Top 15 Amla sulčių šalutinis poveikis Stiliai gyvenime

“Amla” sultys yra labai naudingos mūsų sveikatai. Amla yra daug vitamino C ir labai gerai tinka žmonėms, sergantiems diabetu. Tačiau šios sultys gali turėti tam tikrų šalutinių poveikių..

Amla sulčių šalutiniai reiškiniai:

Su visais trokšta apie amla ir jų naudą sveikatai, svarbu prisiminti per daug nieko turi šalutinį poveikį, kurį turėtume žinoti. Žemiau yra 15 geriausių amla sulčių šalutinių poveikių, kuriuos asmuo privalo žinoti.

1. Skrandžio spazmai:

Dažnai manoma, kad žmonės, vartojantys amlį kasdien sultys, norėdami gauti naudos sveikatai, dažnai kenčia nuo mėšlungio. Tai gali būti pilvo ir gali būti labai pavojinga. Jei asmuo susiduria su tokiomis problemomis, prieš gydymą reikia kreiptis į gydytoją. Didelis kiekis vitamino C dažnai sukelia skrandžio sutrikimus, jei jis yra imamas dideli kiekiai.

2. Įtakos hipertenzijos lygiams:

Šios sultys gali smarkiai sumažinti kraujo spaudimo lygį. Tai gali būti problemiškas žmonėms, sergantiems hipertenzija ar stresu. Todėl, jei asmuo kenčia nuo šių streso ir kitų kraujospūdžių problemų, jie turėtų pasikonsultuoti su gydytojais apie tinkamas dozes ir tada vartoti. Amla yra žinoma dėl kraujospūdžio mažinimo, todėl, jei esate kraujospūdžio medikamentų, geriau pasikonsultuoti su gydytoju prieš geriant amla sulčių dėl savo polinkio mažinti kraujo spaudimą.

3. Per didelis vartojimas gali sukelti viduriavimą:

Buvo pastebėta, kad kai tai reguliariai suvartojama nedideliu kiekiu su daug vandens, tai gali būti labai naudinga tiems žmonėms, kurie turi žarnyno sutrikimų. Tačiau taip pat buvo pastebėta, kad jei jis suvartojamas per daug, tai gali sukelti sunkų viduriavimą. Tai gali prireikti medicinos pagalbos ir gali būti pavojinga. Todėl, nors tai ir yra natūralus, vis tiek reikia vartoti tinkamą medicinos gydytojo receptą, taip pat pagal nustatytas dozes. Vitaminas C amla sulčių koncentruotas ir per daug jis sukelia skrandžio skausmą ir viduriavimą. Nėščios moterys ir kūdikiai turėtų vengti amlių sulčių.

4. Diabetas gali būti paveiktas:

Vartojimas tai yra naudinga sveikatai. Tačiau, kai žmogus tai pradeda, cukraus kiekis kraujyje mažėja ir dėl to gali pasireikšti hipoglikemija. Todėl patartina, kad žmonės šią problemą naudotųsi tikrindami diabeto patarėją, kuris tikrina kitus vaistus, kuriuos jis jau vartoja reguliariai ir tuo pačiu metu. Priešingu atveju poveikis gali būti pavojingas ir pavojingas sveikatai, todėl kyla kitų problemų. Tai turėtų būti vengiama, jei asmuo jau yra hipoglikeminis. “Amla” sultys gali trukdyti nustatytam vaistui ir kadangi natūraliai yra mažesnė gliukozės koncentracija kraujyje, jei jau vartojate insulino ar tablečių, geriau vengti gerti amliaus sulčių.

5. Pernelyg didelės galvos odos sąlygos:

Tai yra vitamino turtingas vaisius. Tačiau padidėjęs suvartojimas ir reguliariai gali sukelti pernelyg didelį sausumą, nes taip pat svarbu tinkamai suvartoti 3-4 litrus geriamojo vandens. Jei tai nėra tinkamai laikomasi, asmuo gali pradėti matyti dribsnius ir plikimus viršvalandžius dėl pernelyg didelio sausumo galvoje. Antioksidantai ir vitaminas C kartu naudingas organizmui gali sukelti sausumą ir pleiskaną, jei per daug sunaudojama.

Žiūrėti daugiau:  Šalutinis poveikis imbiero

6. Alergija ir spuogai:

Daugelis žmonių gali turėti niežulį ant veido ar bėrimų ausų, alkūnių gale. Vienu metu gali būti skrandžio spazmai ar bet koks kitas paraudimas ir dribsniai, tai gali reikšti, kad dėl to kenčia nuo alergijos, todėl neturėtų būti kasdien. Venkite amla ir kreipkitės į gydytoją, jei Jums pasireiškia toliau išvardytos būklės, nes tai gali reikšti, kad esate alergiškas vaisiui. Pykinimas, patinimas, raudoni burnai, niežtintis raudonasis veidas, dilgėlinė, apsunkintas kvėpavimas, galvos skausmas, galvos svaigimas.

7. Oda gali pradėti rodyti senus senėjimo požymius:

Dažnai pastebima, kad reguliariai sunaudojantys ekstraktai skystu pavidalu gali sukelti tekstūros susitraukimą. Dėl to epidermio sluoksniai gali prarasti drėgmę, todėl gali pasireikšti ankstyvieji senėjimo požymiai dėl diuretikų savybių.

Todėl labai svarbu likti hidratuota, jei kasdien vartojate bent 2 litrus vandens, jei vartojate amla reguliariai

8. Galima sukelti šaltą ir kosulį:

Tai yra naudinga priemonė išlaikyti kūno temperatūrą vėsioje ir yra labai naudinga sveikatai suvartojus mažiau kiekių. Tai gali sukelti temperatūros kritimą ir gali sukelti kūno sugadinimą sezoniniu šalčiu ir kosuliu. Nors vitamino C kiekis yra geras peršalimo atvejų, per daug šių sulčių sumažins jūsų kūno temperatūrą ir dar labiau pablogės jūsų šaltis ar kosulys. Gerkite jį kaip trifalą sumaišius su medumi ir praskiesdami.

9.Pirštys ir galvos svaigimas:

Amla gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį, kuris gali sukelti žmogų jaustis šviesos. Tai gali reikšti, kad asmuo neturėtų jo naudoti reguliariai. Maža to dalis gali būti gera. Tačiau asmuo turėtų tai patikrinti gydytojui, kuris kreipiasi dėl gydymo. Galvos skausmas ir galvos skausmas gali būti dėl to, kad galite būti alergiški amla. Nustokite jį vartoti ir pasitarkite su gydytoju.

10. Užkietėjimas:

Nors amlių sultys yra labai naudingos skrandžio problemoms ir vidurių užkietėjimui, per daug gerti, ypač jei koncentracija gali sukelti vidurių užkietėjimą. Išmatos dažniausiai sukietėja, todėl sunku praeiti. Jei geriate sultis, įsitikinkite, kad jis yra praskiestas vandeniu.

Žiūrėti daugiau:  Aloe Vera sulčių šalutiniai poveikiai

11. Sausa oda ir senėjimas:

Amla yra turtingas, vitaminas C ir antioksidantai yra tinkamai tiekiami, o tai labai gerai tinka jūsų odai, laisviems radikalams laikyti ir išvengti infekcijų ir bėrimų. Tačiau per daug šių vitaminų gali turėti neigiamą poveikį, nes ji džiūna odą, sukeliančią odos dehidrataciją ir raukšles.

12. Hiperacidiškumas:

Vėlgi dėl didelio vitamino C kiekio, rūgštingumo lygis yra didelis. Vartojimas per daug amla gali sukelti skrandyje esantį rūgšties refliuksą, taip pat degimo pojūtį pernešančio šlapimo metu, taip pat vandens ir drėgmės praradimą, dėl kurio atsiranda dehidracija ir kartais šlapimo takų infekcijos.

13. Širdies ligos:

Jei kenčia nuo kokių nors širdies būklių, būtų protinga vengti per daug amla. Vaisiai veikia kaip širdies stimulai ir, nors nėra jokių įrodymų, rodančių neigiamo poveikio, būtų protinga konsultuotis su gydytoju, kuris valgo šį vaisių.

14. Kontraindikacijos vartojant receptinius vaistus:

“Amla” sultys dėl to, kad yra daugybė atributų, negali derėti su nustatytais vaistiniais preparatais. Vengti vartoti cukriniu diabetu dėl gliukozės mažinimo poveikio amla. Tai taip pat mažina kraujospūdį, todėl vengti vartoti, jei esate hipertenzija vaistų. Jei vartojate širdies vaistus, pvz., Antikoaguliantus, vengti amla, kaip siūloma, amla gali sukelti kraujavimą ir mėlynes.

15. Svorio netekimas:

Tai, daugeliui, negali būti šalutinis poveikis. Tačiau, jei amla sunaudojama dideliais kiekiais, ji dehidratuoja kūną, todėl sukelia vandens praradimą, taip sukelia svorio mažėjimą. Kai svorio netekimas yra staigus, tai savaime gali sukelti problemų organizme.

Nors Amla yra gausu vitamino C ir antioksidantų ir paprastai yra naudinga daugumai, svarbu pastebėti dažną šalutinį poveikį visais šių punktų vandens praradimu ir dehidracija. Taigi geriau laikyti vartojimą mažai ir gerti daug vandens. Taip pat venkite valgyti, jei esate bet kokio vaisto.

Žiūrėti daugiau:  Riešutų aliejaus šalutinis poveikis