Tényleg meg kell mosod az arcodat?

És Ginnifer Goodwin:

És Lady Gaga:

Bármely ötlet, amit ezek a híresek közösek?

Ők'Mindenki elismerte, hogy nem mosja az arcukat … és a bonyolultságaikat'a rosszabbnak tűnik. 

Alexa elmondta Byrdie-nek: “Néha éjszaka mosolok az arcom, és néha nem.” Ginnifer elismerte, hogy alszik a sminkkel (“Ezt felismerem'Nem a legjobb, de ez's ok a számomra. “) És Gaga, amikor megkérdezték, hány éjszaka hetente ágyba mosolyog, azt mondta az emberek:” Hét. Ez nem jó a bőrénél, de jó génekkel áldottak meg.

Nem kétséges, de valójában valamit csinálnak rossz nem tisztítva? 

enged'itt egy dermatológus itt. Vagy ketten. 

Interjút készítettem dr. Mark Lupin Cosmedica-ból Victoria-ban, BC-ben és Dr. Beatrice Wang-nal a Carey Wang Dermatology-tól Montrealban, és mindketten meglepő módon “én” voltam a tisztítás szükségességéről…

Nem az arcod mosása rendben van (rendezés)

“Azt'mert tisztábbnak érezzük magunkat – mondja Dr. Lupin -, de semmi szörnyűségem nem mondhatok arról, hogy nem a mosás egyáltalán. Csak maga a víz tisztítja anélkül, hogy hozzáadna hozzá valamit. “

Dr. Wang azonos hullámhosszon van. “[Az arc megmosása] nem rossz ötlet” – mondja. – De én nem'Nem hiszem, hogy erőteljesnek kell lennie a bőr tisztogatásával kapcsolatban. A legtöbb ember nem kézi munkát végez, így mi'ne érje el ezt a piszkos.

Várjon. Tehát minden erőfeszítésünk, hogy bőrünket szuper-tiszta legyen számtalan arcmosóval, sminkeltávolító szerekkel, Clarisonic-stílusú szerkentyűkkel stb. Valójában nem feltétlenül szükséges?

Biztosan úgy hangzik, legalábbis ha te'te olyan tehetséges, mint az Alexa's, Ginnifer's vagy Gaga's, és ugyanabban a korcsoportban vannak. Mosás, nem mosás, nem'Nem igazán tesz különbséget ezeknek a kukucskáknak. 

Heck, egyesek azt is állítják, hogy a mosás még jobbá teszi a bőrt.

A “Caveman Regimen” ügye

Ha a pattanás fórumokon tartasz, akkor'Sok mindent említ a “Caveman Regimen”. (I don'nem tudom miért's úgynevezett “rendszert”, mert ez'minden bizonnyal bármi.)

A koncepció éppúgy, mint az őskori őseink, hogy abbahagyod az arcod mosását. Valaha. 

A hard core bhakták nem'Még azt sem engedik meg, hogy a víz érintse a bőrt, az a gondolat, hogy egyedül hagyja a szalonnát, hogy végül önszabályozza. Alapvetően nem tesz semmit. Így'mint a “nem poo” mozgás a hajra, kivéve azt'az arcod. 

És az'nehéz vitatkozni a beszámolókkal. Sokan azt állítják, hogy a bőrüket nyugodtabbá és tisztábbá tette a foltoktól. 

Ha erre gondolsz, az ilyen értelemben van. Vegyük például a legtöbb embert. Csinálnak egy tucat termékkel és szerkentyűvel? Nem. Lehet, hogy a víz a víz alatt áthalad az arcukon, vagy alkalmanként esetleg bárszappanot használ's róla. És gyakran a bőrük jobban néz ki, mint a miénk! 

Miért működhet a “Caveman-szabályzat”?

Megkérdeztem a dermeket, és van néhány oka annak, hogy jobb eredményeket érhetsz el, ha nem mosod az arcodat:

Van érzékeny bőröd: “Azok az emberek, akik érzékeny bőrük úgy érzik, mintha szinte mindent reagálnának” – mondja Dr. Lupin. – Általában ez'nem igaz, és van valami, ami megtalálható, ami működik. Lehet, hogy megpróbálták, és csak feladták, és félnek, hogy bármi mást próbáljanak. 

Agresszíven tisztítottad: “Néhány ember túlságosan élénk a mosásnál” – mondja Dr. Wang. – Azt hiszik, hogy szükségük van arra a ravasz tiszta érzésre'újra kiszáradni a bőrt. Ha te'túl agresszív, az arca mosás után vagy szárazabbá válhat, vagy egyesek olyan mennyiségű olajat szalaszthatnak, hogy valóban visszavető hatásuk van. “

Jól hangzik nekem! Ha a legtöbb tisztítószer irritálja magát, akkor teljesen akkor következik be, ha a bőre megnyugodna'nem szembesült azzal a kétszeres napi támadással. Heck, néhány ember még csak szétzúzódást és pirosságot okoz a vízből! (De erre javaslatok vannak, ezért olvasd el végig!)

Dr. Wang-nak'az a gondolat, hogy a nyersen tiszta bőrre van szükségünk, nagy része a szépség marketingnek és a gyógynövényeknek.'Jó tudni ezt'nem igaz. Bármi, ami szétfeszíti a bőrt, sokkal inkább kiszolgáltathatja a potenciális irritálódást és a baktériumok bejutását. Ezért egy másik ok, amiért az emberek jól mennek a “Caveman” -nál, védi a bőrvédőjét épségében. Ráadásul az a tény, hogy finomabb bőrt érhetsz el, mint amennyit elkezdtél a vereségekkel, az egész cél't it?

De elég nem mosás. Mi a tényleges oka annak, hogy megyünk és tisztítsuk meg?

Az Ön arcát mosás előnyei

Ha mossátok az arcát, itt'amit te'újra kijutni belőle:

Ez eltávolítja a sminket: “Azt javasolnám, hogy az emberek naponta, éjjel eltávolítsák a sminket” – mondja Dr. Lupine. “Egyébként felépülhet a pórusokban, eltömődheti őket, és nem engedi a bőr megfelelő légzését.”

Ez eltávolítja az olajat: “Vannak, akik sok sebumot termelnek, és szeretnék ezt kikapcsolni” – mondja Dr. Wang. Dr. Lupin hozzáteszi: “ha valaki betegsége van, például akne és nem'ne mossák le az arcukat, hátrányba kerülhetnek, mert a pórusok általában olajjal töltik fel. “

Eltávolítja az elhalt hámsejteket: “Ahogy öregszünk, a bőr nem hajlamos olyan természetesre hámlasztani'amikor a bőr hajlamos kiszáradni és sápadni, és elveszíti természetes ragyogását. Tehát ha van's ok arra, hogy tisztítsák meg a szépség szempontjából'hogy visszaállítsd az izzást. “

Segíthet a bőr állapotának kezelésében: “A gyógyhatású vagy nedvesítőszereket használó tisztítószerek valóban többet tesznek olyan körülmények között, mint az ekcéma, az akne vagy a rosacea [mint egyáltalán nem mosni]” – mondja Dr. Lupine.

Az alsó sor + Termék opciók!

Remélhetőleg'most már világos, hogy talán nem kell olyan szigorú a tisztítással.

Nem, te nem'Nem kell teljesen lemondania róla, mint a “Caveman” emberek (hacsak nem kedvelik a kísérleteket!).

De nem számít, milyen bőrtípus'érdemes megvizsgálni egy enyhébb tisztító lehetőséget, hogy megnézze, jobban kedveli-e a bőröd. 

Csak azok az emberek, akiknek bőrük nagyon olajos, nagyon vastag és nagyon rugalmas, elviselhetik a kíméletes tisztítószereket. A szappanmentes, alacsony habzású és / vagy pH-kiegyensúlyozott formulák minden bőrtípusra elvégzik a munkát, sokkal kisebb az esélye az irritációnak. Néhány javaslat…

Caudalie'Az Instant Foaming Cleanser 99 százalékos természetes, szappanmentes és nem sztrippelő (befejezte az üveget, és meg is vásárolja újra):

Mario Badescu's Enzyme Cleansing Gel egy nagy, nem habzó gél'amelyet használnak, melynek gyümölcsei AHA-k enyhe hámlasztási előnyökkel járnak:

Amikor idén Kaliforniában voltam, használtam Neutrogenát's Ultra Gentle Daily Cleanser, amely szappanmentes, és a bőröm nagyon tetszett neki:

Joanna Vargas C-vitamin Az arcmosás az egyik legszebb természetes tisztítószer'amit valaha használtam'így a hidratáló, de annyira jól kijön:

Épp most fejezte be a szulfátmentes Boscia tisztító tisztító gélt tartalmazó üvegem, ami nagyszerű, ha tetszik egy gél, de nem csupaszol:

Imádom a 100 százalékos természetes, pH-kiegyensúlyozott Consonant Natural Foaming Face Washot annyira, hogy én'már legalább két üveged ment keresztül, és számoltam! 

Azt's még akkor is jó, ha kihagyja a vizet, és használ egy olyan tisztítószert, amely az öblítés helyett szövetet képez, mint a Dermalogica Ultracalming Cleanser (vagyis a csúcsminőségű Cetaphil, ami szintén működik!).

Vagy egy micelláris tisztítószert használhat egy pamutpárnára (Shiseido's a legjobb!), és nem kell öblíteni. Bioderma Sensibio H2O volt az eredeti tisztító víz, és alázatos véleményem szerint még mindig a legjobb.

Egy másik lehetőség, ha nem'A tisztítószereket nem akarjuk megváltoztatni, csak a napi egyszeri, kétszeres tárcsázást kell biztosítani a mosásnak (ami a Dr. Wang szerint teljesen elegendő). Csak hallgassa Salma Hayek-t:

Ő hírhedten mondta az ITV1-nek, “Don'reggel nem mossák le a bőre soha. Mert éjszaka a bőre újratermelődik azoknak az olajoknak, amelyeknek meg kell tartaniuk a bőrüket, és egyensúlyba kell hoznia a pH értékét. Így reggel, ha leveszed őket, vízzel leöblítheted, csinálhatsz valami enyhe fájdalmat, de nem'nem akarja megszabadulni ettől. És ha a bőre piszkos reggel, akkor azt jelenti, hogy nem tetted'tiszta éjszaka. Mindig mossa az arcát éjszaka. Tisztítani kell igazán, nagyon jól éjszaka. “

Nos, ha igen'elég jó Salma számára … Én'm játék! 

Mondd

Milyen gyakran mossa az arcát? Kísérletezett már a “Caveman Regimen” -vel? Milyen tisztítóval esküszöm?