Pabandykite Ajurvedos gydymas plaukų augimą | Stiliai gyvenime

Ar bandėte visą klinikinį gydymą ir plaukų augimo terapiją ir vis tiek nepasirinkote pageidaujamų rezultatų? Jo laikas grįžti į senovinį ir laiku išbandytą ajurvedinį gydymą ir gydymo priemones. Ajurvedinis gydymas palaiko holistinį požiūrį siekiant užtikrinti bendrą kūno sveikatą, įskaitant plaukus. Pasak “Ajurvedos”, plaukų kritimas yra per daug “Pitta Dosha” mūsų organizme rezultatas. Tai daugiausia sukelia dėl pavojingo gyvenimo būdo ir nesveiko mitybos įpročių. Ajurvedinis gydymas siūlo gydomųjų vaistų, kurie dirba vaistažolių derinyje, korekcinėje dietoje, aliejaus masažo, meditacijos ir jogos. Vykdykite šį režimą, norėdami gauti ilgas, blizgus spynos atgal. Šiame straipsnyje aptariamas ajurvedinis plaukų augimo gydymas.

Esminiai Ajurvediniai žoleliai:

1. Bhringaraja – “Bhringaraja” yra tinkamai žinoma kaip plaukų karalius, nes tai stimuliuoja plaukų augimą ir sustabdo plaukų kritimą bei ankstyvą puvimą. Be to, jis taip pat pagerina miegą ir palaiko protą ramus.

Žiūrėti daugiau: Kokie vaisiai yra naudingi plaukams augti

2. Amla – Amla arba Indijos agurkų yra antioksidantų ir vitamino C sandėlis. Amla milteliai taip pat naudojami įvairiuose namuose plaukų augimui.

3. Neem – “Neem” yra natūralus kraujo valymas ir puikus būdas kovoti su uosis ir pleiskanomis.

4. Ritha – Ritha yra puikus ajurvedinis žolelas, naudojamas plaukams valyti. Valo plaukus, nepanaudojant visų eterinių aliejų.

5. Ashwagandha – Ashwagandha yra efektyvi žolė, skatinanti plaukų augimą. Tai taip pat leidžia jaustis sveika ir energija.

Dietos rekomendacija:

Subalansuota maistinė dieta ne tik padeda virškinti, bet ir labai svarbi jūsų plaukų sveikatai. Sveika mityba taip pat apsaugo nuo plaukų slinkimo ir priešlaikinio plaukų slinkimo. Pasak ajurvedos, tai yra natūralus maistas, kurį turite įtraukti į savo mitybą, kad būtų skatinamas plaukų augimas.

• Aloe Vera sulčių gėrimas kasdien gali suteikti jums gražų žirgų. Aloe vera yra daug fermentų, kurie neleidžia negyvoms odos ląstelėms kauptis ant galvos odos. Taip visos būtinos maistinės medžiagos veiksmingai pasiekia plaukų šaknis ir užtikrina gerą sveikatą.
• Viena šaukštai baltojo sezamų sėklų kiekvieną rytą duos jums gerą kalcio ir magnio dozę. Šie mineralai skatina plaukų augimą ir taip pat užkerta kelią plaukų kritimui.
• Pieno produktai, pavyzdžiui, jogurtas ir pienelis, sumažina plaukų kritimą ir kitus plaukų klausimus.
• Taip pat rekomenduojama vartoti šviežių sulčių salotos, špinatai, liucerna ir morkų, nes jie skatina plaukų augimą.
• Pluoštiniai vaisiai ir žaliosios lapinės daržovės taip pat padeda plaukams augti ir padeda palaikyti bendrą plaukų sveikatą.

Žiūrėti daugiau: Geriausi vaisiai plaukams augti

Ajurvedinio aliejaus masažas:

Vienas iš veiksmingų ajurvedinių plaukų auginimo būdų yra galvos masažas naudojant gydomąja plaukų aliejų. Galvos masažas ne tik maitina plaukus, bet ir padeda išlaikyti ilgus, blizgus ir storus kirvius. Švelniai masažuojant plaukus ir galvos odą su šiltuoju aliejumi, kraujotaka plečiasi į folikulus, taip skatinant plaukų augimą. Tai turėtų būti padaryta 5-10 minučių per dieną, kad gautumėte maksimalių rezultatų. Plaukų masažo aliejai, naudojami ajurvedoje plaukų augimui, yra Bhringraaj aliejus, kokosų aliejus, Brahmi aliejus ir rozmarino eteriniai aliejai. Be to, šis ajurvedinio aliejaus masažas taip pat yra stresas.

Joga ir meditacija:

Be pirmiau minėto režimo, plaukus taip pat galima stimuliuoti vykdant jogą ir meditaciją. Kadangi stresas yra pagrindinė plaukų slinkimo priežastis, ši ajurvedos praktika yra puiki priemonė išlaikyti protą ir kūną ramus. Įvairios jogos pozos, tokios kaip “Sarvangasana”, “Pawanmuktasana” ir “Apanasana”, padeda stimuliuoti kraujo tekėjimą į plaukų folikulus ir pagerinti plaukų struktūrą bei augimą. Tačiau šie jogos asanai turėtų būti atliekami prižiūrint tik apmokytiems jogos mokytojams. Gilių kvėpavimo būdų ir meditacijos padeda kontroliuoti nerimą ir išlaikyti protą ramus.

Žiūrėti daugiau: Masažinė galva plaukų augimui

Visi šie ajurvediniai plaukų augimo būdai yra labai veiksmingi, lengvai naudojami ir neturi jokio šalutinio poveikio. Todėl atėjo laikas pereiti prie šio perspektyviojo gydymo dabar!

Vaizdai Šaltinis: 1, 2, 3 ir užrakto akcijos