietaisai, inkstų akmenys, nėštumas ir šlapimo nelaikymas. Geriau namų gydymo UTI yra imtis dviejų šaukštai cinamono miltelių ir arbatinis šaukštelis medaus su puodelio drungnas vanduo. Tai tikrai sunaikins pūslės bakterijas. Atsižvelgiant 1-4 g cinamono žievės ir 2 g cinamono aliejaus yra rekomenduojama dozė UTI.

36. Cinamono privalumai ilgaamžiškumui:

Cinamono milteliai, pagaminti su arbata, kai jie vartojami reguliariai, sulaikys senyvo amžiaus sutrikimus. Paimkite keturias šaukštą medaus su cinamono milteliais ir virkite arbatui. Atsižvelgiant į tai keturis kartus per dieną, galėsite išlaikyti odą šviežią ir minkštą, sulaikydami senyvo amžiaus. Tai padidins jūsų gyvenimo trukmę dar 100 metų.

37. Apsaugo nuo kepenų ligos:

Paprastai žmogaus kepenyse yra riebalų, bet kai daugiau nei 10% jūsų kepenų svorio yra riebalų, turite rimtų sveikatos sutrikimų, įskaitant uždegimą ir kepenų nepakankamumą. Cinamonas yra puikus kepenų pažeidimo vaistas, kuris padeda išvengti riebiųjų kepenų. Laimei, cinamonas yra geriausias vaistas visoms minėtoms ligoms.

Iš pirmiau minėtos diskusijos apie 35 + cinamono naudą grožiui ir sveikatai galime gauti, tai yra ne tik prieskoniai virtuvėje, bet ir svarbus antiseptikas ir antimikrobinis agentas, turintis įvairias vaistines savybes. Jis gali būti naudojamas įvairių formų, tokių kaip ekstraktai, aliejus ir milteliai.

Vaizdai Šaltinis: “Shutter stock”, 2.