Genelia grožio patarimai ir fitneso paslaptys Stiliai gyvenime

Genelia D’Souza pasirodė Bolivudo scenoje ir tapo nakties pojūčiu. Tai, kas dirbo jos naudai, buvo jos burbuliška asmenybė ir jaunatviškumas. Nuo “Red Carpet” pasirodymų iki filmų premjerų “Genelia” sužavėjo mados kritikus su savo stiliaus jausmu. Ji taip pat laikoma viena iš stiprių aktorių hindi filmų industrijoje ir seka kasdienį treniruotės režimą, kuris padeda jai išlikti formoje..

Ji taip pat laikosi griežto mitybos plano, kuris leidžia jai likti šviesus ir energingas. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad ji netiki daugybe makiažo ir iš tikrųjų mėgsta išlaikyti ją švieži ir natūrali, kad ji išliktų jaunatviška ir apsaugotų odą nuo žalos. Todėl leiskite mums geriau suprasti kai kurias “Genelia” grožio paslaptis:

Genelia grožio patarimai ir fitneso paslaptys su nuotraukomis:

Plaukų priežiūra:

Kaip aktorė, Genelia plaukai susiduria su sunkiu dūmų džiūvimu ir terminiu apdorojimu, kurio pabaigoje dieną jos plaukai sausi sausimi ir mažiau spalvingi. Todėl ji yra didžiulė fantazija reguliariai gydyti save plaukų priežiūra, nes tai padeda atgaivinti plaukus, atgaivina natūralų blizgesį ir tūrį.

Ji visada daro įtaką savo plaukams, kai ji plauna ją. Ji pirmiausia plaukai nuplauna šiltu vandeniu ir greitai nuvalo šaltu vandeniu, kad visa drėgmė būtų nepažeista. Ji kaskart nupiešia plaukus kaskart, kad galėtum suskaldyti galus. Ji taip pat suteikia galimybę masažuoti plaukus bent kartą per mėnesį šiltu alyvuogių aliejumi, taip pat taikyti kiaušinių kaukę, kad išlaikytų savo blizgančias spynos..

Žiūrėti daugiau: Priyanka Chopra Grožio Patarimai

Odos gydymas:

“Genelia” tiki, kad sportas yra natūralus, nes tai geriausiai pabrėžia jūsų grožį. Todėl, kai kalbama apie makiažą, ji visada eina minimali ir vengia pamatų ar sunkių makiažo. Vietoj to ji nori įmesti savo skruostus, kad be šviesaus raudonumo pridėtų spalvotą brūkšnį. Ji taip pat įsitikinusi, kad odą praplauti ir išvalyti prieš miegą.

Kad jūsų oda būtų minkšta ir elastinga, “Genelia” pasirenka šviežią kremo veido kaukę, kuri padeda išvengti odos sausinimo. Ji taip pat naudoja multani mitti pakuotę bent kartą per savaitę, kuri tarnauja kaip natūralus šveitimo funkcija, be to, jos odai suteikiant šviežią, naujai išvalytą švytėjimą.

Akcentas:

Kalbėdamas apie tai, kad pabrėžiamos šios nuostabios jos akys, Genelija priklauso nuo vieno iš jos privalumų – kalio. Ji niekada neišeina namo be jo. Ji taip pat taiko nepakankamą akių šešėlių kiekį, kad jos akys aiškiai apibrėžtų ir švytėtų.

Žiūrėti daugiau: Reka grožio paslaptis

Dietos režimas:

Būdama Mangalorean, “Genelia” suvartoja mažiau nei 5 kartus per savaitę žuvis ir viščiukus bent kartą per savaitę. Ji vengia valgyti raudonos mėsos. Ji užtikrina, kad ji turi gerus pusryčius, supakuotus angliavandeniais, nes ji vengia sunkių valgių naktį. Ji taip pat geria daug vandens ir sunaudoja daug daržovių ir sulčių, kurios padeda išvalyti savo sistemą iš vidaus. Ji daro prielaidą, kad mažas maistas kiekvieną dvi valandas, kad būtų išvengta per daug valgyti. Ji įsitikinusi, kad sekmadienį patirsite šiek tiek gero maisto, įskaitant tandoori vištieną.

Žiūrėti daugiau: Rani Mukherjee makiažo patarimai

“Fit” ir “Petite”:

Kalbant apie fitneso eigą, Genelia prisipažįsta, kad toli gražu nėra fitneso keistuolio. Ji taip pat teigia, kad nuo to laiko, kai ji buvo įtraukta į lengvąją atletiką nuo jauno amžiaus, ji niekada neturėtų jaudintis dėl svorio. Tačiau, jei priverstas išsiaiškinti, ji mėgsta eiti ryto bėgikai ir nemažai namuose. Ji vengia sunkių pratimų ir įdarbina trenerį, kuris padeda išlaikyti savo mažylią rėmą bent tris kartus per savaitę.

Vaizdai Šaltiniai: 1, 2, 3, 4, 5, 6.